Underholdning

Hvordan lage din egen sukkerskrubb

Hvordan lage din egen sukkerskrubb

Sukkerskrubber er flotte for å peelere kroppen og ansiktet. Du kan bruke $ 50 på butikkjøpte skrubber som inneholder tre ingredienser: sukker, olje og en essensiell olje. Eller du kan lage dine egne sukkerskrubbeoppskrifter for bare øre.

For følgende oppskrifter er alt du trenger salt eller sukker, kroppsolje og et fint, varmt bad. Merk: Denne skrubben fungerer også bra for ansiktet.

Hemmeligheten bak en flott skrubb er en del olje til to deler sukker eller salt. Velg favorittoljen din og tilsett essensielle oljer for duft. Husk at dufter kan være irriterende for sensitiv hud, så vær grunnleggende hvis du har sensitiv hud og hopp over essensielle oljer.

For en kratt må du ha en peeling

Hjemmelagde skrubber krever en naturlig peeling. Du kan bruke sukker, salt, natron, fennikelfrø eller til og med kaffegrut. Disse jobber for å fjerne død hud ved å skrubbe dem bort. Disse er bedre for miljøet enn mikroperler som finnes i mange kjøpte skrubber, som aldri går i oppløsning og ender opp med å forsøke vannveiene og havene våre.

For å holde ting enkelt, bruker vi sukker som peeling. Det er det mest populære av alle naturlige peelinger, og det er himmelsk på huden. Jeg anbefaler å velge et sukker som har små granuler som ikke vil rive i huden. Et grunnleggende bordsalt eller sukker fungerer fantastisk. Jeg elsker også mørkebrunt sukker for skrubber. Kokosnøtt sukker er også fantastisk.

Et ord med forsiktighet: Hjemmelagde skrubber kan være slitende for sensitiv hud. Hvis du har kviser-påvirket hud, rosacea, overdreven rødhet eller en solbrenthet, bør du ikke bruke en skrubb på huden din.

Selvfølgelig må du ha olje

Akkurat som du kan lage mat med mange forskjellige oljer, har du mange forskjellige alternativer for huden din. Det er ekstra jomfru kokosnøttolje, som er min absolutte favoritt. Kjøp dette i enhver helsekostbutikk. Eller prøv søt mandelolje, jojobaolje (kostbar, men deilig), avokadoolje, grapeseed olje, safflower, oliven og til og med vegetabilsk olje til huden din. I følge lokke bruker makeupartist Joanna Schlip olivenolje i hjemmelaget skrubber hun bruker på skuespillerinnen Eva Longoria. Du kan lukte som et italiensk måltid, men det fungerer, spesielt i en klype.

1 del olje, 2 deler sukker

Dette er den delen å huske: du vil ha en del olje til to deler sukker. Plasser hvor som helst fra noen få teskjeer til en kopp sukker i håndflaten eller en beholder. Tilsett halvparten av den mengden olje. Bland med en skje eller fingeren. Du kan også legge en topp på beholderen og riste kraftig. Ikke freak ut hvis saltet legger seg til bunnen. Det er praktisk talt umulig å holde den blandet.

Kast inn noen ekstrautstyr (men bare hvis du vil)

Nå som du har funnet ut hovedingrediensene dine, er det på tide å ha det gøy. Du kan hoppe over denne delen, men de fleste av oss har disse ingrediensene på hånden, så hvorfor ikke prøve det?

  • Kaffegrut - Legg et par spiseskjeer i kroppsskrubben din for ekstra peeling awesomeness.
  • Essensiell olje* - Hvis du vil at skrubben skal lukte guddommelig, legg noen dråper av en essensiell olje i blandingen din.
  • Kjære - For å gjøre skrubben din enda mer fuktighetsgivende, tilsett noen dråper rennende honning.
  • Mynte. Jeg leste at skuespillerinnen Cate Blanchett bruker forfriskende mynte i skrubbene sine. Skal det opp eller legg den i en blender først.
  • Sitronskall* - Sitroner er naturlige astringenter og tonere.
  • Teblader - Etter at du har fått te, kan du åpne posen og bruke tebladene som en del av skrubben din. Det er en naturlig hudfremlyse.

*Hopp over essensielle oljer og sitronskall hvis huden din er følsom. 

Hvordan bruke skrubben på kroppen din

Jeg synes at skrubber fungerer best etter at du allerede har dusjet og fått deg veldig våt i omtrent 10 minutter. Død hud er lettere å slappe av når den er fuktet. Bare pause dusjen for å bruke skrubben.

Det meste av tiden bruker jeg bare hendene mine til å bruke og skrubbe, men for ekstra peeling godhet, kan du bruke en vaskeklut, loofah votter eller peelinghansker som disse fantastiske fra Amazon.com. De fungerer veldig bra for å skrubbe bort det øverste laget av døde hudceller, og etterlater huden din supermyk.

Bare en merknad: Ikke bruk en kroppsskrubb før eller etter å ha barbert bena. Brodden, brodden!

Slik skrubber du:

  1. Ta en skje med blandingen i håndflatene eller hanskene og gni deretter blandingen over hele kroppen din i en sirkulær bevegelse. For tøffere områder som knær, såler og albuer, bruker du ekstra skrubbe tid eller kutt en sitron i to og hell havsalt på halvdelene, skrubber sålene, albuene og knærne med sitronen.
  2. På steder som brystet, nakken og magen, der huden er tynnere, ta det med ro med skrubbingen og i stedet bruke rensemiddel på en vaskeklut for å eksfoliere. Hvis skrubben din inneholder salt og du føler at saltet er for hardt på huden din, kan du skylle badevottene og deretter skje bare oljen på vottene for å fortsette. 
  3. Når hele kroppen din er skrubbet, skyll grundig.
  4. Klapp hud tørr. Du skal være god og renset. Sukkeret (eller saltet) skal ha eksfoliert huden din pent, og oljen skal etterlate huden myk og fuktig. Du trenger kanskje ikke å følge badet med fuktighetskrem. Men jeg finner fuktighetsgivende kremer som låser seg i oljene fra skrubbene.
  5. Den eneste dårlige delen om denne skrubben er at oljen kan bygge seg opp på badekaret. Sørg for å rydde opp i det, slik at neste person som kommer inn, glir ikke.

Hvordan bruke skrubben i ansiktet ditt

Rengjør ansiktet alltid før du bruker skrubben. Skrubben skal være den andre delen av hudpleierutinen din og skrubber fungerer best på fuktet hud. Bruk skrubben i en sirkulær bevegelse over hele ansiktet, og sørg for å bruke mer tid på de flakeste områdene (for meg er det templer og hake).

Skyll med en varm vaskeklut eller en skvett vann.

Følg skrubben din med en leir- eller yoghurtmaske.