De 20 beste rock -treningssangene

Enten å trene er noe du elsker eller avsky, den perfekte treningsblandingen kan hjelpe deg med å brenne av kaloriene mens du nyter god musikk samtidig. Med det i bakhodet, her er 20 energiske berglåter som garantert vil få adrenalinet til å flyte og føttene dine beveger seg.

20 av 20

Nickelback: 'Noe i munnen din'

Lyrisk er denne nickelback -ode til en gullgraver ganske kritikkverdig. Musikalsk får den fartsfylte rytmen denne "Dark Horse" til å spore en ideell treningssang. Kredittprodusent Mutt Lange for å undervise i dette kanadiske post-grunge-bandet Hvordan få sporet på.

19 av 20

Audioslave: 'Vis meg hvordan jeg skal leve'

Dette audioslavkuttet er ikke beregnet på treningsøkter med høy energi. I stedet er "Vis meg hvordan jeg skal leve" en langsom brenner som holder skraller opp spenningen, noe som gjør det til et spor som er godt egnet for langdistanse løp når du trenger utholdenhet, ikke hastighet. Heier deg på er Chris Cornell og hans kraftige rør.

18 av 20

Stone Temple Pilots: 'Sextype ting'

På grunn av de aggressive gitarene og trommene på dette Stone Temple Pilots -sporet, er det enkelt bare å flytte til musikken uten engang å tenke på tekstene. Men denne flotte treningssangen har en kant til den som synger fra perspektivet til et farlig seksuelt rovdyr, frontmann Scott Weiland gjør den aggresjonen til en kommentar til et farlig sinn.

17 av 20

Saving Abel: 'Ny tatovering'

Saving Abel svinger mellom forholdsballader og sørstekt stein. "New Tattoo" er definitivt i sistnevnte kategori, og tilbyr en sexy historie om en veisprodusent, en flink hitchhiker og feilopplevelser som følger. Subtilitet er ikke dette bandets sterke drakt, men de vet hvordan de skal riste hoftene.

16 av 20

Alice in Chains: 'Dam That River'

Få band snarrende trussel bedre enn Alice i kjeder, og på "Dam That River", de låste seg inn i et spesielt episk spor. Frontmann Layne Staleys demente vokal flettet sammen med Jerry Cantrells uoppdrevne gitar, noe. Det vil finne ut litt spenning for deg.

15 av 20

Rev -teori: 'Helvete ja'

Åpningssporet til Rev Theorys "Light It Up" setter tonen for resten av denne høyeoktan-rekorden. "Hell Yeah" vil gjøre noe mer enn å rive ned veien med en haug med høye gitarer og forsanger Rich Luzzis vanvittige Hei hei heis. Sangen stopper knapt for å puste.

14 av 20

Shinedown: 'Devour'

Fra Barry Kerchs åpningskamprommer bygger denne Shinedown -sangen og bygger til gitarene eksploderer i starten av det første verset. Derfra viser "Devour" ingen barmhjertighet, og får definitivt pulsen opp i kort rekkefølge. Selv om "Devour" er en sterk antikrigs -hymne, gjør dens livlighet det til en god melodi for å forberede deg på din neste sportsbegivenhet.

13 av 20

Velvet Revolver: 'Slither'

Til å begynne med virker "Slither" som en god treningssang, men den stille åpningen gir raskt vei for Slashs fremdrivende gitarsolo og Scott Weilands ettertrykkelige "Hey!"Flytter fra revved-up høye til nedturte nedturer, gir sangen deg et energiutbrudd når du trenger å ta den opp et hakk.

12 av 20

Slipknot: 'psykososial'

Gitarene på "All Hope Is Gone" 's Lead Single Fly over alt. Slipknot-frontmann Corey Taylor er en skriker i verdensklasse, som burde få pulsen til å dunke på sekunder flat.

11 av 20

Buckcherry: 'Crazy b ****'

Buckcherry Craft En bestemt type treningssang kjent semi-affectately som stripper-rock-sexy melodier om dårlige jenter som er fulle av lothario bravado. Dette rå, hektige antallet (om et usunt sex-ikke-kjærlighetsforhold) er absolutt ikke ment for barn, men er en hjerte-pumpende melodi for voksne.

10 av 20

Spytt: 'Mine damer og herrer'

Spytt har en evne til å skrive rockesanger som høres bra ut under sportsbegivenheter. Tennessee-bandets beste øyeblikk er denne adrenalin-drevne hymnen som spør ettertrykkelig: "Vil du ha den? Trenger du det?"Hvis du lytter til" damer og herrer "mens du trener, bare vær forsiktig så du ikke begynner å skrike sammen med ordene hvis du er rundt andre mennesker-det kan være litt pinlig.

09 av 20

Papa Roach: 'Siste utvei'

Stamping og banning, papa Roach får treningen din i bevegelse med "Last Resort", en sammenfiltret ball med rappet vokal og taggete gitarer. Ironisk nok handler sangen om å gi opp livet, men bandets energi er så fremdrivende at den føles rett og slett livsbekreftende. Når du trenger å psyke deg selv for en overveldende trening, kan du vende deg til dette sporet.

08 av 20

Ni tommers negler: 'Hodet som et hull'

Ni tommers negler lager mye lunefull, downbeat -musikk, men Trent Reznor har også skrevet noe stort uptempo -materiale. "Head Like A Hole" er en sang om trass, men dens dansbare rytmer gjør det umulig å motstå i klubben eller på treningsstudioet.

07 av 20

Queens of the Stone Age: 'Feel Good Hit of the Summer' '

Denne åpningen er en sang som feirer narkotika. Og tekstene ("nikotin, valium, vicodin, marihuana, ecstasy og alkohol") blir sang på en så demonisk rytmisk måte at du sannsynligvis vil synge sammen som en depraved cheerleader snart nok nok.

06 av 20

Limp Bizkit: 'Nookie'

Selv om du tror at Limp Bizkit bare er en haug med umodne knuckleheads, hvordan kan du benekte den forsterkede rap-rock-klassikeren "Nookie"? Å bevege seg fra Steely, nedstrippede vers til eksplosive kor, er "Nookie" et stort energiforsterkning, spesielt hvis du vil ha et lydspor til ditt dårlige humør.

05 av 20

AC/DC: 'Thunderstruck'

Angus Youngs flåtefingret fretwork kickstarts denne AC/DC-rockeren av "The Razor's Edge", men det er de sangede tekstene som har gjort det til et sportsstadium-kjennetegn. Typisk for disse Aussie -legendene, "Thunderstruck" fungerer bra i treningsstudioet, på banen, og til og med i baren med kompisene dine som gjør gal luftgitar sammen med Angus.

04 av 20

Rage mot maskinen: 'Vitne'

Tom Morellos summende gitar setter tonen for "vitne", og deretter blir resten av raseri mot maskinen med, og tar energien til et høyt intensitetsnivå. Rage spesialisert i sinte rally -rop, og "vitne" er uten tvil deres mest inspirerte eksplosjon av musikalsk raseri.

03 av 20

Kid Rock: 'Bawitdaba'

På høyden av hans sammenslåing av rock og rap ga Kid Rock oss "Bawitdaba", hans alt skryter, all-cocky signaturspor. Det er umulig å ikke stå opp og bevege seg når Rock befaler deg om å "komme i gropen og prøve å elske noen," men det jordranglende sporet hjelper til med å forsegle avtalen.

02 av 20

Metallica: 'Enter Sandman'

"Enter Sandman" kom ut helt tilbake i 1991, men dens kulturelle allestedsnærhet forblir uforminsket-du hører det fortsatt på enorme sportsbegivenheter som Super Bowl. En del av forklaringen er at Metallica laget en av de store adrenalin-gjennomvåt rockerne gjennom tidene, da sangens stille intro fører til en truende, inspirerende spekter av gitarer og trommer, som høres ut som en fryktinngytende hær som marsjerer inn i kamp.

01 av 20

Hvit zombie: 'mer menneskelig enn menneskelig'

Rob Zombie leverte den definitive rock-treningssangen ved å slå sammen metall, hip-hop og industriell på denne hvite zombie-melodien. Ingen vet hva noen av ordene betyr, men den rene energien fra Zombies rappede vokal og makulerende gitarer vil få deg til å ønske å knuse gjennom en vegg, løpe et maraton, bli tungvektmester i verden og deretter utføre 1000 perfekte slam dunks. Ja, "mer menneskelig enn menneskelig" er så bra.