5 trinn for å få kontroll over barna dine oppførsel

Føler du at barna dine er helt ute av kontroll? Det er aldri for sent å trappe opp og ta tøylene. Faktisk trenger barna dine desperat å vite at du - den voksne - har kontroll. For å lede deg gjennom det, her er fem trinn for å implementere et nytt atferdssystem og få kontroll over barna dine oppførsel igjen:

Trinn en: Tillat deg selv til foreldre

Hvorfor tror du barna dine har blitt ute av kontroll? Er det fordi du føler deg for skyldig til å disiplinere dem? Tror du bare ikke er flink til dette aspektet av foreldreskap? Lider av mangel på positive forbilder? Dessverre vil ting sannsynligvis ikke forbedre seg mye før du bestemmer deg for å trappe opp og ta din plass som en autoritet i barnas liv. Så det første skrittet mot å få barna til barna dine under kontroll er å tillate deg foreldre. Legg til side for å være "den dårlige fyren" og husk at barn trenge Foreldre til å sette og opprettholde et klart sett med forventninger.

Trinn to: Utvikle en liste over forventninger og konsekvenser

Bestem akkurat nå hvordan du vil at barna skal oppføre deg. Hvilke grunnleggende forventninger har du for deres oppførsel? Dette bør være harde og raske regler som ikke endres, uavhengig av beliggenhet, sesong eller tid på døgnet. For eksempel kan du forvente at barna dine skal behandle andre - inkludert deg - med respekt til enhver tid. Du kan også forvente at barna dine skal rydde opp etter seg selv og delta i familiearbeid.

Samtidig hadde brainstorm en liste over konsekvenser som du er villig til å håndheve regelmessig. Tidsavbrudd fungerer bra med veldig små barn, men når barna dine blir eldre, må du justere konsekvensene dine for å passe deres utviklingsstadium. For eldre barn kan du vurdere å håndheve et tap av privilegier som barna dine anser som verdifulle, for eksempel TV eller videospill.

Trinn tre: Planlegg introduksjonen av ditt nye atferdssystem

Det er en ting du kan stole på når du legger ut et nytt sett med regler for barna dine: De kommer til å teste deg! Før du selv introduserer dette nye atferdssystemet for barna dine, må du sørge for at du er klar. Ideelt sett vil du begynne på et tidspunkt når du alle er godt uthvilt når det er minimale distraksjoner eller samtidig overganger pågår. Fordi de første ukene kan være spesielt skatt for deg, kan du vurdere å dele planen din med en venn og be ham eller henne om å la deg lufte etter behov. 

En annen strategi som kan hjelpe deg med å komme deg gjennom det verste av barna dine testing er å huske på målet for det du gjør. Du prøver ikke å gjøre barna dine lykkelige; Du prøver å oppdra dem til å være godt justerte, ansvarlige unge voksne. Smertene du kan oppleve nå mens du håndhever disse forventningene er minimale sammenlignet med utfordringene du vil møte senere hvis du ikke får kontroll over situasjonen mens du fremdeles kan!

Trinn fire: Legg loven ned

Når du har utviklet listen over regler, kan du planlegge et familiemøte der du kan sette deg sammen og diskutere dem. Fokuser på å kommunisere dine spesifikke forventninger tydelig og eksplisitt, og la barna vite hvilke konsekvenser de vil møte hvis de velger å ikke overholde. Tenk også på å legge ut reglene på et fremtredende sted, for eksempel en tavle som ligger på kjøkkenet der alle kan se det og henvise til det etter behov.

Trinn fem: Følg konsekvent på dine nye regler og konsekvenser

Når du har lagt ned loven, vil barna dine teste deg for å se hvor alvorlig du er. Din suksess med å få kontroll over barna dine atferd avhenger helt av din evne til å motstå denne testperioden. Hvis du gir etter eller ignorerer de tingene du nettopp har gjort et poeng av å si at du ikke lenger vil tolerere, vil du forsterke atferden du prøver å eliminere! Derfor er det ekstremt viktig at du holder ut gjennom hele testingen og bruker konsekvensene dine akkurat som du sa. Å forbli rolig gjennom hele denne prosessen er spesielt viktig. Det vil overraske barna dine siden de forventer at du skal være sint, fraszlet eller for utmattet til å følge gjennom reglene. Vis dem at du mener forretning ved å holde deg rolig og holde seg til planen.

Til slutt, husk at du kan gjøre dette. Det er ikke lett, men fordelene - et roligere hjem, dypere forbindelser med barna dine og trygghet - er verdt det. Det er aldri for sent å gå inn og få kontroll over barna dine oppførsel.