Scuba dykking under menstruasjonen

Kan du dykke på perioden? Ja! Kvinnelige dykkere kan være bekymret for haiangrep, blø under vann og andre hensyn når du dykker mens du menstruerer, men kan være nølende med å spørre en mannlig dykking instruktør for råd. Du kan være trygg, dykking i perioden er helt greit, men det kan være lurt å ta noen forholdsregler.

Vil haier angripe meg hvis jeg dykker i perioden?

Heldigvis kommer ikke haier. Studier har blitt utført for å observere haienes tiltrekning til menneskelig blod. Haier virker nysgjerrige, men ikke aggressive når menneskelig blod er i vannet. Faktisk er haier mest tiltrukket av fiskesaft (ikke engang fiskeblod), noe som er fornuftig som en fisk som lekker magesaft er definitivt deaktivert og lett å angripe.

Videre mister en menstruerende kvinne bare noen få milliliter blod om dagen. Flertallet av væsketap på grunn av menstruasjon er vann- og livmorfôrceller. De fleste kvinner vil oppleve at perioden deres faktisk stopper når de er nedsenket i vann; Vaginalåpningen holder seg lukket og økningen i omgivelsestrykket hjelper til med å forhindre at væsker lekker ut.

Dykking mens menstruasjon kan øke risikoen for dekompresjonssyke

Dykking på perioden er relativt trygt. Studier har imidlertid vist at dykking mens menstruasjon kan øke en dykkers risiko for dekompresjonssykdom. En studie observerte at kvinner var nesten dobbelt så sannsynlig å oppleve dekompresjonssykdom i løpet av den første uken av menstruasjonssyklusen (under menstruasjonen). I tillegg var det mer sannsynlig at dykkere som tok orale prevensjonsmidler (p -pillen) fikk dekompresjonssyke enn de som ikke var det. Denne studien viste en sammenheng mellom menstruasjon og dekompresjonssyke, men mer forskning er nødvendig før konklusjoner kan trekkes.

Årsakene til at menstruerende dykkere ser ut til å være mer utsatt for dekompresjonssykdom er ikke forstått. Det er nok å si at kroppslige forandringer skjer under menstruasjonen som ser ut til å gjøre eliminering av nitrogen mindre effektivt. Tenk også på at menstruasjon kan føre til dehydrering, som er en kjent medvirkende faktor i dekompresjonssyke.

De fleste kvinnelige dykkere opplever ingen problemer på grunn av menstruasjon. Imidlertid vil dykkere være godt rådet til å dykke mer konservativt mens menstruasjon. Dette inkluderer å lage færre, kortere og grunnere dykk med god sikkerhetsstopp enn de ville gjort i andre tider i måneden.

Dykking med ekstremt premenstruelt syndrom/ fysisk ubehag

En spesielt nedlatende journalist skrev: "Kognitive forandringer skjer med forskjellige stadier av menstruasjonssyklusen, og i teorien kan en kvinnes evne til å ta trygge beslutninger under et dykke bli påvirket av menstruasjonsstaten."[1] Denne uttalelsen får meg til å ønske å slå forfatteren i ansiktet, og jeg er ikke engang i perioden. Hva tror han jeg skal gjøre? Nekter å dele luft med kjæresten min fordi han fortalte at jeg så feit ut på overflaten?

Forfatteren kan imidlertid ha et poeng, selv om det er dårlig oppgitt. Noen kvinner opplever rare bivirkninger under PMS og menstruasjon -fysisk diskoordinering, glemmer ting osv. Andre kvinner opplever ekstrem fysisk ubehag. Å komme helt til et dykkested og innse at du har glemt masken din, eller slipper et vektbelte på foten er ikke morsomt. Dykking med ekstreme kramper er bare fryktelig. Tenk på at fysiske smerter er kroppens måte å advare deg om at alt ikke er 100% ok. Vær forsiktig eller ikke dykke er at du opplever ekstreme PM -er eller bivirkninger i løpet av perioden.

Blodkontroll

Nå kommer vi til den pirrende, icky delen av artikkelen. Hvordan håndterer en menstruerende dykker med væsketap på en dykkebåt? Under vann slutter de fleste dykkere å menstruere. Vaginalåpningen kollapser, og ingen vann- eller kroppsvæsker kommer inn eller går ut av en dykker kropp. I tillegg bruker de fleste dykkere våtdrakter, som begrenser vannsirkulasjonen. Eventuelle lekkende væsker vil sannsynligvis holde seg inne i dykkerens drakt. Du vil ikke dykke i en liten rød sky.

Imidlertid kan det hende at en dykker på hennes periode må kontrollere blod og væsketap på overflaten før og etter et dykk. Tampong fungerer veldig bra for væskekontroll og kan være igjen under et dykking. Fordi vaginalåpningen vanligvis forsegler seg under et dykk, er det lite sannsynlig at tampongen til og med blir våt under vann. Det samme kan ikke sies for tamponstrengen, og dette er når pinlige situasjoner kan skje. En våt tampongsting kan vekke væsker ned og ut av en dykker kropp etter et dykk, og dette kan forårsake litt lekkasje. Mitt råd? Ta med ekstra tamponger og slå dem ut så raskt som mulig etter et dykk, selv mellom dykk hvis et bad er tilgjengelig på dykkebåten. La våtdrakten være på til du kan slå ut tampongen.

Hjem-meldingen om dykking i løpet av perioden

De fleste kvinner dykkere dykker i periodene. Noen studier antyder at dykking mens menstruasjon kan øke dykkerens sjanse for dekompresjonssyke, så husk å dykke konservativt og holde deg hydrert når du dykker i perioden. Dykkere som opplever alvorlige PMS eller menstruasjonssmerter kan være lurt å avstå fra dykking til disse symptomene går. Til slutt, plan for logistiske hensyn, for eksempel å bære ekstra tamponger, på forhånd for å unngå væskelekkasje etter dykk.

_{Kilder:
[1] "Kvinner og dykking" Je Cresswell, M St Leger Dowse, 28. mars 1991, PubMedCentralCanada.
[2] Diver's Alert Network (Dan)
[3] London Diving Center Online, "Hensyn for kvinner og dykking"
[4] Journal of Aviation Space and Environmental Medicine; 1992 juli; 63 (7) 61-68
[5] Journal of Aviation Space and Environmental Medicine; 1990 juli; 61 (7) 657-9
[6] J. Obstet Gynaecol; 2006 april; 26 (7) 216-21 PubMed
[7] Journal of Aviation Space and Environmental Medicine. 2003 november; 74 (11) 1177-82}