Gymnastikk og full-in

I gymnastikk betyr en full-in at gymnast.

En full-in kan gjøres i den gjemmede, pikede eller layoutposisjonen (når gymnastets kropp er fullt strukket ut med bena rett). Det kan brukes som en demontering av ujevne stenger, bjelke, ringer, parallelle stolper eller høy stang; som en tumbling pasning på gulvet; eller som et trekk på en trampoline.

Andre vilkår

En full-in kan også kalles en full-in, back-out.

Den doble rygg kan også omtales som en dobbel ryggsalto. En salt er en type flip der du blar fra føttene og lander på føttene igjen, uten å bruke hendene. For en gjemt salt, tuck knærne inn i brystet mens du blar over, nesten som å gjøre et noe somersault i luften. Du kan gjøre en salo både fremover og bakover, men en full-in refererer til to bakover saltoer. En salt kan gjøres på mange forskjellige apparater. 

Ikke å forveksle med

• Hvis en gymnast utfører vrien på den andre flippen, kalles den en full ut.
• Hvis gymnasten deler vrien mellom de to vippene, kalles det en halv-i-halv-ut-ut.

Se forskjellen selv

• En full-in: Her utfører gymnast Shannon Miller en gjemt full-in i sitt første tumbling-pasning i OL i 1992.
• En halv-i-halv-ut: Carly Patterson gjør en gjemt halv-i-halv-ut som hennes første tumbling-pasning i 2002.
• EN fullt ut: Dominique Dawes demonterer de ujevne stolpene med en full ut i 1998 Goodwill Games.

Alternative stavemåter

Noen mennesker skriver "full i" uten bindestrek. Meriam-Webster-ordboken viser ikke en preferanse i stavemåte.