9 grunner til å elske jobben du har

Er du mindre enn positiv til din nåværende jobb? Føler deg dårlig med å måtte komme på jobb hver morgen? Er du lei, frustrert eller bare sliten? Uansett hva saken din måtte være, må du virkelig snu det. Jobben din tar enorme mengder energi og tid. Følgelig, for lykke i livet og positiv mental helse, må du elske jobben du har. Her er ni grunner til:

Du fortjener arbeid som du elsker

Det er riktig. Fortjene. Hver ansatt fortjener å elske, om ikke deres nåværende jobb, arbeidet sitt. Hvis du tror på dette, kan du se på den nåværende jobben og finne ut aspektene ved jobben eller arbeidet du elsker.

Bestem deg for hvordan du vil nærme deg jobben din på en måte som maksimerer tiden og energien du utvider på disse oppgavene eller målene. Du vil aldri elske alle aspekter av arbeidet ditt, men du kan endre ditt mentale fokus fra å hate jobben din til å få det til å fungere som du elsker.

• Snakk med sjefen din om å endre stillingsbeskrivelsen din for å understreke aspektene ved jobben din som du er god på og elsker.
• Snakk med kollegene dine for å finne ut hvor interessene deres ligger. Kanskje du kan bytte ut en del av jobben din som du ikke liker. Kanskje en kollega ville glede seg over noe du hater.

Å ha en inntekt er bedre enn å føle seg frustrert og knuste

Gjør det beste av dårlige omstendigheter mens du jobbet. Du vil sørge for at du har et seriøst jobbtilbud før du trekker deg fra din nåværende arbeidsgiver. Fokuser på det faktum at du tjener penger på å gjøre jobben. Forsikre deg om at ytelsen din ikke glir til det punktet som arbeidsgiveren din bestemmer seg for å skyte deg.

Det er mye lettere å finne en ny jobb når du for øyeblikket er ansatt. Arbeidsledige amerikanere finner ut at jo lenger de er arbeidsledige, jo flere arbeidsgivere ser på legitimasjonen med mistanke. Arbeidsgivere liker å se stabilitet og utholdenhet på CV, eller de antar at du også vil forlate deres ansettelse raskt.

Og ja, skjult diskriminering eksisterer, så spesielt hvis du er over 40 år, sørg for at du har neste mulighet i hånden. Du vil også være forberedt på å svare på alle potensielle arbeidsgivers intervjuspørsmål om hvorfor du vil forlate din nåværende jobb på en positiv, oppløftende, fremtidsrettet måte.

Gresset er alltid grønnere på den andre siden av gjerdet

Husk at din neste jobb vil ha sitt eget sett med problemer. En kollega, Marcia Purse, sier: "For en viktig sannhet. Faren min fortalte meg at mens jeg fortsatt bodde hjemme og ville at jeg ville quitmy første kontorjobb fordi jeg var så elendig.

Han sa: 'Nei, fordi du trenger å lære å holde deg til noe,' og han ba meg også lære å takle problemer fordi hver jobb har dem. Noen år senere, da jeg igjen var helt elendig på en jobb, husket jeg disse ordene. Så jeg jobbet for å løse problemene i stedet for å slutte. Jeg avviklet med å jobbe i det selskapet i 23 år, "sa Purse.

Noen ganger er det bedre å ha et sett med problemer, en dårlig sjef eller uimotsagt arbeid som du kjenner og kan jobbe for å snu. Du vet aldri, helt sikkert, hva som venter deg i din neste jobb. Så hvis du ser, ta deg tid til å se og vurdere med forsiktighet.

For å endre jobber er ikke et aktuelt alternativ

En leser klaget nylig over at ingen annen jobb som den hun til og med hadde eksistert innen 50 mil fra hjemmet sitt fordi arbeidet hennes var spesialisert. Hun følte at barna hennes trengte henne mer enn hun trengte å bruke et par timer på å pendle hver dag.

Mannen hennes hadde en stabil jobb som han elsket som brakte mesteparten av inntekten. Hun følte seg fast på grunn av alle sine livsforhold-i det minste for nå. Hun kan snu denne situasjonen ved å iverksette tiltak som er anbefalt i flere av de andre whys oppført her.

Muligheten for at hun vurderer andre karrieremuligheter som vil være mer barn vennlige er også et alternativ. Men i mellomtiden, spesielt på grunn av alle hennes personlige forhold, kommer hun til å jobbe for å elske jobben hun har.

Du vil minimere arbeidsrelatert stress og potensiell sykdom

Folk som hater det de gjør hver dag, opplever stress og angst 24 timer i døgnet. De har en tendens til å fokusere på alle de dårlige delene av jobben og livet til det punktet hvor de savner de gode delene.

Mennesker som opplever mye arbeidsrelatert stress er også utsatt for sykdom. Stressekspert Elizabeth Scott sier: "Ifølge en studie av British Medical Journal har kronisk stress blitt knyttet til utviklingen av hjertesykdom og diabetes type 2, så vel som andre forhold.

Dette fordi de fant en kobling mellom kronisk jobbstress og metabolsk syndrom. En gruppe faktorer som sammen øker risikoen for flere sykdommer, inkludert høyt blodtrykk, insulinresistens, sentral overvekt (overdreven bukfett, som har vært knyttet til økt kortisol i blodomløpet, samt flere andre helseproblemer).

De fant at større nivåer av jobbstress økte folks sjanser for å utvikle metabolsk syndrom: jo høyere stressnivå, jo større er sjansen for å utvikle metabolsk syndrom. Arbeidere som har høyere nivåer av jobbstress opplever en større forekomst av forkjølelse, og kaller inn syke oftere inn.”Du står overfor alvorlige fysiske og mentale helseproblemer hvis du tilbringer hver dag på en jobb som du hater.

Du vil minimere arbeidsrelatert stress og potensiell sykdom

Tenk at bare du er berørt hvis du hater jobben din? Det er ikke mulig fordi du kommer hjem hver dag og snakker om hvor mye du hater jobben din. Dette tilfører stress og angst for familiemedlemmers dager.

Selv om du ikke snakker om det, elsker familiemedlemmer deg, og de hater å se deg så trist. Når du hater jobben din, har du mindre energi til de andre viktige komponentene i livet ditt: familie, trening, moro, venner og hobbyer. I et verste fall åpnet et selskap et annet sted i en fjern tilstand og overførte tjue gifte par for å jobbe på det nye stedet. 

Når noe gikk galt på jobben, eksisterte ingen pusterom hjemme. De doble negative følelsene samhandlet og fester og påvirket ansattes moral på jobben. Og det var ingen andre ansatte å avlede ulykkelighet.

Folk bytter jobb fordi de ikke vil forandre seg selv

Noen ganger er det ikke jobben som må endres; det er deg. Uansett hvor din dårlige holdning eller utsikter kom fra, må du se på alle aspekter av jobben din for å finne ut hva du kan og ikke kan endre.

Hvis du fokuserer på det du ikke kan kontrollere, vil du velte deg i elendigheten din, påvirke kollegens moral, og til slutt, miste jobben din. Vi, mennesker, har en så dårlig vane å fokusere på de verste faktorene. Hvis du konsentrerer deg om de positive faktorene, vil du i stedet lykkes. Og hvem vet, kanskje du vil se ting annerledes og bli glad i jobben du har.

Uttrykk dine fantastiske evner og ferdigheter

Hvis du er ansatt, er egoet ditt og selvbildet bundet tett inn i hvor vellykket du presterer på jobben. Tenk på hvordan du svarer på spørsmålet fra en ny bekjent, “Hva gjør du?”Hvis du ser på jobben din som en elendighet, tapper du ikke på alle de beste talentene og ferdighetene dine.

Og hvis du ikke legger ut ditt beste, selv i prøver situasjoner, feirer du ikke hvem du er, hva du bringer til arbeidsplassen, det er trist. Se på jobben du har, og bestem deg for hvor du kan utmerke deg. Glede deg over prestasjonene dine og hvordan du uttrykker talentene dine og indre glede på jobben.

For et avfall hvis du fokuserer på hva du ikke kan gjøre og hva du hater. Bruk tiden din på hva du kan påvirke og hva du kan lage.

Skape muligheten til å fortsette å utvide dine ferdigheter og opplevelser

De fleste ønsker å lykkes på jobb. Men når fokuset ditt er på hvor intenst du ikke liker jobben din, blir du utfordret til å fortsette å utvikle ferdighetene dine.

Selv om du ikke liker hva du gjør, må du fokusere på aspektene ved dine ferdigheter og opplevelser du vil fortsette å vokse - selv under mindre enn ideelle omstendigheter.

Ikke kast bort muligheten din til å vokse fordi du ikke liker jobben din. Få alt du kan få fra det ved å gripe muligheten til å fortsette å utvikle ferdighetene dine.