Dansekonkurransetips

Forbereder du deg på din neste dansekonkurranse? Selv om du kanskje øver og øver på flere måneder, er det vanskelig å forberede deg på det du faktisk vil føle deg som når du er på scenen. Noen ganger kan nerver få det beste av en danser, noe som gjør det vanskelig for dommerne å se dine feilfrie piruetter eller nydelige utvidelser.

01 av 06

Ikke frykt dommerne

Tom Pennington / Getty Images

Noen dansere har en tendens til å fryse når de får et glimt av dommerne som står overfor dem. Hvis du blir truet av dommerpanelet, kan du prøve ditt beste for å se dem i øyet med selvtillit. Å unngå øyekontakt blir aldri oppmuntret. Prøv å smile og overbevise dommerne om at du har tiden i livet ditt.

02 av 06

Koreografi er konge

Thomas Barwick / Getty Images

En vellykket dansekonkurranse begynner alltid med en ting: utmerket koreografi. Selv om teknikken din er feilfri og hoppene dine er fantastisk, vil du ikke imponere dommerne nok hvis rutinen din mangler balanse og flyt.

Hvis du noen gang har sett en live profesjonell ballett, vet du hvor følelsesmessig bevegelig god koreografi kan være. En god koreograf vet hvordan man kan sette dansetrinn sammen med riktig musikk og finpusse det helt riktig for individuelle dansere. Koreografen din skal være klar over dine spesifikke styrker og svakheter og være i stand til å fremheve styrkene dine og skjule svakhetene dine.

Selv om du kan bli fristet til å koreografere en rutine helt alene, vil du ha det bedre å betale en profesjonell for å veilede deg. Hvis det er visse elementer du vil inkludere i rutinen din, ikke vær redd for å snakke opp. En god koreograf vil forsøke å innlemme trinn eller triks som du føler deg spesielt trygg på å utføre.

03 av 06

Øve på!

Satoshi-K / Getty Images

Det gamle ordtaket er spesielt sant for dansere: praksis gjør virkelig perfekt. Timene du bruker i studio. Øvingstimer kan virke lenge nå, men du vil være takknemlig for hver og en når du spikrer hvert triks på scenen.

04 av 06

Bruk ansiktet ditt

TIRC83 / Getty Images

Vinnende dansere elsker å danse, og det viser seg i ansiktet. Hvis du virkelig elsker å danse, vil det være tydelig for dommerne og publikum av følelser i ansiktet ditt. Slapp av og la ansiktet ditt fortelle en historie, så mye som kroppen din gjør som den beveger seg og glir med ryttene til musikken.

Husk at du bør danse med hele kroppen din, inkludert hodet og ansiktet.

05 av 06

Varme opp

Wundervisuals / Getty Images

Hvis du noen gang har vært backstage på en dansekonkurranse, har du sett den nervøse energien som florerer. Du har også vært vitne til dusinvis av dansere som er absorbert i deres private oppvarmingsøkter. Oppvarming før du utfører er viktig for å forhindre skade i tillegg til å berolige nervene.

Etter at du har kommet til konkurransen, finn et sted for å begynne oppvarmingen. Se deg rundt og prøv å finne et sted vekk fra mengden, eller i det minste et rom som er stort nok til at du kan strekke deg ordentlig. Når du begynner oppvarmingsrutinen din, kan du prøve å holde fokuset på din egen kropp. Det vil være fristende å se rundt i rommet på andre dansere, men å gjøre det vil bare irritere nervene dine. Fokuser i stedet på dyp pusting og forberedelse av kroppen din på det du har trent den til å gjøre.

06 av 06

Hold deg kjølig

Tre bilder / Getty -bilder

Husk at det ikke er alt å konkurrere. Noen mennesker ser ut til å være flinkere til å konkurrere enn andre, da nervene ikke ser ut til å få det beste ut av dem på scenen. Hvis du ikke er heldig nok til å ha nerver av stål, kan du prøve å holde det i perspektiv: å vinne dansekonkurranser er ikke alt.

De fleste dansere har en tendens til å konkurrere i løpet av tenårene, og deretter gå videre til den profesjonelle danseverdenen. Husk at fremtiden din i dans ikke vil være betinget av hvor mange trofeer du har på rommet ditt. Selv om en førsteplass -seier vil se bra ut på CVen din, vil det ikke være verdens ende hvis den mangler.

Husk at dansekonkurranser skal være morsomme. Prøv å slappe av og bare gjøre ditt beste. Ta pusten dypt og vis dommerne hva du handler om.