Den viktigste regelen i dykking av dykking holder aldri pusten

Hvis du husker en regel om dykking, gjør det til dette: Pust kontinuerlig og hold aldri pusten.

Under åpen vannsertifisering læres en dykkerdykker at den viktigste regelen i dykking er å puste kontinuerlig og unngå å holde pusten under vann. Men hvorfor er denne regelen så viktig?

Unngå en lungebarotrauma

Dykking er forskjellig fra snorkling eller freediving. Når en snorkler eller frigjører tar pusten fra overflaten og dykker ned, komprimerer luften i lungene på grunn av vannets trykk når han går ned og utvides til det opprinnelige volumet når han kommer tilbake til overflaten. En dykkerdykker, derimot, puster luft komprimert til samme trykk som det omkringliggende vannet. Hvis han stiger opp, utvides luften i lungene når presset rundt ham avtar.

En dykker som holder pusten under vannet forsegler av lungene. Hvis dykkeren stiger opp, vil luften i lungene utvide seg, men har ingen måte å unnslippe lungene. Lungene kan virke svært fleksible (de utvides og trekker seg sammen med hvert pust), men dette er ikke nødvendigvis tilfelle. På det minste nivået er lunger laget av bittesmå sekker av vev kalt alveoler. Alveoli er veldig, veldig små og har utrolig tynne vegger. Disse veggene er enkle å ødelegge, og relativt små endringer i dybden kan føre til at luften i dem utvides nok til å sprekke dem hvis luften forhindres i å rømme. En dybdeendring på til og med noen få meter kan være nok til å skade en dykkers lunger hvis han holder pusten under vann.

En overpressiseringsskade for lunger er kjent som en lungebarotrauma, og kan oppstå på både mikroskopisk og makroskopisk nivå hvis en dykker holder pusten og stiger opp. En lungebarotraum er en farlig skade fordi den kan tvinge luft inn i en dykkers brysthulrom eller blodstrøm. Før du bestemmer at pusten holder seg mens dykking er akseptabel så lenge dykkeren ikke stiger opp, kan du lese neste avsnitt.

Forhindrer tap av oppdrift

En dykkers oppdrift er avhengig av en rekke faktorer, en av dem er lungevolumet hans. Student Divers eksperimenterer med effekten av lungevolum på oppdrift under sertifisering av åpent vann ved bruk av øvelser som Fin Pivot. En dykker som er nøytralt livlig og øker lungevolumet ved å inhalere dypt, vil oppdage at han sakte begynner å stige i vannet, fordi å øke lungevolumet øker oppdrift. Stigende fører selvfølgelig til at luften i dykkerens lungene utvides, noe som fører til risikoen for lungeskade hvis han holder pusten. Handlingen med å holde pusten under vann får en dykker til å stige og forhindrer at luft slipper unna lungene.

Opprettholde pusteeffektiviteten

Til slutt, selv om en dykker er så negativt livlig at å holde pusten ikke vil føre til at han stiger opp, er det fortsatt en dårlig idé å holde pusten under vann. Når en dykker holder pusten, bygger karbondioksid seg i lungene. Dette får ham til å føle seg sultet for luft, og han vil trenge flere dype utpust og inhalasjoner for å komme seg. I beste tilfeller forstyrrer det å komme seg etter en oppbygging av karbondioksid en dykkers pustesyklus, og kan til og med øke luftforbruket hans. I de verste tilfellene kan den økte tettheten av luft under vann gjøre det vanskelig å komme seg fra et pusting og føre til hyperventilering.

Key Takeaway om den viktigste regelen i dykking

Regelen om å aldri holde pusten når dykking er viktig både for dykkesikkerhet og dykkeffektivitet. En dykker som holder pusten under vann, vil ikke redusere luftforbruket eller forlenge dykket hans. Han øker bare konsentrasjonen av karbondioksid i lungene, noe som får ham til å føle seg sultet for luft. Videre risikerer en dykker som holder pusten under vann, en lunge overekspansjonsskade hvis han stiger opp, noe som sannsynligvis er som pusting mens dykking øker dykkingens oppdrift.