Undervisning tennis til unge nybegynnere

Hvis du trenger noen tips for å lære små barn i alderen fire og syv hvordan du spiller tennis, er nøkkelen å holde ting lett og holde ting morsomt. Jada, tennis er ikke den enkleste sporten for små barn å lære, men hvis du starter barna riktig, vil de sannsynligvis være livslange spillere.

Sikre suksess

Den beste måten å sørge for at små barn har det gøy og lære godt, er å holde dem oppleve suksess. Vi foreslår at du bruker fremganger, som er sentrale i undervisningsstilen som er forfektet av Professional Tennis Registry (PTR). Det betyr sakte å jobbe opp til å mestre noen grunnleggende slag, og deretter sette barna gjennom en serie øvelser for å sikre at disse slagene blir inngrodd.

Start med grunnleggende slag

Først, lær barna hvordan du kan ta tak i en tennis -racquet. Ingen grunn til å kjøpe en dyr racquet på dette tidspunktet, bare sørg for at det er riktig størrelse for unggutten.

Når de er komfortable med å håndtere racquet, kan du lære en enkel grunnstrek med denne progresjonen:

• Begynn med et veldig kort baksving og muligens forkortet grep, men normal oppfølging, og forlenger deretter bakoverhvilen og skyver grepet mot håndtaket.
• Begynn med en dråpefôr, gå til en kort kastemating, og fôr deretter fra racquetten din.
• Start innenfor servicelinjen og flytt deretter tilbake.
• Begynn med at barna treffer ballen mens de står på ett sted, så la dem bevege seg bare noen få skritt mot ballen, og gå videre til dem som løper mot ballen. Noen barn posisjonerer seg bedre når de løper til ballen enn når de ikke trenger å løpe.

Når eleven eller elevene dine har mestret dette hjerneslaget, kan du gå videre til noen overheadskudd:

• Begynn med racquet overhead ved kontaktpunktet, og introduser deretter en større sving gradvis.
• Start studenten bare tre meter fra nettet, og flytt deretter studenten gradvis tilbake.
• Begynn med en ultra-mykt feed rett til racquet, og introduser deretter noen høyere feeds.

Hvis barna finner borene for vanskelig, kan du gå tilbake til noe enkelt, som en serie volleys. Med nøyaktige feeds vil til og med den minst koordinerte ungen få Volleys til å gå i, og den følelsen av suksess vil hjelpe dem å konsentrere seg om å perfeksjonere slagene sine.

Hold det kort og enkelt

Barn har korte oppmerksomhetsspenn, så ikke forfalte det. Du vil bare bruke dem out-mentalt, fysisk eller begge-noe som kan sette dem av spillet for godt. Tretti minutter er god tid for studenter fire til syv år. Introdusere nok komponenter til å holde ting interessante, men ikke så mange at de blir forvirrede og teknikken deres lider.

Gjør det morsomt

Barn vil føle hvis du ikke tror at de går raskt nok, og dette kan fraråde dem å spille igjen. Så hold ting lett og oppmuntrende med disse tipsene:

• Hver kommentar du gir, bør ha et element av ros, og du bør rose sjenerøst. Når du gjør korreksjoner, forord dem med noe positivt.
• Barn liker å telle mot enkle mål, som å få seks skudd som en gruppe for å tjene et ekstra langt spill. Hvis du bare har ett barn, eller alle barna har lignende evner, er individuelle mål også morsomme.
• Når barna kjenner et godt utvalg av spill, la dem stemme på noen få valg som passer med dagens leksjon.
• Følg øvelser med moro, "No-Lose" -spill for de første leksjonene, og introduserer deretter konkurranse når selvtilliten tar tak.
• Igjen, sørg for at barna bruker riktig lengde racquet sammen med de store, langsomme ballene laget for barn. De fleste barn liker skumballene bedre enn filtdekket, og skummet kan være nyttig og morsomt for voksne også.