Tips og hint for å hjelpe deg med å bli cheerleader

Så du vil være en cheerleader? Hvor begynner du? Cheerleading er mer enn bare å prøve ut og bli valgt for troppen. Det handler om å se deg selv på en bestemt måte, bygge fysiske ferdigheter og presentere deg selv i et positivt lys. Det handler også om teamarbeid, memorering og trening.

Cheerleading er en livsstil

Cheerleading handler like mye om hvem du er som det du er. En cheerleader er en leder, et forbilde, en venn og en idrettsutøver. Noen ganger er de lærer og andre ganger en student. De kan betraktes som en sportsdeltaker eller en tilskuer, avhengig av hvor de er og hva de gjør. De blir sett opp til av mange og lagt ned av andre. Det er ikke alltid lett å være cheerleader, men belønningen er mange. Ferdighetene du lærer vil ikke bare ha med deg gjennom hele livet, men vil bidra til å forme hvem du er eller hva du blir. 

Cheerleading -egenskaper

Cheerleaders er per definisjon positive mennesker. De er også:

• Fysisk sterk og energisk (det krever mye hardt fysisk arbeid å bli cheerleader)
• Selvsikker (cheerleaders er ute foran folkemengdene hele tiden, og trenger å projisere positiv tillit til seg selv og teamet sitt)
• Gode ​​lagspillere (cheerleading handler om å jobbe sammen)
• disiplinert (du lærer og øver rutiner som du må lære av hjertet)
• hardtarbeidende (du øver på lange, harde timer)
• Villig til å spille etter reglene (cheerleading -konkurranser handler om å følge veldig spesifikke regler for brevet)
• i stand til å ta konstruktiv kritikk (du kan bare forbedre deg hvis du er i stand til å svare positivt på kritikk fra trenere)
• Ivrig etter å lære nye ting (du lærer nye trekk og jubel hele tiden)

I tillegg må en god cheerleader ha:

• En god sterk stemme for jubel
• En sunn livsstil (å spise og sove riktig og unngå narkotika og alkohol er nøkkelen til å være en sterk idrettsutøver)
• Evnen til å håndtere flere krav samtidig (cheerleading tar mye tid og energi, men du må også kunne fullføre skolearbeidet ditt og håndtere annet ansvar)

Lære hva som skal til for å bli cheerleader

Veien til å bli en cheerleader starter med utdanning. Lær alt du kan om alle deler av cheerleading, og du vil være i gang med en god start. Her er noen tips for å samle inn informasjonen du trenger:

• Snakk med treneren eller rådgiveren for troppen du prøver ut og finn ut kravene. Hvis mulig, snakk med nåværende cheerleaders.
• Delta på en forestilling av troppen du er interessert i. Se dem nøye og observere deres ferdigheter og evner.
• Bli kjent med cheerleaders på skolen din. Hvis du kan bli vennlig med noen av jentene, vil du lære mer om hva som skal til for å bli med i troppen; Samtidig vil du også ha venner som er ivrige etter å støtte deg under prøver.
• Se tryouts. Hvis du har lov, kan du gå til prøve på året før du planlegger å prøve ut selv. Se for å se hva treneren ber om og ta notater.
• Hvis du ikke vet noe, ikke vær redd for å stille spørsmål.
• Hvis du skal heie på en sport, kan du lære om den sporten. Vet når du skal heie og når ikke gjør det.

Komme i form

Cheerleading er fysisk krevende; Faktisk kan det være tøffere enn noen varsity -sport. Det er fordi cheerleaders må være like sterk og fleksibel som gymnaster, så grasiøse som dansere, og har lungekapasiteten til løpere. Dessuten, mens idrettsutøvere kan grimase og svette, må cheerleaders alltid ha et smil på ansiktet og se sitt beste.

For å komme i form, melde deg på noen klasser, eller delta på en leir eller klinikk (dette er kanskje ikke alltid mulig ettersom mange leirer/klinikker bare er for tropper). Sjekk lokale treningssentre, rekreasjonsavdelinger og høyskoler for cheerleading, gymnastikk/tumbling og dansekurs for å ta.

Lær så mye du kan fra kilder som bøker, videoer, venner, cheerleaders og Internett. Ta litt tid hver dag å øve på trekk til du føler at du er klar. Nedenfor er noen områder å konsentrere seg om:

• Jubel
• Bevegelser
• Hopper
• Pyramider/stunts
• Ansiktsbehandlinger
• Gymnastikk/tumbling
• Danse
• Tryout -tips
• Aerobics (dansekurs, løping eller lignende aktiviteter)