Hvordan ballettdansere trekker seg (mens de fortsatt danser)

Pensjonéen er en vanlig positur i ballett der ett ben blir hevet til siden, med kneet bøyd slik at tåen blir pekt ved siden av det støttekneet (foran, side eller bak). Pensjonéen er stillingen som brukes til å utføre en pirouett.

Å øve på denne posituren vil bidra til å forbedre balansen.

Forskjellen mellom pensjonist og passé

Retiré blir ofte byttet ut med passé, selv om passé er den faktiske bevegelsen som ender i en pensjonist, og pensjonist er den endelige posisjonen. 

Selv om Passé og Retiré ikke betyr det samme, blir de ofte byttet ut, og det er allment akseptabelt å gjøre det.

Selv om "passébenet" ofte er assosiert med ballett, kan du utføre både passé eller pensjonist i en rekke dansestiler, inkludert jazz, moderne og moderne.

Liten, men mektig

Selv om pensjonisten kan virke som en liten og spennende positur, er det å mestre den faktisk viktig for en ballettdanser fordi den er involvert i mange forskjellige benbevegelser. 

Å ha et vakkert, høyt passé tilfører mye dans, men det er ikke så lett å utvikle seg som det kan se ut. Det kan ta mange års trening og praksis før en danser kan mestre flyttingen.

Mer om ordet

Hvordan uttale pensjonist: reh-tur-a