Hvordan erobrer frykt for skateboarding

Å erobre frykten din er en stor del av skateboarding. Å rulle sammen på en liten wobbly planke med tre, gjøre triks og prøve å ikke spise fortau - det kan og skal være skummelt. Du kan få såret skateboarding. Frykten din kommer fra å være klar over det faktum. Men ikke å være i stand til å erobre at frykten holder deg tilbake. Her er noen trinn som kan hjelpe deg med å komme forbi frykten for skateboarding.

Ta den tiden du trenger

Mye av tiden, frykt for skateboarding kommer fra å presse deg selv for hardt. Kanskje du nettopp kjøpte skateboardet ditt forrige uke, og i dag prøver du å hoppe av en rampe. Hvis du er redd, vel, kan det bety at det er litt for snart for deg å prøve hopp. Ta deg god tid med skateboarding - lær deg i din egen hastighet. Å være avslappet og løs hjelper skateboardet ditt på så mange måter. Slapp av, pust og lær deg i ditt eget tempo.

Fall noen ganger for å redusere frykt

Det kan høres rart ut, men å falle hjelper faktisk med å bygge tillit til skateboarding. Hver gang du tørker ut, blir du litt bedre. Kroppen din begynner å lære hva ikke å gjøre. Du kan også øve på å falle. Hvis du for eksempel skøyter på ramper, men du er redd for å slippe inn, kan du øve på å løpe opp siden av rampen og slippe til knærne (du vil ha kneputer for dette). Bare løp opp, slipp på knærne og skyv ned igjen. Så, hvis du faller mens du slipper inn, vet du hvordan å falle. Dette skal bidra til å redusere frykten din.

Ramp sakte opp

Når du lærer å skate, er det noen ting som bare er skummelt å gjøre. For noen av disse kan du sakte bygge deg opp til å ha mer selvtillit. Her er noen eksempler:

• Å slippe inn - å slippe inn er en av de skumleste tingene å gjøre for første gang. Finn mindre, kortere ramper og øv det først. Bygg deretter opp til høyere ramper sakte.
• Ollies - For det første, øv deg på gress eller på stuen teppe.
• Hills - Skøyting nedover åser kan være skremmende. Start med små åser og jobb deg opp.
• Hopp - å hoppe av kicker -ramper kan være morsomt, men med mindre du vet hvordan du skal lande, kan turen ende med litt smerte. Øv på å ri av mindre kanter som fortauskanter og jobbe deg opp.

Øve på

De fleste skatere vil ikke høre dette, men praksis er veldig viktig i skateboarding. Praksis hjelper kroppen din å lære å skate og utvikle refleksene dine. 

Forplikt deg selv

Du kan ikke skateboard halvveis. Du må forplikte deg til det. Hvis du prøver et triks, må du forplikte deg til å se det gjennom, eller det vil rett og slett ikke fungere. Hvis du ikke forplikter deg til triks, er det mer sannsynlig at du skadet deg selv.

Når alt annet mislykkes

Noen ganger trenger du imidlertid bare å presse gjennom det. Bare nå dypt, ta tak i motet ditt og gjør det. Uansett hva trikset eller manøvren er, hvis du vet at det er på ditt nivå, og du er så avslappet som du kommer til å få, og du har øvd og rampet opp så mye du kan - hvis du etter alt dette, du er fremdeles redd, så bare gjør det. Du kan falle, du kan bli skadet, men det er ok. Å falle og mislykkes er en del av læringen. Du vil helbrede (hvis du hadde på deg pads), og du vil bare prøve det igjen senere. Men den gangen vil du være klokere og nærmere å lande trikset.