Hvordan utvikle ESP og psykiske evner

Noen ganger kan du få følelsen av at telefonen kommer til å ringe. Og så gjør det. Eller du vet hvem det er som ringer, og du har rett. En sang spiller i hodet ditt; Du slår på radioen, og den samme sangen spiller. Du er overveldet, på en eller annen måte, med følelsen av at en nær venn eller pårørende er i trøbbel eller trenger din hjelp i det øyeblikket, og du lærer snart at det faktisk er tilfelle.

Er disse eksemplene på bare tilfeldighet? Eller er det noe mer dyptgripende som foregår? Er vi faktisk å tappe på det mange forskere mener er en delt bevissthet-eller superbevissthet-som forbinder alle mennesker og kanskje alle levende ting?

Dette er ikke lenger bare "New Age" -konsepter, men er gjenstander for alvorlige spekulasjoner og forskning fra et økende antall mainstream -forskere innen kvanteteori, psykologi og andre fagområder. Ideen om at ekstrasensorisk persepsjon (ESP) og relaterte PSI -evner er ganske reelle fenomener, får respektabilitet.

Tips for å utvikle ESP

De som forsker på, mistenker at de fleste, om ikke alle, mennesker har denne bemerkelsesverdige evnen til varierende grad. Evnen blir ofte sammenlignet med musikalsk talent. Noen mennesker er naturlig begavet med evnen til å spille og komponere musikk, og praksis gjør dem til virtuoer. Andre må lære og jobbe og øve for å kunne spille et instrument til og med tilstrekkelig eller på en enkleste måte. Men nesten alle kan lære å spille til en viss grad. Det samme kan være sant for psykiske evner.

Her er hva du trenger å vite om å utvikle dine psykiske evner.

Erkjenner evnen

Det første trinnet er å erkjenne at ESP er til stede i deg for å utvikle. Selv om dette kan høres dumt ut eller tritt, kan du begynne med å fortelle deg selv at du er psykisk. Gjør det til et mantra som du gjentar for deg selv daglig og ofte. Denne typen selvprat har et vitenskapelig grunnlag. Det er nå kjent at når en person lærer noe-enten det er en fysisk ferdighet som treskjæring eller en mental øvelse som å memorere poesi-gjennom repetisjon, endres hans eller hennes hjerne fysisk-"rewires" selv til å imøtekomme den oppgaven. Denne prosessen med å koble til hjernen din for psykisk evne begynner med din tro på den.

"Det tar tid for underbevisstheten å kunne kommunisere med det bevisste sinnet, og den beste måten å gjøre dette på er å bare begynne å tenke på det," sier Russel Steward i en artikkel for Psykisk tidsskrift. "Alle disse tankene har en positiv effekt på å utvikle gaven din.

Les om emnet. Kunnskap vil hjelpe, ettersom du trenger litt forståelse av hvordan ting fungerer. Vedta politikken du vil ta med en ny hobby. Bli involvert i det, kjøp bøker og magasiner, og se etter mer informasjon på internett.""

Øve på

Som en vanskelig sport eller musikkinstrument, krever ESP flittig praksis. I motsetning til sport eller musikk, kan imidlertid fremgangen din være vanskelig å måle på grunn av den unnvikende naturen til psykiske fenomener. Så frustrasjonsnivået kan være høyt, men nøkkelen til suksess er å ikke gi opp.

Ikke la frustrasjon eller feil få deg til å stoppe. Vær realistisk. Du kan ikke forvente å øve i noen dager, og så kunne forutsi når onkel Louie kommer til å ringe eller hvem som skal vinne Super Bowl. Psykiske evner, selv for de som har utviklet dem i høy grad, kan være uforutsigbare og uberegnelige. Trikset er å lære å gjenkjenne når ESP -en din fungerer ... og det kommer med erfaring.

Øvelser for å utvikle ESP

Her er noen praktiske ESP -øvelser fra forskjellige kilder:

• Skanning - To personer som er foretrukket to som ikke har møttes før 4 til 6 fot bortsett fra hverandre, vendt mot hverandre, lukkede øyne. Hver person lukker så øynene, tar et øyeblikk å puste, slappe av og bakken, og visualiserer den andre som en ball av lys eller ren energi. Hver ser med sine indre øyne inn i lysballen og skanner personen motsatt topp til bunn, bunn til topp skanning. Etter noen få øyeblikk deler de det de så etter nøyaktighet.
• Forutsi - Skriv tre spådommer for neste dag. Lukk øynene, pust dypt, vær sikker på at du er komfortabel og føttene er godt plantet på gulvet. Etter noen dype pust, projiser deg inn i neste dag. Se deg selv følge gjennom planene dine for i morgen. Se rundt deg. Legg merke til alle farger eller sensasjoner. Skriv ned spådommene dine og sjekk tilbake dagen etter.
• Online tester - Arbeid med de mange ESP -testene som finnes på nettet. Jobbe i et stille rom uten distraksjoner. Prøv forskjellige tester og jobb med dem gjentatte ganger. Test dem på forskjellige tider av døgnet. Vurder om du er mer vellykket på bestemte tider av døgnet enn andre.

Hvordan vet du om du lykkes med å utvikle ESP?

Etter dine dager, uker og måneder med meditasjon, praksis og eksperimentering, hvordan vil du vite om dine psykiske krefter forbedrer? Gjennom erfaring og praksis kan du se spådommene dine gå i oppfyllelse.

Bedre ennå, hold en journal over dine erfaringer. Skriv ned resultatene av online tester og øvelser. Den fysiske handlingen med å skrive det hele på papir vil bidra til å forsterke den bevisst-bevisstheten.

Men hvordan vet du om "hits" fremdeles bare er tilfeldigheter? En økende suksess eller feilfrekvens vil avgjøre det.