Alt du trenger å vite om gymnastisk gulvøvelse

Gulvøvelsen er både en kvinnelig kunstnerisk gymnastikk og kunstnerisk gymnastikkbegivenhet for menn.

Det er det fjerde og siste av kvinneapparatet, konkurrerte etter hvelv, ujevne barer og balansestrål i olympisk orden. Menn konkurrerer på gulvet først når de opptrer i olympisk orden (gulv, pommelhest, ringer, hvelv, parallelle barer og høy bar).

Her er hva du kan vite om gulvøvelsen. 

Gulvmatten

Gulvøvelsen er en firkant, omtrent 40 fot lang og 40 fot bred. Det er vanligvis laget av skum og fjærer og dekket med tepper.

Typer gulvferdigheter

Kvinner utfører både tumbling og danseferdigheter på gulvet, mens menn tumler og sporadiske styrker, eller flair og sirkler.

Danseferdigheter ligner ofte på de som er vist på bjelke og inkluderer sprang, hopp og svinger.

Menn og kvinner gjør vanligvis fire eller fem tumlende pasninger i en rutine, og pasningene inneholder ofte flere flips og vendinger.

Noen eksempler på vanskelige tumblingsevner inkluderer den dobbeltvridende dobbeltbacken som er gjort i en gjemt eller layoutposisjon; en rygg tre og en halv vri; og arabiske doble pikes eller doble oppsett.

Det er også kombinasjonskort, der en gymnast utfører en eller flere rebounding ferdigheter rett på rad, og utrullingsevner (kl. 0:10). Kvinner er forbudt å gjøre utrullingsferdigheter, og det er sikkerhetsproblemer med denne typen trekk.

Menn er pålagt å gjøre et styrkebevegelse, som ofte ser ut som et trekk som ligner på ringer. Gymnasten vil ha en stilling i to sekunder før han går videre til neste ferdighet. Noen ganger vil mannlige gymnaster gjøre kretser eller flairer som ligner på pommelhesten.

Toppetasjens arbeidere

Kvinnene

Amerikanske Alexandra Raisman vant gullet på gulvet i kampene i 2012 og gjorde noen av de vanskeligste tumblingene som noen gang er gjort av en kvinne. Se Aly Raismans gulvrutine.

Simone Biles, verdensmester og gulvmester i 2013 og 2014, gjorde også noen ultra-vanskelige ferdigheter, inkludert en dobbel layout, halvt vri, forresten kalt Biles. Se Simone Biles på gulvet.

I kvinnekoden har tumbling blitt mer vektlagt enn dans og kunstnerskap, så du vil se aktuelle gulvrutiner med mye mer tumbling enn koreografi.

Russisk Ksenia Afanasyeva vant verdens tittelen i 2011 på gulvet og er en sterkere danser enn mange arbeidere i toppetasjen. Se Ksenia Afanasyeva på gulvet og se hennes danseferdigheter for deg selv.

Andre arbeidere i toppetasjen har inkludert rumensk Catalina Ponor (2004 OL -gullmedaljevinner og 2012 sølvmedaljevinner på gulvet); Lauren Mitchell (2010 Floor World Champ and 2009 Runner-Up); og Sandra Izbasa (2008 OL -gullmedaljevinner på gulvet).

En annen høyt dekorert amerikaner på gulvet er Dominique Dawes, en fire ganger nasjonal mester på arrangementet og den olympiske bronsemedaljen i 1996. Dawes var kjent for sine unike back-to-back tumbling pasninger for å starte rutinen hennes. Se Dominique Dawes på gulvet.

Nellie Kim, som fungerte som president i FIG (International Gymnastics Federation)Kvinners tekniske komité, vant to olympiske gull på gulvet: i 1976 og i 1980 (bundet med Nadia Comaneci). Se Nellie Kim på gulvet.

Mennene

På herreriden vant Kinas Zou Kai olympisk gull i både 2008 og 2012, med veldig vanskelig tumbling som noen ganger viser dårlig form. Se Zou Kai på gulvet.

Den japanske gymnast Kenzo Shirai vant gulv på 2013 Worlds med flere vendinger enn noen noen gang hadde gjort før -inkludert en quad -vri på slutten. 

OL-mester Kohei Uchimura vant den olympiske sølvmedaljen i 2012 på gulvet og var verdensmesteren i 2011 med en annen strategi: litt mindre vanskelig tumbling, men upåklagelig form. Se Kohei Uchimura på gulvet.

Jake Dalton og Steven Legendre har vært to andre topp amerikanske gymnaster på gulvet. Dalton vant et sølv på Worlds 2013, mens Legendre ble femte på både 2011 og 2013 Worlds. Peter Kormann, som vant en bronse i 1976, ble den første amerikanske mannen som hadde medaljert på gulvet ved OL.

En gulvrutine

Gymnaster må bruke hele gulvmatten i løpet av rutinen, men kan ikke tråkke gulvmatte når som helst, eller fradrag tas fradrag.

En gulvrutine varer opptil 90 sekunder. Kvinner opptrer etter musikken etter eget valg, mens menn opptrer uten musikk.