Hvordan være singel etter et langt forhold

Å være singel etter å ha vært i et langt forhold kan føles som om du kjemper for å overleve i ukjent territorium. Og du gjør det alene. Du er så vant til å være en del av et par at du har glemt hvordan det er å ikke ha noen sms til deg gjennom dagen, ikke ha stående planer med dem, ikke se dem, eller til og med ikke bo sammen med dem lenger. Når du er i dette nye stadiet i livet ditt, lurer du kanskje på hvordan du skal fortsette nå som dette langsiktige forholdet er over. Heldigvis er det fem måter å hjelpe deg med å være singel etter et langt forhold, slik at du kan begynne dette neste kapittelet med en løpende start.

Ta deg tid til å leges

Når du plutselig befinner deg på egen hånd igjen, er det viktig å takle det som har skjedd. Enten du startet oppbruddet eller forholdet ble avsluttet av andre grunner, er det viktig at du tar deg tid til å føle virvelvinden av følelser du kan oppleve. For eksempel, hvis partneren din slo opp med deg, er det ikke uvanlig å føle seg trist, skuffet, vondt eller et antall andre følelser. Tanken på å være singel kan sette en gigantisk grop i magen. Men du må møte den virkeligheten at du ikke lenger har denne personen i livet ditt. Nå er det på tide å jobbe gjennom disse følelsene, slik at du kan lukke døren på dette forholdet og se frem til de nye mulighetene som ligger foran.

Fokuser på deg selv

Det er også viktig å fokusere på deg selv og se etter muligheter til å vokse. Du kan være så vant til å fokusere oppmerksomheten din på partneren din at du har glemt hvordan det er å prioritere dine behov, dine ønsker og drømmer, store og små. Det er ingen bedre tid å spytte på deg selv og ta skritt for å oppnå ting du har ment å gjøre eller prøve. For eksempel, hvis du alltid har tenkt på å skrive en roman, start nå. Hvis du har ønsket å pusse opp leiligheten din, men aldri kom til den, er det ingen bedre tid enn nåtiden. Å være singel igjen er din nye sjanse til å endre livet ditt til det bedre.

Ha det gøy

Når du er nylig singel, bør du gjøre ditt beste for å gå ut og ha det gøy. Selv om du kanskje tror det er vanskelig å komme inn på den sosiale verdenen uten din pluss, er det en flott mulighet til å tilbringe mer tid med dine venner og familie, møte nye mennesker og prøve nye og morsomme aktiviteter. Du trenger absolutt ikke å være en del av et par for å bli med i en løpeklubb, prøve nye restauranter eller ta en keramikklasse, så hvorfor ikke utvide din sosiale kalender i løpet av denne tiden og åpne døren for forskjellige måter å ha det gøy?

Tenk på hva du vil ha

Dette er din sjanse til å tenke på hva du vil fremover i livet ditt, i en partner og i et forhold. Hva ønsker du å ha som manglet eller manglet før? Hva er must-haves for din neste partner, uansett hva de kan være? Hva er en topp prioritet for deg i ditt neste forhold? Å være singel etter et langt forhold gir deg den perfekte muligheten til å reflektere og revurdere fortiden slik at du kan ta beslutninger fremover som er i tråd med det du virkelig vil ha.

Dato når du er klar

Du kan og bør komme inn på dateringsverdenen når du føler deg i tarmen din at du er klar. Dette kan være spesielt vanskelig etter et langt forhold, siden du kanskje ikke kan forestille deg selv med noen andre enn partneren din. Du kan være ukjent eller skremt av de nye datingsider og apper som er til hånden i dagens datingscene. Sannheten er at det ikke er noen bestemt tid eller formel som kan hjelpe deg med å bestemme når du skal date igjen, ettersom hver person er annerledes. Hvis du føler deg presset til dags dato igjen eller føler at du har til dags dato så snart som mulig fordi du går tom for tid for å møte noen, vil dette bare føre til deg mer hjertesorg. Ta deg tid du trenger slik at gjeninnsatsen din i datingverdenen vil være så gunstig for deg som mulig.