5 regler for å kommunisere med en ektefelle i midten av livet

Når du arbeider med en ektefelle som går gjennom en midtlivskrise, er den største feilen du kan gjøre er å forsøke å kommunisere med ektefellen din. Det siste noen som går gjennom en midtlivskrise vil gjøre er å snakke om det. Hvorfor? Ni ganger av ti forstår de ikke seg selv hva som skjer sim hvordan kan de kommunisere med deg sin opplevelse?

Forsøk på å kommunisere med og initieringsforholdssamtaler med ektefellen i midtlivskrisen støtter dem bare inn i et hjørne og får ham/henne til å trekke seg videre.

Hvis ditt ønske er å redde ekteskapet ditt, er mitt råd å komme over behovet for å snakke om problemene i ekteskapet ditt. Du kan ikke kommunisere effektivt med en irrasjonell person, og jeg har nok erfaring med at folk går gjennom en midtlivskrise for å kunne si at de er veldig irrasjonelle i tankene sine.

Du kommer ikke til å få svar som er tilfredsstillende av noen som opplever emosjonell uro. Alt du vil få er mer frustrasjon.

Når det gjelder kommunikasjons- og forholdssamtaler med ektefellen din i midten av livet, følg disse 5 reglene:

Gi slipp på å trenge å vite hvorfor, hvor, når eller hvem

Det er ingen å finne ut av det Hvorfor. Ikke forvent ærlighet når du prøver å finne ut av det hvor Hun/han har vært. Det er menneskets natur å ville vite når Han/hun vil begynne å oppføre seg "normal" igjen, men ektefellen din vil ikke ha noe svar på det spørsmålet fordi de ikke ser på oppførselen sin som unormal. Hvis du mistenker en affære, vet du med WHO Vil ikke redusere smertene og forvirringen din, så ikke engang gå dit.

Du må være villig til å gi slipp på behovet ditt for å snakke om ekteskapet og forholdet og ri ut krisen. Hvis du er heldig, vil ektefellen din navigere i midtlivskrisen uten å gjøre for mye skade.

Hvis du må kommunisere holde deg til virksomheten

Snakk om barneplanene, hvilke regninger som må betales eller hvilken farge du skal male familierommet. Hold kommunikasjonen enkel og sivil. Enkel og sivil kommunikasjon handler om at all din ektefelle i midten av livet kan takle, og gjør det ved å holde nede all forvirring og smerter du føler når de reagerer i sinne. 

Nøkkelen er å kommunisere på en måte som ikke får ektefellen din til å føle at du beskylder dem for noe. Alvor! Hvis det høres ut som å bo sammen med en toåring, er det det. 

Ikke send e -post eller send ektefellen din

Hvis du er vant til å sende regelmessige e -postmeldinger til arbeidsstedet, stopp. Ektefellen din trekker seg fra deg følelsesmessig. De vil se all kommunikasjon fra deg som et forsøk fra din side å invadere privatlivet deres. Den beste måten å takle noen som trekker seg på er å gi ham/hennes tillatelse til det.

Egentlig kan dette ende opp med å bli en kamp du ikke kan vinne. Hvis du ikke kommuniserer, er det opprørt dem, hvis du kommuniserer, vil det opprøre dem. Med en ektefelle i midtlivskrise er du forbannet hvis du gjør det og, forbannet hvis du ikke gjør det ganske mye av tiden. 

Lær den fine kunsten å lytte

Ikke snakk om forholdet ditt med mindre ektefellen din. Hvis dette skjer, lytt mer enn du snakker. Hvis han/hun beskylder deg for å være en forferdelig ektefelle, biter du tungen; Ikke gå på defensiven. Forvent at enhver diskusjon om ekteskapet eller forholdet vil reflektere negativt over deg. Ektefellen din er i skyldmodus og må spille offeret. 

Du vil lære mer om hva ektefellen din. Du er den rasjonelle tenkeren. Når han/hun forteller deg at ekteskapet har vært elendig fra begynnelsen, vet du bedre. Hvorfor forsvare deg mot usannheter til noen som ikke er interessert i noe annet enn å rettferdiggjøre deres dårlige oppførsel?

Fokuser på ting du har kontroll over

Det vil være tider når du føler at hvis du ikke setter ham/henne ned og har en samtale, vil du bli gal. Det du ikke forstår er å prøve å få svar, vil bare drive deg lenger nedover veien til gal. Når du føler at kjøring trenger å sette i gang en forhold, blir du opptatt med å gjøre noe annet, noe annet enn å prøve å få svar fra ektefellen din.

Distrahere deg selv fra behovet for å snakke om forholdet ved å forlate huset, handle, ta en tur eller ringe en venn til å glede seg til. Gjør noe annet enn å prøve å kontrollere noe du ikke har kontroll over.