Hvordan selvtillit påvirker vennskap

Ideelt sett, i et vennskap, kjenner du og din kamerat din verdi og vil behandle hverandre med respekt. Hvis du har problemer med selvtillit, vil imidlertid vennskapet ditt være ubalansert. Lav selvtillit kan føre til at du velger feil venner, unngå konfrontasjon eller til og med å handle klamrer med nye venner.

For å få en bedre ide om hvordan mangel på selvtillit kan påvirke vennskap, er det en god idé å definere nøyaktig hva selvtillit er. I samfunnet kan diskusjoner om selvtillit være veldig forvirrende. Noen ser ned på andre som snakker om selvtillit og kritiserer det for å "sutre" om deres liv. Andre synes dårlig selvtillit kommer fra normal barndomsdisiplin og blir fortalt "nei.""

Mangel på selvtillit og forhold

Selvtillit og mangelen på det er litt mer komplisert enn det. For våre formål, definisjonen den ordboken.Com gir er den mest nyttige: en realistisk respekt for eller gunstig inntrykk av seg selv; selvrespekt.""

Realistisk er det operative ordet her. For lite og du lider av lav selvtillit, og for mye, og du har sannsynligvis noen få egoproblemer.

Mens selvtillitsspørsmål kan stamme fra en rekke steder (alt fra effekten av et dårlig romantisk forhold, en anmassende sjef eller voldelige foreldre), fungerer det vanligvis på deg over tid for å få deg til å tro at du ikke fortjener god ting eller mennesker i livet ditt.

Tegn på lav selvtillit i vennskap

Mistenker du at selvtilliten din trenger et løft? Her er noen indikatorer på lav selvtillit spesielt relatert til vennskap.

• Velge venner som legger deg ned, drar nytte av deg, eller får deg til å føle deg dårlig med prestasjonene dine.

• Beklager ofte som en måte å forklare deg selv. ("Beklager, jeg liker alltid å bestille vann til lunsj."" Beklager, jeg vil gjerne ta min egen bil til konserten.")

• En tro på at du ikke fortjener gode venner eller alltid vil ha dårlige venner i livet ditt.

• En manglende evne til å ta komplimenter fra mennesker.

• Vanskeligheter med å se mennesker i øynene når de snakker med dem.

• Forutsatt at alt som er sagt i en samtale er et angrep på deg.

• Å gi opp vennskap generelt, eller miste entusiasme for å få nye venner.

• En negativ holdning til livet, eller komme med konstante negative uttalelser til mennesker. ("Det er ikke noen gode mennesker igjen i verden."" Hvis du får venner, vil de bare skade følelsene dine.")

• Klamete oppførsel når du møter en ny venn eller en manglende evne til å være alene.

Hvis dette du? Den gode nyheten er at du kan endre selvtilliten din og forbedre forholdene dine. Det krever besluttsomhet og en evne til å se på deg selv objektivt. Det vil heller ikke være lett, så gå sakte og vær tålmodig med deg selv.

Klamete oppførsel

Lav selvtillit kan også påvirke hvordan du samhandler med mennesker. Hvert vennskap har en naturlig rytme til hvor raskt det utvikler seg. Noen mennesker klikker øyeblikkelig, mens det med andre vennskap tar en stund.

Hvis selvtilliten din er lav, kan du skynde deg et vennskap og skremme den nye vennen din bort. Et annet tegn på klamhet er panikk ved tanken på å være alene, selv i kort tid, eller avslag på å få nye venner.

Vanskeligheter med å få nye venner

Selvtillit kan gjøre det veldig vanskelig for deg å smi nye forhold. Hvis du ikke tror at du er verdig gode venner, kan du avvise tilbud fra nye mennesker for fester eller til og med bare for å møtes for kaffe. Du kan anta at når noen først blir kjent med deg, vil de ikke like deg uansett. Som et resultat slutter du å prøve.

Dette er en ondskapsfull syklus som lever av seg selv. Det beste alternativet er å slutte å lytte til den indre stemmen som forteller deg at ingen vil være din venn. 

Lav selvtillit og giftige vennskap

Vær forsiktig med hvilke typer vennskap du danner. Du har kanskje omringet deg med mennesker som ikke er bra for deg, fordi det er det som har følt deg "behagelig" for deg i fortiden. Hvis du tror innerst inne at du ikke fortjener gode venner, kan du være sammen med mennesker som fornedrer deg eller behandler deg dårlig.

Det første du trenger å gjøre er å stoppe og objektivt se på vennskapene dine. Gjør vennene dine deg til å føle deg dårlig? Noen av tingene giftige venner inkluderer:

• Handle på en verbalt voldelig måte. De legger deg ned eller kaller deg navn.

• Kritiser deg hele tiden.

• Gjør det hele om dem. Du har ikke lov til å gi en mening om hva du skal gjøre eller hvor du skal dra. Når du prøver å få dem til å lytte til et spørsmål om deg, trekker de på deg.

• Ring deg bare når de trenger noe. Når du trenger noe, er de ikke i nærheten.

For å bekjempe dette, kan du prøve å distansere deg fra disse menneskene og oppsøke andre i stedet. Ikke isolere deg selv. Det vil ta en stund, men om kort tid vil du se at det å være rundt positive mennesker vil endre utsiktene dine og løfte selvtilliten din.

Å bygge selvtillit tar tid, og du kan oppleve at du glir tilbake til negativ atferd fra tid til annen. Ikke la disse avskrekke deg fra å kontinuerlig bygge din selvtillit, men. Du fortjener gode venner. Lær hvordan du finner dem, og vær en, og selvtilliten din vil ha nytte av.