6 DIY Epsom saltoppskrifter for å gran opp hudpleierutinen din

Mange mennesker husker Epsom Salt som et produkt som var i medisinskapet da de vokste opp, men aner ikke hva dette produktet faktisk kan gjøre for huden deres. En suge eller peeling behandling ved bruk av denne naturlig forekommende forbindelsen gjenoppretter viktig magnesiumnivå i kroppen, reduserer stress og etterlater hudstråling og glødende. Det etterlater også hudmyk og glatt blant mange, mange andre bruksområder for kroppen din og rundt i huset. Det beste av alt er at det bare koster noen få dollar og finner du på ditt lokale apotek, matbutikk, selv i dollarbutikken, og selvfølgelig online på nettsteder som Amazon.

Epsom -salter er alltid på badet mitt tilgjengelig for en fin suge i badekaret, men min mest favoritt måte å bruke dem på er for en fots bløtlegging. Selv om jeg ikke har tid til en full hjemme-pedikyr, gjør bare føttene i 15 minutter i epsomsalter blandet med varmt vann en verden av forskjell for mine trette, verkende føtter.

Epsom -salter kommer i en rekke forskjellige typer, fra slette til dem med tilsetning av dufter som eukalyptus, lavendel eller kamille. Du kan lage dine egne dufter med duftoljer eller essensielle oljer hjemme (flere hudpleieoppskrifter). Din eneste begrensning er fantasien din når det gjelder å tilpasse Epsom -salter.

DIY Epsom saltoppskrifter

Her er noen gode tips som Epsom Salt Council ga oss hvordan du bruker Epsom -salter til huden din:

• Hjemmelagde badekrystaller: Bland to kopper epsom salt med noen få dråper duft for å lage en tilpasset badekrystall. Tilsett noen dråper matfarging eller 1/2 ts glyserin hvis du vil. Oppbevares i en lufttett beholder.
• Glødende hud peeling behandling: Bland 2 kopper epsom salt med 1/4 kopp petroleum gelé og noen få dråper lavendel essensiell olje. Bruk blandingen til å skrubbe bort tørre hudlapper. Dette er flott for albuer, knær og grove hæler.
• Microdermabrasion Facial: Bland 1/2 ts epsom salt til rensekrem for en dyp pore rensing. Massasje på huden. Skyll med kjølig vann. Klapp tørr.
• Pedikyr perfeksjon: Løs en halv kopp epsom salt i to liter varmt vann. Hell vannet i en beholder og suger bare føttene i 15-20 minutter. For en ekstra godbit, tilsett noen dråper eukalyptusolje for en forfriskende duft. Massasje hele foten med Epsom -salt som konsentrerer seg om hælene og anklene for å fjerne tørre, grove flekker. Skyll deretter føttene av med rent vann fra vannkanelet og tørke dem grundig.
• Stress lindrende suge: Tilsett to kopper epsom salt i vannet i et badekar i standardstørrelse; Soak i minst 12 minutter, tre ganger ukentlig. For en ekstra godbit, tilsett noen dråper eukalyptusolje eller lavendelolje for en forfriskende duft.
• Naturlig hårvolumizer: Kombiner like deler varmt balsam og epsom salt. Arbeid blandingen gjennom håret ditt og la være i 20 minutter.

Disse tipsene ble sendt til oss fra Epsom Salt Council, og de har et flott nettsted som viser andre måter å bruke Epsom -salter. (Enhver vitenskaps geeks? Du vil elske å lese om helsemessige fordeler ved sulfat.)

Elsker dette? Prøv disse

• Eksfolierer kroppen din: topp til tå - Vi vet alle at vi trenger å eksfoliere de døde hudcellene fra kroppen vår, men ikke alle områder av kroppen din skal behandles på samme måte. Ansiktet ditt kan ikke eksfolieres med det samme produktet som føttene dine, og omvendt. Her deler vi ned kroppen i seks deler og snakker om hva som trengs for å eksfoliere hvert område av kroppen din.
• Bokanmeldelse: Return to Beauty av Narine Nikogosian: Return to Beauty er en 260-siders skjønnhetsbok full av hudpleieoppskrifter for alle hudtyper. Den adresserer vanlige hudpleieproblemer og gir deg en måte å behandle dem hjemme på, billig.