Hudfordelene med tang pluss DIY hudpleieoppskrifter

01 av 04

Tang og hudpleie

Kreative RF/øyeffekter/GettyImages

Tang kommer i et bredt utvalg av former, farger og smaker. Mange mennesker over hele verden liker å spise tang, og du kan finne mange velsmakende oppskrifter som bruker denne sunne alga. Selvfølgelig vet de fleste av oss om sushi, som er en mat som likte verden over som er avhengig av tørket tang som hovedingrediens.

Mens noen liker å spise tang, elsker andre mennesker å sette tang på huden for å få de store hudfordelene denne alga tilbyr. Tang kan hjelpe huden vår på mange måter.

02 av 04

Huden og helsemessige fordeler ved tang

Getty Images/Shana Novak. Tanghudfordeler

Tang kan hjelpe huden vår fra utsiden inn og fra innsiden og ut. Hvis du spiser tang eller bruker et produkt som inneholder tang, kan du se mange hudfordeler.

Helsefordeler

Tang vokser i havet og er rik på antioksidanter, fiber og omega-3 fettsyrer. Den har også mye jod, som det gjennomsnittlige amerikanske kostholdet kan mangle i, samt B -vitaminer. Det har vært litt undersøkelser om tang som indikerer at det kan hjelpe med å behandle diabetes type 2 og kan til og med øke forventet levealder. Alle disse egenskapene kan hjelpe huden vår til å holde oss sunn og beskytte den mot skader utenfra.

Hudfordeler

Den samme blandingen av vitaminer, mineraler, fettsyrer og antioksidanter som kan være til nytte for kroppen din når du spiser tang kan også hjelpe huden din når du bruker tang på den. Antioksidantene i tang kan bidra til å forhindre skade på frie radikaler på huden og beskytte mot aldring av huden. I tillegg kan tang kan fukte og roe huden. Den er også god til å bekjempe kviser. Du kan finne tang i slike produkter som Body Shop Seaweed Clarifying Toner eller Repechage C Serum Seaweed Filtrate Face Serum for å påføre deg direkte på huden din.

03 av 04

Tang kroppsinnpakning

Creative RF/Amana Images Inc/GettyImages

En tang kroppsinnpakning er en veldig populær avgiftningsbehandling i mange spa over hele verden. Tangpulver blandes med oljer og essensielle oljer for å skape en gjørme-lignende konsistens som deretter påføres eksfoliert hud. Du blir deretter pakket inn tett med ark med tang eller plastfolie og igjen for å slappe av i omtrent 30 minutter. Det antas at tangen trekker ut giftstoffene i kroppen og huden din og kan hjelpe generelt velvære, og lindre smerter midlertidig.

Du kan enkelt (men rotete) lage en tang kroppsinnpakning hjemme. Det er lurt å peel.

Hva du trenger:

• 1/2 kopp tangpulver
• 3-4 ss av favorittoljen din (Olive, Argan, Jojoba)
• 2-4 slipper essensielle oljer (valgfritt)
• Varmt vann
• Plastfolie
• Håndklær

Bland sammen tangpulver, olje og vann til ønsket konsistens. Det skal være gjørme som, ikke vannaktig. Etter å ha blandet deg, kan du tilsette essensiell olje hvis du vil.

Tips: Å se at du sannsynligvis ikke har en seng som de gjør på spa, kan du enten stille sengen din med plast, kanskje et billig dusjforheng, for å beskytte sengen din eller gulvet ditt mot alt rotet, uansett hvor du vil være mest komfortabel lyver i 30 minutter.

Bruk på hud:

Å stå over et håndkle eller til og med i dusjen er ideelt. Påfør blandingen på hele kroppen, fra midjen ned (den kommer til å være rotete). Når du er påført, kan du pakke inn områder av huden din med plastfolie. Å ha noen hjelp med dette vil gjøre det enklere, spesielt for overkroppen. Bare gjør ditt beste - plasten vil holde seg til "gjørmen", så den trenger ikke å være perfekt på noen måte.

Når du er innpakket, legg deg ned på et håndkle og bruk et annet håndkle på toppen av deg for å holde varmen. Hvis du har et teppe du ikke bryr deg mye om, kan du gjerne komme under dekslene for å oppmuntre til svette. Svette kan bidra til å avgifte huden din ytterligere.

Tips: Mens du hviler, kan du vurdere å plassere skiver agurker over øynene for å redusere puffiness.

Etter 20 til 30 minutter:

Fjern wrap og ta en varm dusj for å skylle av hele tang "gjørme.""

04 av 04

Tang ansiktsmaske

Kreativ RF/Chris Gramly/GettyImages

Hvis en rotete kroppsinnpakning ikke er din greie, reduser du oppskriften ovenfor med minst halvparten eller enda mer og lager en ansiktsmaske i stedet. La masken være på i 15 minutter og skyll av med lunkent vann.

Du kan også lage en annen type ansiktsmaske. Denne oppskriften kommer fra Xovain:

Hva du trenger:

• Noen få ark med tang (nok til å dekke ansiktet ditt)
• Lunkent vann

Hva å gjøre:

• Soa tangarkene dine i lunkent vann i omtrent 5 sekunder til de er myke.
• Plasser laken over hele ansiktet og unngå øynene dine.
• Vent omtrent 15 eller 20 minutter.
• Skrell av forsiktig.

Oppdatert av Hanah Tetro