Hvordan kroppsspråk og bilde påvirker jobbintervjuet ditt

Kroppsspråk og bilde i intervjuer for tekniske fagpersoner

Etter all din innsats med å velge riktig rolle og sende av det strålende følgebrevet og CV kommer tiden for selve intervjuet.

Vår bransje som leder IT -klientledere (rekrutterere) har allerede gitt deg tips om atferdsintervjuingsprosessen (BEI) på dette nettstedet på dette nettstedet. Imidlertid diskuterer denne artikkelen de ofte oversett og like viktige spørsmålene om kroppsspråk og image i et jobbintervju. I en teknisk industri som IT, er noen kandidater utsatt for å bli vanskeliggjort av å bruke upassende kjole og ha dårlig kroppsspråk - noe som ofte er forårsaket av nervøsitet. Dette dokumentet er aktuelt for både IT -rekrutteringsintervjuer og klient (fremtidig arbeidsgiver) intervjuer. Så vennligst les dette enkelt å følge praktiske råd om disse fagene og øke suksessraten for å få et tilbud.

Viktigheten av kroppsspråk og bilde i intervjuprosessen

Visste du at kroppsspråk (ikke-verbale signaler) er omtrent fem ganger så effektive som det talte ordet? Og at visuelle 'førsteinntrykk' gir det største bidraget til at en intervjuer gjør tankene opp enten positivt eller negativt om deg, vanligvis i løpet av de første fem minuttene.

Dette er det som gjør oppmerksomheten din på detaljer om din "Image Management" som er viktig for suksessen din. Alt fra inngangen til mottakelsen til hvordan du engasjerer deg i samtale med rekrutterere og potensielle arbeidsgivere blir ubevisst og bevisst evaluert. Dette er grunnen til at det er viktig å projisere deg selv selvsikker, med en positiv tone. Ikke brashly, ikke arrogant, men ved å bli forberedt (undersøkt), virker interessert og oppegående over rollen og møte intervjueren. Intervjuet skal ikke sees på som en rettssak, men som en sjanse for en hyggelig gjensidig informasjonsoverføring.

Innledende intervjuerinntrykk inkluderer inngang, håndtrykk, øyekontakt og fysisk utseende. Alle disse fasettene utgjør inntrykk av du vil gjøre, og kan ofte formidle et sterkere budskap enn det du faktisk sier. For når et dårlig inntrykk er gjort, vil intervjueren sannsynligvis stille inn eller se etter å legge ned intervjuet tidlig. Jobben din her er å få en sterk tidlig forbindelse med intervjueren slik at de vil lytte til deg og legge deg frem.

Jobbintervjuer: Komponentene til suksess

Komponentene som en intervjuer gjør dommer om når de først møtes noen inkluderer, men ikke er begrenset til:

• Holdning
• Øyekontakt
• Personlig stell
• Klær
• Kroppsspråk

Holdningen din

Tillit blir projisert når du går høyt med hodet opp og skuldrene tilbake. For enhver pris kan du unngå 'programmererens slouch' fra dager brukt foran en datamaskin. Trening og en sunn livsbalanse bidrar på lang sikt til stor holdning og velvære. På kort sikt vil selv de sunneste kandidatene, hvis de føler seg spesielt intimert, måtte sjekke at de opprettholder en god holdning. Å få venner til å evaluere deg på dette tidspunktet i 'Mock Interviews', kan gi fantastiske tilbakemeldinger.

Ideelt sett bør holdningen din legemliggjøre en selvsikker og vennlig inngang i resepsjonen og fortsette når du blir møtt av intervjueren. Under intervjuet, sett deg rett opp med bunnen av baksiden av stolen. Dette vil sikre god holdning og prosjektinteresse og årvåkenhet. Det kan være lurt å lene seg fremover i visse stadier under samtalen, men unngå å ta opp intervjuerens 'personlige rom' eller fremstå for ivrig eller til og med desperat. Igjen er det en fin linje som bare praksis vil hjelpe deg å få 'riktig'.

Øyekontakt

Opprettholde behagelig øyekontakt gjennom hele intervjuet. Å se direkte på personen du snakker med blir tolket som en gest av interesse, tillit og selvtillit, så sørg for at dette gjøres gjennom hele intervjuet - omtrent 80% av tiden. Det bemerkes at når folk blir bedt om å huske arbeidseksempler, er det en naturlig tendens for dem å se ned eller opp når de behandler forespørselen. Forsikre deg om at etter at du har fått tilgang til ditt (godt øvde) eksempel som du husker å gå tilbake til din naturlige øyekontakt under omvalget.

I tillegg kan du bruke et nikk fra hodet for å indikere forståelse og avtale. Det anbefales å smile deg gjennom det meste av intervjuet - som vil ha den naturlige effekten av å sette intervjueren og deg selv rolig.

Sjenerte mennesker kan synes det er vanskelig å opprettholde en lang øyekontakt og kan til og med prøve å kompensere over. Det skal bemerkes at det å komme med ekvivalent med en "dødsstir" er like distraherende. Naturlig øyekontakt, smilende, god holdning og de selvsikre kroppsspråkene 'forslag nedenfor forbedrer bare med praksis.

Personlig stell

Stell innebærer vanligvis alle tingene som moren din fortalte deg om. Slike ting som et pent hår, rent ansiktshår (menn), rene negler, bruk av deodorant osv. For kvinner lys sminke med naturlige leppestiftsfarger, og lys eller ingen parfyme fungerer best. Ideelt sett, rengjør tennene dine før intervjuet slik at pusten lukter friskt. Et annet alternativ er å spise pustemynter før intervjuet. Under ingen omstendigheter skal du enten tygge tyggegummi eller ha en mynte i munnen under intervjuet.

For sigarettrøykere, må du forsikre deg om at klærne og håret ditt ikke lukter sigaretter, da dette kan være virkelig negativt med arbeidsgivere.

Husk å gi deg selv god tid før intervjuet for å ivareta håret ditt, kjøle deg ned eller berøre opp. Det anbefales at du har en praksis for å nå intervjueplassen i tide. På intervjudagen, la for intervjuet tidlig for å sikre at det er rikelig med fritid hvis en forsinkelse skulle oppstå. Dette vil redusere sjansen for at du ser og føler deg oppblåst under den helt viktige begynnelsen av intervjuet.

Intervju antrekk

Det er viktig at du legger spesielt merke til passende klær antrekk. Den generelle regelen i IT -bransjen (i det minste for intervjuet) er å kle seg konservativt og profesjonelt. For menn er en godt vedlikeholdt moderne drakt med et konservativt slips ideell. Unngå alle høye farger og distraherende mønstre. Vanlige fargeskjorter, fargematchede bånd og mørke dresser fungerer best. Det anbefales også oppmerksomhet på detaljer som å ha på seg svarte polerte forretningssko og vanlige mørke sokker.

Med mindre du er en fargekoordinasjonsekspert, kjole på siden av konservatismen. Husk at rekrutterere vurderer kandidater for å leve og raskt kan vurdere upassende forretningsantrekk. Ikke gjør feilen ved å distrahere intervjueren med åpenbare motefeil - alt som er høyt, gammelt eller malplassert kan telle mot deg.

Kvinner har flere alternativer angående passende intervjugress. Dette kan omfatte mange varianter av farger, skjørt eller bukser osv. Men igjen er den generelle sikreste regelen å tenke 'bedrift'. Totalt sett anbefales alle kandidater å kle seg riktig som diskutert ovenfor, så vel som for selvtillit og komfort. Egentlig noe som inkluderer disse faktorene og får deg til å føle deg bra er ideelt!

Kroppsspråk

Å sitte med krysset armene kan sees på som en arrogant eller defensiv gest, så prøv å unngå dette. På samme måte, for benposisjoner, er begge føttene flate på gulvet eller det lave korset, der beina krysses over ved anklene et godt alternativ. Å ha bena krysset høyere opp kan tolkes som en defensiv eller arrogant gest. Alternativt, hvis dette ikke føles naturlig for deg, er et annet alternativ å sette føttene en foran den andre, med bakfoten hevet med bare tærne som berører bakken. Dette kroppsspråket formidler en 'klar for handling' holdning.

Hvis du er en person som bruker hendene mye mens du snakker, kan du prøve å holde dette på et minimum. Dette vil ikke bare distrahere intervjueren fra ordene dine, men vil bryte øyekontakten din. Jo mindre du bruker armene og hendene, jo kraftigere vil du vises i intervjuet.

'Speiling' Kroppsspråket til intervjueren er også en god teknikk - som som folk tiltrekker seg. Hvis du reflekterer tilbake kroppsspråket til intervjueren, er det mer sannsynlig at du gjør et positivt inntrykk og setter dem rolig.

Endelige tips

• Gi nok tid til å komme til intervjuet slik at du ikke kommer til å føle deg stresset eller varm og oppblåst. Tar sikte på å ankomme 10 minutter for tidlig. Hvis du har fritid, kan du sitte et sted i nærheten for å samle tankene dine, og reflektere over de mulige spørsmålene du kan bli stilt. Hvis du kjører sent, må du alltid sørge for at rekruttereren/ arbeidsgiveren blir varslet, en unnskyldning utvidet og en estimert ankomsttidspunkt gitt. Hvis omstendighet 'utover din kontroll' forhindrer deg i å komme til et intervju eller møte i tide, ring tidligere heller enn senere.
• Ta så lite som mulig med deg. Du vil ikke fomle rundt med mapper, vesker og penner når intervjueren kommer for å hilse på deg. Én folio/Satchel med en penn og papir, med spørsmål du måtte ønske å svare, er rikelig.
• Når du hilser på intervjueren/s, må du alltid sette i gang håndtrykket, da det vil få deg til å virke trygg og vennlig. Forsikre deg om at håndtrykkene dine er sterkt og direkte og så lenge intervjueren rister for.
• Unngå å tappe føttene, eller skifte i setet, som kan gjenspeile nervøsitet og bekymring.
• Vær forberedt. Grunnlaget for forberedelser utfører grundig forskning om rollen og selskapet i god tid før intervjuet. Du kan ofte gjennomgå selskapet via Internett eller be om mer informasjon fra rekruttereren før intervjuet. Din oppgave er å finne ut så mye du kan om organisasjonens kultur og mål, inkludert størrelsen, forskjellige steder, hvilken type mennesker som kan bli ansatt der og i hvilke kapasiteter.

Å se og handle delen i et intervju sender en sterk melding til en rekrutterer eller potensiell arbeidsgiver som du vil kunne utføre på jobben. Tillit, når du er kombinert med dine eksisterende evner, vil gjøre deg til en mye sterkere kandidat enn noen som på papiret har samme eller litt mer erfaring enn deg, men dårlig kroppsspråklige ferdigheter og image.

Organisasjoner legger nå mer vekt på kandidater med sterke menneskers ferdigheter - å ha de nødvendige tekniske ferdighetene er ikke nok. Underbevisst kan dårlig kroppsspråk likestille i noen intervjuere sinn med dårlige menneskers ferdigheter og potensielt dårlig arbeidsytelse. Spesielt jo mer senior du blir, jo mer sannsynlig er det at intervjuer og roller vil sentrere deg om folket ditt ferdigheter. Dette gjelder spesielt ved høyinntektsenden av IT-jobber. Det er faktisk en av hovedfaktorene som skiller kandidater i yrker som forretningsanalytikere og prosjektledere, fra pakken.

De fleste mennesker selger seg selv i intervjuer, og ser det som en konkurransedyktig situasjon som krever kamp- eller flysvar. I stedet anbefaler vi at du øver på å projisere et sterkt selvsikkert bilde. Slapp av og prøv å få mest mulig ut av denne opplevelsen for å fremheve dine ferdigheter, erfaring og personlige styrker. Du får kanskje bare en sjanse til å gjøre inntrykk, så få den muligheten til å telle!

Innledning: Jobbintervjuer

Forfatterne av denne artikkelen bor og jobber i Melbourne, Australia i et stort IT -rekrutteringsselskap, tilpasser seg. Denne artikkelen ble opprettet for å rette opp problemer som våre kundelederne opplever med kandidater som ser ut til å ha store tekniske ferdigheter, men presenterer dårlig i intervjusituasjoner.

Denne artikkelen følger med andre artikler om techcareers kalt Living and Working in Australia, samt atferdsintervjueteknikker og gjenopptar tips. ADAPS Mål er å utvide søket vårt (internasjonalt) for dyktige IT -fagfolk som er interessert i å flytte til Australia for høye betalende IT -kontrakter.