Oversikt over gymnastikk rundt hele tiden

Begrepet "allround" betyr ganske enkelt å bruke forskjellige gymnastikkapparater. Resultatene rundt vil være summen av alle fire arrangementer i kvinners gymnastikk og rytmisk gymnastikk eller alle seks arrangementer i menns gymnastikk.

En all-arounder er en gymnast som konkurrerer på alle apparater. I lagfinalen i OL, for eksempel, konkurrerer ikke alle gymnaster om hvert arrangement. Imidlertid er de som gjør det alle sammen. Det er forskjellige elementer av allround gymnastikk, inkludert kunstnerisk, rytmisk, trampolining og tumbling, akrobatisk og aerobisk.

Kunstnerisk

Moderne gymnastikk som inkluderer kunstneriske aktiviteter utviklet seg på slutten av 1800 -tallet. Filosofien støttes av de gamle grekerne som trodde sporten handlet om den perfekte symmetrien mellom sinnet og kroppen. Spesifikt trodde de at en spesiell forbindelse skjedde da fysisk og intellektuell aktivitet ble kombinert.

Kunstnerisk gymnastikk kan omfatte følgende øvelser:

• Hvelv
• Gulvøvelse
• Pommelhest
• Fortsatt ringere
• Parallelle barer
• Høy bar
• Ujevne barer
• Balanse stråle

Rytmisk

Rytmiske gymnaster deltar i rutiner enten individuelt eller med grupper på fem eller flere. Idretten kombinerer forskjellige aktiviteter som inkluderer ballett, gymnastikk, dans og apparatmanipulasjon. Manipulering av et apparat kan omfatte tau, bøyle, ball, klubber, bånd eller frihånd.

Denne typen sport ble en del av OL i 1984. Mens menn ikke konkurrerer i rytmisk gymnastikk, fokuserer kvinner på forskjellige typer gulvøvelser, inkludert tumbling.
De største hendelsene for denne typen aktiviteter kan omfatte:

• De olympiske leker
• Verdensmesterskap
• EM
• Verdensmesterskap
• Grand-Prix-serien

Trampolining og tumbling

Denne konkurransedyktige olympiske sporten har gymnaster som utfører akrobatikk når de spretter på en trampoline, fra trekk som hopp, tucks og spredt til svak. Tumbling er en annen type aktivitet som finner sted uten rekvisitter eller utstyr og inkluderer flips, håndstand, håndsprenger og andre trekk som brukes i trampolinering.

Historisk sett går disse idrettene tilbake til de arkeologiske tegningene i det gamle Kina, Egypt og Persia. I dag har trampolinering blitt en del av OL siden år 2000 i Australia.

Akrobatisk

Kombinasjonen av dans og gymnastikk er det som utgjør akrobatisk gymnastikk. Rutiner utføres av idrettsutøvere i forskjellige par eller i grupper av menn, kvinner eller blandede kategorier. Øvelser kombinerer koreografi og synkronisering for å vise kroppskontroll og vise nåde, styrke og fleksibilitet. På grunn av mangelen på apparater, må individuelle gymnaster samarbeide med dedikasjon og tillit når det gjelder deres partner (er).

Aerob

Denne aerobe uttrykket er for en konkurrerende idrett der komplekse og høyintensive bevegelsesmønstre er laget for musikk. Evnen til å utføre disse typer kontinuerlige bevegelsesmønstre stammer fra tradisjonelle klasser. Imidlertid, med aerobe gymnastikkrutiner, er de integrert med toppkoordinering, fleksibilitet og styrke. Fokuset på profesjonelt nivå, for eksempel i OL og andre show, er å utføre bevegelser perfekt med et svært vanskelig ytelsesnivå av heiser og mer (avhengig av kategorien).