En introduksjon til kinesiske kampsportstiler

For å oppdage opprinnelsen til de kinesiske kampsportstilene, må man gå dypt inn i fortiden, langt utenfor innspilt historie. Vi snakker godt før Kristus her. Når det er sagt, har kampsporten vært en del av Kina så lenge at det virkelig er vanskelig å finne deres opprinnelse i landet. Med andre ord, det er en god del utdannet gjetting på gang.

Det vi imidlertid vet er at ting og navn som Bodhidharma, Kung Fu, Shaolin -munkene og mer er koblet til den kinesiske kampsporten. Her er en mer detaljert liste over fem kjente kinesiske kampsportstiler.

Baguazhang

Røttene og historien til kampsportstilen til Baguazhang kan spores tilbake til 1800 -tallet i Kina. Det er en myk og indre stil for kampsport, preget av pusteteknikker og meditative egenskaper.

"Bagua Zhang" oversettes til "åtte trigrampalm", som refererer til taoismens kanoner og spesifikt en av trigramene til I Ching (Yijing).

Kung Fu

Kung Fu er et begrep som brukes i store deler av den moderne verden for å beskrive det store utvalget av kampsporttyper i Kina. Når det er sagt, betyr begrepet enhver individuell prestasjon eller raffinert ferdighet som oppnås etter hardt arbeid for kineserne.

Populære Kung Fu -substyles

Nord -Kina

• Shaolin
• Lang knyttneve
• Eagle Claw
• Monkey -stil

Sør -Kina

• Wing Chun
• Hang gar
• Choy Li Fut

Shuai Jiao

De fleste av de kinesiske stilene fokuserer enten utelukkende på å stå opp kamp, ​​eller i det minste, vie mesteparten av tiden sin til det. Når det er sagt, er det bevis som antyder at den første kampsportstilen i Kina, kalt Jiao Di, tjente til å lære tropper hvordan man bruker horn på hjelmen sin for å beseire motstandere. Denne kampstilen ble til slutt forandret seg til en gripende kunst kalt Jiao Li. Og selvfølgelig ble Jiao Li snart Shuai Jiao.

Vi snakker bryting og kaster her, folkens.

Tai chi

Tai Chi er en intern kampsportstil preget av pusteteknikker. Det er en veldig populær kampsportstil som ser ut til å hjelpe Balanceand og fungerer som stressavlastning for et betydelig antall utøvere.

I Mandarin oversetter begrepet Tai Ji Chuan eller T'ai Chi Ch'uan til Supreme Ultimate Fist, Flotte ytterpunkter, den ultimate, eller grenseløs knyttneve. 

Saken med Tai Chi er at selv om det ikke nødvendigvis er den mest effektive selvforsvarsstilen, praktiseres den av millioner over hele verden av meditative og helsemessige årsaker.  

Wushu

Wushu er virkelig ikke en stil. Mer et globalt begrep eller sport, i det minste i den moderne verden. Vi snakker om former, skjønnhet, helse og velvære og noe som ser ut til å se forferdelig bra ut på sølvskjermen. Uansett er det verdt å lære mer om.

Vel kjent av en grunn

De kinesiske kampsportstilene er godt kjent av en grunn. Så sjekk ut mer informasjon om dem her. Og mens du er inne på det, kan du vurdere å bli involvert. Det kan bare hjelpe deg med helsen din!