Er vennene dine en god innflytelse?

Vennskap kan være til nytte for deg i å løfte selvtilliten din, og oppmuntre deg til å leve sunnere, eller til og med bare løfte kvaliteten på livet ditt. Vennene dine skal løfte deg opp og hjelpe deg med å være den beste personen du kan være. Her er noen tips om å avgjøre om vennene dine har god innflytelse eller ikke.

Du har det bra etter å ha tilbrakt tid med dem

En måte å avgjøre om vennene dine har en positiv effekt på deg er å måle humøret ditt etter at du har vært sammen med dem. Lar du føle deg energisk og lykkelig? I så fall er sjansen stor for at vennene dine har en god innflytelse på sinnet og kroppen din.

Derimot, hvis du tilbringer en hel dag med vennene dine og føler deg utenfor sorter eller skyldige etterpå, kan ikke vennene dine være så positive som de kan være. Vennene dine trenger ikke nødvendigvis å oppmuntre deg til å løpe maraton eller hjelpe deg med idédugnad for den neste store amerikanske romanen, men de trenger å gi deg en god følelse av god følelse.

Negativ oppførsel som kan føre deg ned

Når du bestemmer deg for om vennene dine har god innflytelse eller ikke, er det viktig å se på det generelle store bildet. Vennene dine trenger ikke å være perfekte (fordi ingen av oss er det), men de bør oppmuntre deg. En venn som har en negativ innflytelse, vil kanskje at du skal:

• Sladder
• Gamble eller bruke penger du ikke har
• Ta valg som vil skade deg eller din familie.
• Delta i ulovlige aktiviteter
• Shun dine andre venner

For eksempel bør vennene dine oppmuntre til en sunn livsstil (siden det er noe vi alle bør følge), men realiteten er at du kanskje bare sprudler på kostholdet ditt en gang i blant eller hopper over treningsklassen din til fordel for en film. Det er ikke de daglige aktivitetene du ser på når du bestemmer om noen er bra for deg. Snarere er det den generelle effekten noen har på livet ditt.

Finne mer positive venner

Før du ser etter nye venner, kan du ta en titt på vennegruppene dine for å se om det kanskje er en person som oppfordrer resten av dere til å være negativ. Hvis det er tilfelle, kan du stå opp mot dem ved å gjøre ting som å nekte å sladre, bøye seg ut av aktiviteter som er farlige eller ulovlige, og ta bedre valg til tross for hva vennene dine kan oppmuntre deg ellers.

Når du gjør dette, må du se nøye for å se om noen andre i gruppen er påvirket av din oppførsel. Endringen din kan inspirere andre i gruppen til å motstå negativiteten også. 

Hvis du trenger å finne nye venner, ta det tregt og være valgfri om hvem du bruker tiden din med. Hvis du er desperat etter venner, vil du sannsynligvis ende opp med flere av de negative vennene du nettopp etterlot deg. Hold i stedet for positive venner som vil oppmuntre deg til å være deg selv. Finn ut tingene du liker å gjøre, og bygg vennskap rundt disse målene og aktivitetene. Du vil naturlig møte mennesker gjennom hobbyer og arrangementer du liker, og bonusen er at de nye vennene dine sannsynligvis vil like å gjøre dem også.

Står opp mot negative venner

Noen ganger når du legger igjen negative venner, snur de bordene og gjør det til ditt problem. De kan holde fester og ikke invitere deg, ringe deg for å klage på at du aldri er i nærheten, eller til og med sprer sladder eller løgner om deg. Vær sterk med ditt engasjement for å leve et fyldigere liv som inkluderer mer positive venner.