Hvordan ta et skritt tilbake og fremdeles flytte karrieren fremover

Mer enn en av fire kvinner vurderte å forlate arbeidsstyrken eller ta et skritt tilbake i karrieren på grunn av Covid-19-pandemien, ifølge McKinseys “Women in the Workplace 2020” -studie. I mellomtiden, analyse fra National Women's Law Center basert på nyere u.S. Bureau of Labor Statistics Reports fant at mens kvinner fikk 68.6% av jobbene lagt til økonomien i november 2020, de har fortsatt tapt 5.3 millioner jobber siden februar 2020. I tillegg har 40% av arbeidsledige kvinner vært uten jobb i seks måneder eller lenger.

Det er ikke et mysterium hva som forårsaker denne masseeksodusen. Den "andre skiftet" som vendte motvanlige kvinner var hardt nok. Legg til de ekstra omsorgsansvarene forårsaket av pandemien, og noe har måttet gi. For mange, at "noe" er arbeid som betaler.

Problemet er selvfølgelig at veldig få arbeidere som ble tvunget til å droppe på grunn av pandemien har råd til å jobbe uten å tjene penger. Også folk jobber av mange grunner foruten behovet for å tjene penger, inkludert selvrespekt, identitet, sosiale forbindelser og forfølge potensialet sitt. Å bli tvunget ut av arbeidsplassen truer mye mer enn en arbeidstakers bankkonto-selv om det økonomiske presset alene kan være alvorlig.

Hvis du har presset pause på karrieren din på grunn av omsorgsansvar (eller annen viktig grunn), kan du føle deg mye stresset for øyeblikket. I tillegg til å holde hodet over vannet og dine kjære trygge, kan du være bekymret for hva fremtiden har for ditt yrkesliv.

Den gode nyheten er at veldig få karriereveier er en rett linje. 

Hvis du har blitt tvunget til å ta et skritt tilbake, kan du fremdeles komme videre profesjonelt. Dette er hvordan.

Gå uavhengig

Amerikanske jobber er berømt ugjestmilde for balanse mellom arbeid og liv. I følge en studie fra Organisasjonen for økonomisk samarbeid og utvikling (OECD), er gjennomsnittet u.S. Arbeider bruker 40% av dagen på jobben, og 11% sliter 50 timer per uke eller mer.Som et resultat kan det være vanskelig å holde en heltidsjobb og administrere andre ansvarsområder som omsorg og online læring.

Dette er når frilansing, rådgivning eller fjernarbeid på deltid kan være levedyktige alternativer. Ikke anta at yrket ditt er uforenlig med fleksibelt arbeid. Spesielt under en lavkonjunktur er selskaper ofte mer enn villige til å ta en sjanse på frilansere som er rimeligere enn kommer ansatte og lettere å skalere opp eller ned når arbeidskrav endres. Freelancer og Crowdsourcing Marketplace Freelancer.com rapporterer faktisk en 14% økning i stillinger i tredje kvartal 2020 sammenlignet med året før.

Tenk på jobber utenfor det vanlige feltet ditt, men som bruker overførbare ferdigheter. Spesielt, hvis du har erfaring med å jobbe eksternt eller med minimalt tilsyn, må du understreke at i følgebrevene, gjenopptas og samtaler med ansettelsesledere.

Unngå svindel og ordninger

Allerede før pandemien var det nok av direkte svindel for å friste arbeidssøkere, spesielt på arbeidsplassen. 

Hvis du leter etter en ekstern jobb, må du passe på vanlige arbeid fra hjemmet og fokusere på innsatsen på disse velprøvde metodene for å finne legitimt fjernarbeid. 

Svindel er ikke den eneste fallgruven som vil være eksterne arbeidere. Hvis du har mottatt et uvanlig antall anmodninger om å selge kosttilskudd, essensielle oljer eller skjønnhetsprodukter siden pandemien startet, er du ikke alene. Noen selskaper på flere nivåer (MLM) har utnyttet forbrukernes helsemessige frykt og mistet inntekt for å finne nye kunder.

Problemet er at når du blir selger for en MLM, er kunden vanligvis deg. Federal Trade Commission (FTC) har sendt brev som advarer flere selskaper for å fjerne krav om produktene sine og inntjeningspotensialet.Videre er til og med legitime operasjoner vanligvis bortkastet penger for selgere; Consumer Awareness Institute har funnet ut at 99% av MLM -deltakerne taper penger.

Fortsett å lære

Selv om du ikke kan forplikte deg til en vanlig plan, kan det nå være det perfekte tidspunktet å oppgradere ferdighetene dine. Mange online klasser tilbyr asynkron læring, slik at du kan lære på egen tid. Lær å kode for liten eller ingen kostnad, plukke opp et nytt språket, eller til slutt master excel. I tillegg til å forbedre deg selv, lukker du eventuelle potensielle hull i CVen.

Ønsker å sørge for at innsatsen din er i riktig retning? Lag en faglig utviklingsplan for å finne ut hvilke ferdigheter du skal målrette eller pusse opp karriereferdighetene dine gratis.

Ikke glem å gi deg selv æren for de myke ferdighetene du utvikler i løpet av din tid borte fra betalt arbeid. 

Arbeidsgivere vil ha kandidater med kommunikasjonsevner, kreativitet og evnen til å løse konflikter med andre ord, de vil ha deg.

Finpusse din CV for å gjenspeile verdien din

Arbeidet ditt har verdi, selv om det er ubetalt. Når du oppdaterer CVen, må du huske å vurdere alle opplevelser som har skjerpet ferdighetene dine. Gjeldte du deg frivillig i løpet av din tid utenfor arbeidsstyrken? Inkluder det i CVen din. Tok du en klasse, gjorde frilansarbeid, orhone myke ferdigheter som er spesielt verdifulle for arbeidsgivere? Vis frem hva du kan gjøre.

Husk at du ikke er forpliktet til å bruke et kronologisk CV -format. En annen CV -type kan være et bedre utstillingsvindu for ferdighetene dine.

Husk at en CV er en salgstone, ikke en biografi. Du viser ansettelsesledere hvordan du kan hjelpe deres selskap med å nå sine mål, ikke gi dem en komplett arbeidshistorie.

Nå ut for støtte

Hater du å be om hjelp? En del av problemet ditt kan være at som mange av oss, undervurderer du antallet mennesker som er villige til å hjelpe. Å omfavne sårbarhet kan hjelpe deg med å lykkes, styrke sosiale bånd og gi deg jobbledninger, verdifulle råd og ferske ideer om hvor karrieren din kan gå videre.

Så nå ut til dine gamle kolleger, College Career Services Center og LinkedIn -kontakter. Karriereutvikling er til en viss grad et tallspill. Jo mer robust nettverk, jo sterkere vil ditt profesjonelle sikkerhetsnett være.