9 ting å gjøre hvis din kone jukser

Hvor ofte jukser kvinner? I følge Bradford Wilcox, pH.D. Direktøren for det nasjonale ekteskapsprosjektet ved University of Virginia 14 prosent av gifte kvinner jukser. Med andre ord, sjansene for en kone som juks er slanke til tross for hva du kan lese på mange nettsteder.

Ville det ikke være interessant å vite statistikken om hvor ofte koner blir beskyldt for juks sammenlignet med den faktiske statistikken? Og man må lure på, om ektemenn var mer bevisste på den lave andelen koner som jukser, ville de synes det er lettere å stole på og gi slipp på mistanker?

Noen ganger kan en kones oppførsel indikere juks, bare fordi det er indikasjoner og mistanker, men betyr ikke at det er juks. Mitt første råd til alle som ikke har definitivt bevis på juks er å ikke la mistankene dine slippe unna med deg og ikke gi beskyldninger om utroskap med mindre du er helt sikker på at det er et problem å håndtere.

Hvis du er helt sikker på at kona jukser:

1. Ikke gå alle alfa -mannlige på den andre mannen. Visst. Og som det gamle ordtaket sier: “Når du velter med griser, kan du forvente å bli skitten.”Din kone og den andre mannen har senket standarden sin, det betyr ikke at du også må.

2. Sjekk følelsene dine før du utsetter hemmeligheten hennes. Når du oppdager utroskapen, vil du oppleve mange forskjellige følelser. Du vil frykte å miste kona, ekteskapet ditt slutter og selvfølgelig skammen over å vite at ekteskapelig tillit er brutt. Hvis ditt ønske er å redde ekteskapet ditt, må du sjekke følelsene dine og komme på dette problemet med et nivåhode. Hvis ditt ønske er å skilsmisse, vil du klare deg bedre under skilsmisseprosessen hvis du ikke lar følelsene dine veilede beslutningene dine.

3. Hvis ditt ønske er å redde ekteskapet ditt, oppfordrer jeg deg til å snakke med en terapeut før du konfronterer din kone. En terapeut kan hjelpe deg med å behandle informasjonen og følelsene og veilede deg i trinnene du trenger å ta for å redde ekteskapet.

4. Bygg et godt støttesystem, men ikke del ekteskapsproblemene dine med alle som vil lytte. Det er viktig at du vet at du ikke er alene, at du har en fortrolige å gå til når følelsene dine får det beste av deg. Velg en god venn eller pålitelig familiemedlem å betro seg til, men ikke la sinne få deg til å spre ordet til for mange mennesker. Hvis du er i stand til å redde ekteskapet ditt, vil du ikke at folk dømmer deg eller din kone. Dine ekteskapelige problemer er din virksomhet; Hold den nær brystet.

5. Ikke sammenlign din situasjon med andres. Ekteskap og saker er unikt individuelle. Det som skjer i andres situasjon er ikke en refleksjon av hva som vil skje i din situasjon. Du må utvikle en plan for personlig og ekteskapelig bedring basert på ekteskapet ditt og ditt forhold til din kone.

6. Ta vare på dine emosjonelle og fysiske behov. Len deg på støttesystemet ditt, snakk med en terapeut, gjør det du trenger å gjøre for å forhindre at følelsene dine forårsaker deg sykdom. Spis et balansert kosthold slik at stresset i situasjonen din ikke forstyrrer optimal fysisk velvære. Tren regelmessig lindrer ingenting stress og avverger depresjon som en vanlig treningsrutine.

7. Beskytte dine juridiske rettigheter i tilfelle ekteskapet ditt ikke overlever. Enten du vil ha en skilsmisse eller ikke, er det i din beste interesse å konsultere en skilsmisseadvokat hvis din kone jukser. Du trenger ikke å sende inn en skilsmisse, men en konsultasjon med en skilsmisseadvokat vil hjelpe deg med å forstå dine juridiske skilsmisserettigheter og hvordan du kan beskytte deg selv og eventuelle ekteskapelige eiendeler hvis saken skal bety bortgangen til ekteskapet ditt.

8. Konfronter kona din om svik. Det er viktig å ha bevis på utroskap og alle ender på rad. Hvis du har snakket med en terapeut og en skilsmisseadvokat, har fått et godt grep om følelsene dine, vil konfrontasjonen med din kone mer enn sannsynlig gå i din favør.

9. Ta avgjørelsen om du skal bli i ekteskapet eller inngi skilsmisse. Hvis kona nekter å gi fra seg saken, har du to valg. Du kan gi det tid og se om saken dør ut, eller du kan sende inn en skilsmisse og gå videre med livet ditt. Uansett hva du gjør, er ditt valg. Ikke la din kone diktere hvordan du velger å svare på hennes dårlige oppførsel. Bare du vet hva som er og ikke er akseptabel ekteskapelig atferd, til slutt er det opp til deg hva du kan og ikke kan leve med.