5 badoppskrifter for å berolige bakrus

Etter en natt med drikking kan du føle deg elendig. Hodepine, du føler deg kvalm og kroppen din er helt ute av smell.  Du har sikkert fått beskjed om å drikke mye vann og en rekke andre bakrus rettsmidler og botemidler. 

Å komme inn i et badestamp med vann er en utmerket måte å lette noen av symptomene på bakrus. Varmt vann kombinert med visse badingredienser kan være beroligende og kan også hjelpe med å berolige en urolig mage eller hjelpe en hodepine med å smelte bort.

Det som følger er fem badeoppskrifter for å berolige en bakrus. Mens varmt vann kan være veldig avslappende, ikke gjør vannet for varmt. Badet skal ikke være over normal kroppstemperatur.  Også hvis du har diabetes, høyt blodtrykk eller annen medisinsk behandling, må du sørge for at et varmt bad, så vel som de essensielle oljene som brukes, er trygt for deg. 

En del av din nød er forårsaket av dehydrering, så mens du bløtlegger vann med sitron (som er avgifter) eller kokosnøttvann, som har elektrolytter og andre ting som en dehydrert kropp trenger etter en natt med overbærenhet.

Noen av oppskriftene er designet for å hjelpe deg med å svette ut giftstoffer, så du bør drikke vann før, under og etter badet. Det kan også være lurt.  

Badekar Gintle suge

Ingredienser:

• 5 slipper fennikelolje
• 3 slipper einerolje
• 8 slipper rosmarinolje
• 1000 mg (2 ss) askorbinsyre vitamin C -krystaller

Veibeskrivelse:

Fyll badet med vann.   Hell ingredienser i badevannet og sving rundt.

Denne oppskriften er tilpasset fra Water Magic av Mary Muryn. Forfatteren nevnte at under de brølende tjueårene gjorde bootleggere ulovlig brennevin i badekarene, derav begrepet “badekar gin.” 

Mens noe av badekaret kan ha blitt destillert og gjæret i kar i løpet av forbudstiden, skjedde sannsynligvis begrepet fordi åpningen av kannene som ble brukt til å gjære gin var for stor for vanlige kraner.  For å tilsette vann ble kannene fylt ved hjelp av et større badekar.

Det er passende at einerolje brukes i denne badeoppskriften siden den billige badekar -ginen ofte ble smaksatt med einer bær. 

Avgifte suge

Ingredienser:

• 1 kopp Epson salt
• ½ kopp natron
• 2 ss sennepspulver eller wasabi -pulver
• 2 slipper peppermynteolje
• 2 dråper eukalyptusolje
• 2 dråper rosmarinolje

Veibeskrivelse:

Bland ingredienser sammen og hell deretter inn under rennende vann.

Huloverhelende bad

Ingredienser:

• Juniperolje
• Geranium bladolje
• Lavendelolje
• Kardemomme frøolje

Veibeskrivelse:

Etter å ha fylt badekaret med varmt vann, rør oljer rundt for å blande oljene og deretter klatre inn og slappe av.

Hodepine Relief Soak

 Ingredienser:

• 2 dråper lavendelolje
• 3 slipper rosmarinolje
• 3 slipper sitronolje

Veibeskrivelse:

Fyll karet og tilsett oljene. Bland godt. Du kan også legge til epsom -salter for å spre oljene.

Forfriskende og balansere bad

Ingredienser:

• 4 slipper sitronolje
• 2 slipper fennikelolje
• 2 dråper lavendelolje

Veibeskrivelse:

Tilsett oljer i vannet etter å ha fylt badekaret og svir rundt grundig.

Om ingrediensene

• Bakepulver hjelper også med å avgifte kroppen.
• Kardemommeolje Hjelper fordøyelsessystemet og letter magen ubehag og gir også svette for å hjelpe til med avgiftning.
• Epsom salter inneholder sulfater som skyller ut giftstoffer fra kroppen.  I tillegg hjelper epsom -salter til å lette hodepine.
• Eukalyptus olje er stimulerende og er bra for ømme muskler, sirkulasjon og for å lindre mental tretthet.
• Fennikelolje er gjenopprettende og balanserende og en avgiftningsmiddel.
• Geraniumolje fremmer balanse, ro og ro. Merk: Blomsterdufter kan få noen mennesker med bakrus til å føle seg sykere.  
• Juniperolje er gjenopprettende, forfriskende og harmoniserende og hjelper også en å overvinne tretthet
• Sitronolje er oppløftende og forfriskende, samt avgiftende.
• Sennep eller Wasabi -pulver er bra for å øke sirkulasjonen og stimulere svettekjertlene og skylle ut giftstoffer.
• Peppermynteolje er forfriskende og hjelper til med å redusere mental tretthet.
• Rosmarinolje er foryngende, stimulerende og hjelper til med å lindre stress og letter hodepine
• C -vitamin -krystaller Hjelp til å spre oljene, men nøytraliser også klor og kloramin som finnes i litt tappevann. C -vitamin hjelper også med å stimulere produksjonen av kollagen og fremme sunn hud.