Grunner til å ringe inn syk

Når du våkner med en urolig mage eller en tett nese, er du noen som tenker "å nei. Jeg vil ikke ringe inn syk."Alternativt er du kanskje en av de menneskene som føler at det er greit å ta en syk dag selv når du ikke er syk. Hvis du er medlem av den første leiren, kan det hende du underutnytter sykedagene dine, men hvis du teller deg selv blant det andre, kan det hende du misbruker dem.

5 gode grunner til å ringe inn syk

Dine sykedager er dine å bruke når du trenger dem. Legg arbeidsnarkomanene dine til side. Organisasjoner faller sjelden fra hverandre på grunn av en arbeidsgivers fravær. Å ringe ut fra jobb kan til og med redde alle andre fra å fange det du har. Å gå til å jobbe syke betyr å spre bakteriene dine rundt kontoret, som garantert vil irritere kollegene dine. Det er også vanskelig å være produktiv på jobb når du ikke har det bra. Her er noen passende grunner til å være hjemme:

• Du har en sykdom som kan være smittsom: Hvis du mistenker at kollegene dine kan fange sykdommen din, kan du være hjemme til du er bedre eller vet at det du har ikke er smittsom. Hvis du for eksempel kaster opp eller har diaré, kan du ha magevirus. Den plutselige utbruddet av symptomer som feber, frysninger og smerter i kroppen, kan bety at du har influensa. Både et magevirus og influensa kan spre seg gjennom en arbeidsplass som et ildbål, og ta ned alt i veien. Hvis øynene dine er røde, hovne og crusty, kan du ha konjunktivitt-også kjent som rosa øye-som er svært smittsom. En alvorlig sår hals med hovne kjertler er et symptom på strep hals, og du kan spre det til kollegene dine.
• Du har feber: Du vil få feber når du kjemper mot en infeksjon. Ikke bare er det et symptom på en smittsom sykdom, men det vil gjøre deg sliten og hindre deg i å kunne jobbe effektivt. Gå til legen for å finne ut om et antibiotikum er nødvendig. Få også rikelig med hvile.
• Du har utslett: I tillegg til utslett som gjør deg ekstremt ukomfortabel, er noen også smittsomme. Inntil du kjenner årsaken, unngå kontakt med andre mennesker. Hvis du finner ut at det ikke er smittsomt, gå tilbake til jobb, men ikke bli overrasket om kollegene dine holder avstand. Mens du ikke trenger å gå før detaljer, kan du informere dem om at de ikke kan fange det. Ikke glem å huske på din oppførsel og lindre kløe privat.
• Du har betydelig smerte: Hodepine, skader, forstuinger, ødelagte bein og andre problemer kan forårsake alvorlig eller betydelig smerte. Etter at du har tatt de riktige tiltakene for å sikre at ingenting som kan sette den generelle helsen din i fare, kan du gå på jobb hvis du velger. Innse at du kanskje ikke kan operere på topp ytelse og smertestillende medisiner vil forholde det problemet. Hvil er gunstig.
• Du har en forkjølelse: Hvorvidt du skal ringe inn syk fordi du har forkjølelse, avhenger av alvorlighetsgraden. Et tilfelle av sniffene er ikke en god grunn til å ta fridagen, men hvis du raskt tømmer bokser med vev og har en ukontrollerbar hoste, er kulden din ganske dårlig. Det kan forårsake problemer med konsentrasjon og kan spre seg til andre på arbeidsplassen din. Hvis du bestemmer deg for å gå på jobb, vaske hendene ofte og oppbevar telefon- og datamaskinens kimfrie ved å tørke dem ned med alkoholservietter hvis andre deler dem. Hvis kollegene dine holder avstand, ikke bli fornærmet. Det er kanskje ikke hvitløksdillen du hadde med lunsj, men i stedet frykten for å fange det du har.

Behovet for utvidet fravær på grunn av en mer alvorlig sykdom kan kvalifisere deg til loven om familie og medisinsk permisjon (FMLA). Det lar kvalifiserte arbeidere ta opptil 12 uker fri fra jobben. I følge FMLA trenger ikke arbeidsgiveren din å betale deg for dette tidspunktet- en statlig lov kan kreve at den gjør- men organisasjonen må tillate deg å gå tilbake til din stilling eller en lignende når permisjonen avsluttes.

5 dårlige unnskyldninger for å ta en syk dag

Overdreven bruk av sykedager kan fange sjefens oppmerksomhet, og kan føre til at du får problemer. Når du ringer inn syk, er det vanligvis på kort varsel og kan forlate sjefen din å krype for å dekke dine plikter.

Ikke dra nytte av sykedager for å ha en tendens til saker som en personlig eller feriedag vil være mer passende.

Når du kan varsle sjefen din på forhånd om at du trenger å bruke en personlig eller ferie dag-do så. Her er noen eksempler:

• Et tidligere engasjement: Hvis du på forhånd vet om noe du trenger å delta-for eksempel, et arrangement på barnets skole eller en avtale, bruk din personlige eller ferietid.
• En stranddag: Når du våkner på en varm sommerdag, kan tankene dine vende seg til sand og surfe. Det er urettferdig å forlate kollegene dine i svøpet for å ha en dag som soler seg i solen. Planlegg turen til stranden på forhånd og be om ferie eller personlig dag.
• Et jobbintervju: Gratulerer! Intervjuer kommer noen ganger på kort varsel. Med mindre sjefen din vet om jobbsøket ditt, er det ikke et alternativ å fortelle dem at du trenger å ta av for et intervju. Prøv i stedet å planlegge det før eller etter jobb.
• Du er sliten: Holdt du deg oppe for sent? Det er ikke en god nok grunn til å ta fridagen. Sug den opp og ta turen til jobb. Ta en rask lur i lunsjtimen og planlegg å legge deg tidligere den kvelden.
• Religiøs overholdelse: Tittel VII i Civil Rights Act fra 1964 krever at arbeidsgivere med over 15 ansatte lar sine arbeidere ta seg fri til religiøs overholdelse med mindre det forårsaker unødig motgang for organisasjonen. Dette fraværet skal komme ut av din personlige eller ferietid.