De beste måtene å eksfoliere fra topp til tå

Riktig peeling er super viktig for alle deler av kroppen. Ikke bare blir det kvitt døde hudceller, men det kan også fremme bedre sirkulasjon. Imidlertid kan ikke alle deler av kroppen eksfolieres det samme. Noen områder er mer følsomme enn andre og krever et mildere peelingsprodukt og prosess. Det kan høres komplisert ut, men vi har brutt det ned for deg å gjøre ting litt enklere.

Oppdatert av Hanah Tetro

01 av 06

Eksfolierer hodebunnen

Selv om du er noen som regelmessig pepper kroppen sin, har du kanskje ikke tenkt på å peelere hodebunnen din. Hvis du har tørr hodebunn eller flass, kan peeling av hodebunnen bidra til å minimere flak og få deg til å føle deg mer komfortabel. Eksfoliating hodebunnen hjelper med å bli kvitt den av død hud eller produktrester, noe som betyr mindre kløe og tørr hud. 

Du kan definitivt gå DIY -ruten når det gjelder å peelere hodebunnen eller kjøpe et produkt som kan gjøre jobben for deg som Epsom -salter. Det er mange produkter som kan hjelpe deg med å eksfoliere hodebunnen din effektivt. Se også etter sjampoer med salisylsyre eller urea i dem som Neutrogena T/Sal -sjampo eller Sebramte ekstrem tørr hudavlastningssjampo 5% urea for effektivt å eksfoliere det området i kroppen din.

02 av 06

Eksfolierer ansiktet ditt

Når det gjelder ansiktet ditt, er peeling nøkkelen til god hud, uansett hudtype. Hvis du har tørr hud, hjelper peeling å bli kvitt flassende hud og hjelper deg med å gjøre det å jobbe bedre å jobbe bedre fordi de ikke trenger å jobbe seg gjennom døde hudceller. Hvis du har fet hud eller kombinasjonshud, hjelper peeling å redusere utbrudd og hudormer ved å rydde bort døde hudceller og overflødig olje som kan bygge seg opp og forårsake tilstoppede porer og kviser. Hver gang du eksfolierer, hjelper du med å bringe friske nye hudceller til overflaten av huden din, noe som gjør huden din mykere og jevnere.

Produktet du bruker til å peelere ansiktet ditt varierer i henhold til hudtypen din. Her er noen av favorittene våre: 

• Normal hud: Dermalogica daglig mikrofoliant
• Fet hud: Paula's Choice Skin Perfecting 2% Bha Liquid Salisylic Acid Exfoliant
• Moden hud: Avon på ny klinisk avansert reteksturering av skrell
• Tørr hud: Elemis papaya enzymskall

03 av 06

Eksfolierer leppene dine

Hvis du stadig finner leppestiften din, eller du bare ikke ser ut til å forhindre at leppene skreller, er det en måte å få de kyssbare leppene tilbake i orden -peeling. Leppene våre tørker lett ut, noe som gjør peeling av et must.

Det er produkter du kan kjøpe for å eksfoliere leppene dine (som boble tyggegummi eller vaniljesmakede), eller du kan ganske enkelt bruke en myk tannbørste med litt vaselin på den for å skrubbe leppene forsiktig. Det er viktig å være skånsom når du eksfolierer leppene. En ekstra bonus fra peeling er at den stimulerer blodstrømmen, noe som får frem den naturlige fargen på leppene dine. Du kan også lage din egen leppeskrubbe enkelt hvis du foretrekker å eksfoliere på den måten.

Som alle områder i kroppen din, må du sørge for å fukte leppene ordentlig etter at du har eksfoliert.

04 av 06

Eksfolierer hendene

Hender viser alder den raskeste, hovedsakelig fordi huden der er tynn. For å holde huden din ung ut, begynn å behandle dem på samme måte som du behandler huden i ansiktet ditt. Du kan bruke alle anti-aldringsproduktene du vil ha i ansiktet ditt, men hvis du ikke inkluderer hendene og brystet, vil de også vise alder.

Eksfolier hendene akkurat som du ville kroppen din noen ganger i uken. Du kan gjøre dette i dusjen med kroppsskrubben din, eller du kan bruke en håndskrubb og oppbevare den ved vasken for litt velvære. Vi elsker L'Occitane Shea Oil One Minute Hand Scrub for en super luksuriøs følelse eller Shea Moisture Olive & Green Tea Hand and Body Scrub for en skrubb som gjør dobbeltplikt.

Sørg for å påføre en rik håndkrem etter fuktighetsgivende for å holde hendene små ut etter lenger. I løpet av dagen bruker du en håndkrem med SPF i den.

05 av 06

Eksfolierer kroppen din

Kroppen din kaster døde hudceller super raskt og bare vasker med såpe fjerner ikke flertallet av dem. For å ha myk og glatt hud på kroppen din, må du eksfoliere kroppen din minst en gang i uken.

Fordi det meste av huden på kroppen din ikke er så tynn som huden i ansiktet ditt, kan du ha det gøy når det gjelder å peelere kroppen din. Du kan bruke Dry Brush-metoden, kjøpe en morsom kroppsskrubb eller lage din egen, tilpasse den til hvilken som helst duft du vil ha-kaffe, hvem som helst? Eller, hvis du leter etter noe enkelt og budsjettvennlig, er en håndflate full av sukker blandet med kroppsvask også en perfekt kroppsskrubb. Du kan til og med bruke rester av kaffegrut fra morgenkoppen din for å eksfoliere kroppen din. Bare vær advart om at dette er en effektiv, men rotete måte å eksfoliere.

Noen av favorittmerkene våre, som Alba og filosofi, lager også rimelige og luksuriøse skrubber også.

Når du eksfolierer kroppen din, konsentrer du deg lenger om områder som knær og albuer som er utsatt for tørr hud.

06 av 06

Eksfolierer føttene dine

Føttene dine slår hver dag, og de fortjener å bli bortskjemt. Eksfolier dem ved å gi deg selv en pedikyr hjemme eller bare gjør det i dusjen med kroppsskrubben eller en pimpstein.

Fordi føttene dine er vanskeligere å eksfoliere enn kroppen din, kan du bruke en kratt på dem tre til fire ganger i uken, avhengig av resultatene dine. Du vil få best resultat hvis du suger dem i 15 minutter i Epsom -salter eller en annen fots suge før du fjerner den døde huden. For å eksfoliere, prøv vår favorittfotskrubb eller lage en av dine egne. Du kan også bruke en peeling fotlotion som Theraplex peeling mykgjørende krem ​​hver dag etter å ha dusjet for å holde føttene se ut og føle deg bra. Det er også fotskall som fjerner all den døde huden på føttene.

Det viktigste å huske er å bruke en tykk, fuktighetsgivende fotkrem, som Curels dype gjennomtrengende fotkrem, på føttene etter peeling for å holde føttene så glatte som mulig så lenge som mulig.