Hva du skal gjøre hvis ektefellen din ikke vil lage mat nå og da

Hvis du er plaget av det faktum at ektefellen din ikke vil eller ikke vil lage et måltid nå og da, her er forslag til hvordan du skal takle dette problemet.

• Først, ikke bruk ordet "hjelp" i samtalene dine om dette problemet. Å be om hjelp gir inntrykk av at matlaging er din jobb og ikke en oppgave som må deles.
• Ikke mas.
• Finn ut hvorfor ektefellen din ikke lager mat. Kan det være forårsaket av mindreverdighet, en kunne bry seg mindre om matlagingsholdningen, mener at mat ikke er så viktig, ikke kan smake på forskjellen mellom en krukke med spaghettisaus og hjemmelaget spaghettisaus, tror det ikke er hans/hennes jobb, hater matlaging, utsikt mat som sløsing med tid, er lat osv?
• Når du kjenner bunnlinjen til ektefellen din som ikke vil ha noe med matlaging å gjøre, kan du snakke om hvordan dere to kan gå på akkord med problemet.
• Hvis ektefellen din nekter å lage mat, kan du lage en plan som du kan leve med. Kanskje du koker tre netter i uken og bestiller inn, spiser ute eller Nuke Frozen TV -middager de andre fire nettene.
• Bestem deg for en plan. Du kan bestemme deg for kanskje to netter hver med tre netter med å bestille inn eller spise ute, eller kanskje hver av dere samtykker i å lage tre netter i uken med en natt for å spise ute et sted spesielle.
• Noen par setter av en helg i måneden for å lage mat sammen og fryse ganske mange måltider for måneden.
• Vær fleksibel. Ferier, sykdom, jobber overtid, å komme sammen med venner eller familie, ferier osv. vil forstyrre timeplanen din.
• Godta å sette noen grunnregler for kjøkkenet. Eksempler: Når den ene koker, renser den andre kjøkkenet. Når den ene koker, holder den andre seg utenfor kjøkkenet. Den som lager mat bestemmer på menyen.
• Godta at hvis ektefellen din foretrekker uadvelturøse måltider, er det det han/hun vil lage mat. Hvis ektefellen din liker å være eksperimentell med å tilberede måltider, er det det du må spise når det er hans/hennes tur til å lage mat.
• Ikke vær en portvokter. Når ektefellen din er på kjøkkenet, ikke forvent at han/henne skal lage mat eller gjøre ting på din måte.
• Hvis ektefellen din ikke følger gjennom og lager mat på den tildelte natten, så bestill mat du kjenner ektefellen din ikke spesielt liker eller fikser deg selv og barna en sandwich eller en kopp suppe. Ikke tilbered så mye mat at kameraten din også kunne spise den kvelden.

Den naturlige/logiske konsekvensen av ikke å lage mat når det er din tur til å lage mat, spiser ikke et godt måltid den kvelden.