Hvordan håndtere en ikke -støttende venn

Vi antar alltid at vennene våre kommer til å støtte oss uansett hva, men hva som skjer når de ikke gjør det? Eller til og med når de bare ikke er glade for oss. Det kan ta den virkelig gode nyheten du ønsket å dele, og plutselig få det til å virke trivielt og dumt.

Det er mange gode ting med vennskap, og en av dem bør være støtte gjennom de gode og dårlige tider. Når du har gode venner i livet ditt, bør du kunne få en "gratulerer" eller "atta gutt" når noe godt skjer for deg. Men vennskap er ikke perfekte, og en gang i blant vil en venn skuffe deg ved å unnlate å dele din glede. Hva da?

Still deg selv disse spørsmålene:

• Har vennen min det tøft akkurat nå?
• Er min venn god til å uttrykke forskjellige følelser?
• Er min venn sjalu?
• Har jeg støttet min venn?
• Har min venn konsekvent ikke vært glad for meg?

Tøffe tider for vennen din

Hvis vennen din går gjennom noe stort akkurat nå (tap av jobb, beste venn flytter bort, døden i familien), er det grunn til at det å være glad for deg ikke kommer til å komme lett for vennen din. Det gjør det ikke helt riktig. Tross alt, som venner, skal vi kunne vise lykke for kompisen vår selv midt i vår egen tristhet. Din venn kan være glad for deg, men er i en så lav tilstand at de bare ikke kan uttrykke det.

Hvis vennen din vanligvis støtter, kan du ignorere apatien og finne forskjellige mennesker som hjelper deg å feire dine gode tider. Din venn vil komme rundt når ting forbedres for dem og hodet deres er på et bedre sted.

Vanskeligheter med å uttrykke følelser

Kanskje vennen din er flinkere til å vise empati enn å dele din glede. Hvis vennen din virker glad for deg, men bare ikke ser ut til å si de faktiske ordene "det er flott" eller "Jeg er så glad for deg", gi dem et pass denne gangen. Se om de kan uttrykke sin støtte på en annen måte, for eksempel å sende deg en håndskrevet lapp eller gi deg en klem.

Hvis tiden går og du får følelsen av at vennen din ikke er veldig glad for deg, må du diskutere det. Kjenn dem ut før du gjør det til et problem.

Følelser av sjalusi

Selv de mest rolige blant oss føler et skjær av sjalusi noen ganger, men en ekte venn vil legge det til side for å vise deres lykke for deg. Det er ingen grunn til at en venn har dårlig vilje mot de gode tingene som skjer for deg. Tegn som vennen din kan være sjalu inkluderer:

• Rulling av øynene eller lage et ansikt når du forteller dem om din lykke.
• Sladder om deg bak ryggen.
• Snarky kommentarer.

Negative reaksjoner på de gode nyhetene dine er skuffende, men hvis vennen din oppfører seg på denne måten bare en gang kan du gi dem et pass. Hvis denne typen oppførsel fortsetter, må du adressere den.

Viser støtte til en venn

Hvis vennen din ikke er fornøyd for deg, er det første du trenger å gjøre å undersøke din egen oppførsel. Har du pleiet vennskapet ditt? Eller ringer du bare vennen din nå fordi du vil dele de gode nyhetene dine? Har du lyttet når vennen din har trengt det?

Hvis du ikke har vært en god venn, erkjenner det. Fortell vennen din noe sånt som: "Jeg vet at jeg har vært opptatt med å jage XX -mål, og jeg vil be om unnskyldning for ikke å gi deg nok oppmerksomhet. Du er kompisen min, og jeg vil ikke at du skal føle deg dårlig! La oss gå ut og feire slik at vi kan begynne på nytt.""

Konsekvent mangel på respons

Er vennens unnlatelse av å gi deg litt positiv forsterkning et gjentatt problem? Noen mennesker er gode til å gi støtte i de triste tidene i livet, men når ting forbedres, virker de enten apatiske eller direkte uhøflige. Vi har alle vært der.

Hvis vennens negative oppførsel overfor deg har blitt et mønster, er det på tide å konfrontere dem. Fortell vennen din at du bare vil at de skal være glade for deg. Hvis de svarer med mer negativitet, kan det hende du må distansere deg fra dem.