Gjeddeposisjon

Pikeposisjonen er en av de fire stillingene i dykking. Gjeddeposisjonen utføres med knærne rett og kroppen bøyd i midjen. En skikkelig gjeddeposisjon vil demonstrere lite eller ingen gap mellom overkroppen og beina. Tærne er spisset og hodet ser over tærne. Knærne viser ingen fleksjon.

Pikeposisjonen kan utføres med hendene som strekker seg ut fra kroppen i en åpen gjeddeposisjon, berører føttene som brukt i frivillige dykk, eller med armene som vikler rundt bena i en lukket gjeddeposisjon.

I dykkerkoden er en gjedde utpekt av bokstaven B etter de tre til fire tallene som beskriver dykket. En gjedde anses å være av gjennomsnittlig vanskelighetsgrad blant de fire stillingene: rett (hardest), gjedde, tuck (enklest) og gratis.

Lukket gjeddestilling

I den lukkede gjeddeposisjonen er armene pakket rundt beina når kroppen er bøyd i to i midjen. Den lukkede gjedda er et veldig vanlig element i mange valgfrie dykk. Nøkkelelementene i den lukkede gjeddestillingen griper armene under beina, trekker så stramme som mulig ved å bruke armene, men ikke hendene, holde bena rett, holde ryggen flat og holde hodet nede og se på tærne. Håndflatene vender mot retningen som kroppen snurrer i.

Når et somersault utføres i gjeddeposisjonen, snurrer kroppen tregere enn når du er i tuck -stilling. Jo strammere gjedda holdes, jo raskere vil kroppen snurre. Pikeens tetthet avgjør hvor mye tid dykkeren har før du kommer inn i vannet. Jo strammere det holdes, jo mer tid til å forberede seg på innreise.

Åpne gjeddeposisjon

I den åpne gjeddeposisjonen er knærne rette og dykkerens kropp er bøyd i midjen. Men hendene berører ikke kroppen, de er forlenget. Denne stillingen brukes på flere måter i fronter og innover dykk. Det sees i mange av de frivillige dykkene som en del av sluttfasen av dykket, kom ut, mens dykkeren beveger seg fra en tuck eller lukket gjedde til stillingsposisjonen før oppføringen. Det er en overgang fra somersault til oppføringen.

De viktigste punktene er at tærne er pekt og bena er rette. Hodet må plasseres for å se på eller over tærne. Håndflatene vender i retning av spinnet. Dykkeren skal holde henne veldig flat. Det skal være mindre enn en 90-graders vinkel mellom beina og ryggen.

Grunnleggende dykk i gjeddestilling

I det fremre dykket bøyer kroppen seg i midjen på toppen av dykket med hendene som berører føttene i gjeddestilling. I Flying Somersault dykk utføres en lukket gjedde eller åpen gjeddeposisjon etter Somersault.