Offisielle regler for OL -hoppet

Det olympiske høydehoppet er en friidrettsbegivenhet der raske og fleksible idrettsutøvere prøver å hoppe over en høy tverrligger i en enkelt bundet. Det er en av idrettene som ble inkludert da det moderne olympiske spillet begynte i 1896. Siden den gang har reglene stort sett holdt seg de samme, selv om høyhoppteknikk har utviklet seg sterkt.

Utstyr og hoppområde

Hoppområdet inkluderer en rullebane som er minst 15 meter lang, en tverrligger som er fire meter (13 fot) lang, og en krasjmatte. For å fullføre høydehoppet løper hoppere mot baren og tøm det ved hjelp av en type hopp kjent som Fosbury -floppen. Tidligere brukte idrettsutøvere en rekke forskjellige hopp for å fjerne baren, inkludert Stradddle -teknikken og saksen hopp. Et hopp anses som vellykket hvis genseren tømmer baren uten å løsrive den.

Sko med høy genser kan ha en maksimal tykkelse på 13 millimeter i sålen og 19 millimeter i hælen.

Høydehoppet

Selve hoppet krever stor oppmerksomhet på form og teknikk. I den olympiske konkurransen er det flere regler som alle hoppere må følge:

• Hoppere må ta av på en fot.
• Et vellykket hopp er et der tverrliggeren forblir på plass når hopperen har forlatt landingsområdet.
• Etter eget skjønn kan konkurrenter begynne å hoppe på høyden som er kunngjort av sjefsdommeren eller kan passere.
• Tre påfølgende tapte hopp, i alle høyder eller kombinasjoner av høyder, vil eliminere en genser fra konkurransen.

Konkurranse

Idrettsutøvere som deltar i høydehoppet, må oppnå en olympisk-kvalifiserende høyde og må kvalifisere seg til nasjonens olympiske lag. Maksimalt tre konkurrenter per land kan konkurrere i høydehoppet. Tolv hoppere deltar i den olympiske høydehoppfinalen. Kvalifiseringsresultater overføres ikke inn i finalen.

Seieren går til genseren som rydder størst høyde under finalen. Hvis to eller flere hoppere binder seg til førsteplass, bestemmes bindebryteren som Jumper har:

1. De færrest glipp av høyden som slips skjedde.
2. Færrest glipp gjennom hele konkurransen.

Hvis hendelsen forblir bundet, har hopperne en hopp, begynner i neste større høyde. Hver genser har ett forsøk på å fjerne tverrliggeren. Baren blir deretter vekselvis senket og hevet til bare en genser lykkes i en gitt høyde.

Teknikk

High Jump Technique har endret seg mer enn for noe annet friidrettsarrangement siden Athen Games fra 1896. Hoppere har gått over stangføttene først. De har gått over først og fremst, mage-down. Dagens elitehoppere bruker den første, mageteknikken popularisert av Dick Fosbury på 1960-tallet.

Det er passende at olympiske høye hoppere går over baren først siden mental styrke er like viktig som fysisk talent. Høyt hoppere må bruke lydstrategi-å vite når de skal passere og når de skal hoppe-og må forbli rolig og selvsikker når trykket øker i løpet av sluttrundene.