Hvorfor og hvordan du treffer på vei oppover

Tennis er minst like mye om tid som det handler om kraft, plassering og spinn. Hvis du plutselig utviklet evnen til å sette verden rundt deg i sakte film når du vil, ville du sannsynligvis være uslåelig på tennisbanen. Du ville komme til hver ball og ha hele tiden du trengte for å sette opp hvert skudd.

Å manipulere tid på tennisbanen er ikke strengt begrenset til sci-fi, men. Den største fordelen ved å treffe hardere, for eksempel, er å gi motstanderen mindre tid til å komme til ballen og forberede svingen. Dette er også en av de beste grunnene til å komme til nettet (sammen med å kunne treffe skarpere vinkler og kortere dråper).

For å bli en mestertyv av motstanderens tid, trenger du ett verktøy til i settet ditt. Jo tidligere du traff skuddene dine, jo mindre tid må motstanderen gjøre deg klar for deres, og å slå tidlig betyr vanligvis å slå ballen på vei opp - slå ballen mens den kommer opp av sprett i stedet for etter at sprett har begynt å falle fra toppen, det er slik de fleste av oss først lærer å spille.

Å treffe på oppgangen gir deg en rekke fordeler:

• Motstanderen din har mindre tid til å reagere.
• Du kutter av motstanderens vinkler tidligere, slik at du har mindre domstol å dekke.
• Når du er nærmere nettet, kan du treffe skarpere vinkler.
• Du forhindrer motstanderen din fra å sparke ballen over komfortsonen din.
• Ballen har litt mer innkommende hastighet når den treffer strengene dine og dermed litt mer rebound -hastighet.

For de fleste spillere er det imidlertid ikke alltid lett å slå på vei oppover. Du må lese ballen før, forberede hjerneslaget ditt tidligere, og tid til svingen mer presist. Neste side tilbyr flere tips for å hjelpe deg med å treffe på vei oppover.

• Spill rett bak eller bare innenfor baseline under stevner, avhengig av hvor dypt motstanderen din treffer.
• Spill inne i grunnlinjen for å motta servering, men kom deg ut av "ingen persons land" (a.k.en. "No Man's Land") før det er tid for ditt neste skudd.
• Bruk en kortere backswing hvis du trenger å forbedre presisjonen for tidspunktet og kontaktpunktet.
• Gjør et split-trinn når motstanderen svinger for å hjelpe deg med å reagere raskere.
• Ta raske, små skritt når du forbereder deg på å svinge. Dette vil hjelpe deg med den hastede posisjoneringen du trenger.
• Begynn der du håper å møte ballen slik at du kan gå fremover og møte ballen ut foran.
• Styrer høyden du møter ballen etter hvor mye du går videre. På en raskt stigende ball, for eksempel å gå fremover, gir deg et lavere kontaktpunkt.
• Fortsett å se på kontaktpunktet i et halvt sekund etter at ballen er borte. Dette vil hjelpe deg å se ballen så lenge som mulig og gi deg et jevnere slag ved å holde hodet fortsatt.
• Innse at jo mer vertikalt ballen spretter, desto vanskeligere er det å treffe på vei oppover. Hvis motstanderen din treffer en høy, tung toppspinn på deg, vil timingen din for å treffe den tilbake på stigningen måtte være bedre enn det ville være på en lavere, flatere ball.

Å slå på oppgangen vil sannsynligvis gjøre deg til en mer aggressiv spiller, og det vil helt sikkert gjøre deg til en mer komplett spiller. Du vil oppdage at å gi motstanderen mindre tid kan gi deg kontroll over mange flere poeng.