Hvordan tilpasse seg å jobbe eksternt med barn

Hva er den beste måten å tilpasse seg til eksternt arbeid hvis du har barn? Det kan være en utfordring for foreldre å sjonglere arbeid og familieliv, men selskaper finner løsninger som lar arbeidere håndtere virksomhet eksternt, ofte mens de ser på barn.

Å jobbe hjemmefra er allerede en enorm forandring for noen arbeidere. Å jobbe uten barnepass er en enda større utfordring. "Vanligvis er barna dine på skolen," sier Jill Felska, direktør for mennesker og kultur ved Limelight Health, leverandør av skybaserte bedriftsprogramvareløsninger for ansattes ytelsesindustri. “Å jobbe eksternt er en stor nok endring, men dette er en helt ny versjon av å jobbe hjemmefra.”

Balansekarrieren snakket med Felska og til Tania Luna, administrerende direktør i Lifelabs Learning, et lederutviklingsselskap som hjelper ledere, ledere og team Master Life mest nyttige ferdigheter.

Tips for å jobbe hjemmefra med barn

Disse ekspertene diskuterer hvordan ansatte og ledere kan lære å jobbe hjemme med barn. Her er fem avgjørende tips som de har kommet på.

1. Sett opp et praktisk kontorlokaler

Arbeidsområdet ditt er ekstremt viktig. Å være komfortabel er kritisk, og det er fysisk å skille arbeid og liv. Imidlertid er det vanskelig å skille helt ut hvis du bor på et lite rom som også er okkupert av andre familiemedlemmer.

“Det kan være et lite hjørne av studioleiligheten din. Forhandle om det rommet: dette er bare arbeid, sier Luna. “Vi er kontekst skapninger. Vi lager veldig raske assosiasjoner.”

Ikke jobbe med sofaen din, for eksempel. I stedet, arbeid på et eget skrivebord av noe slag. Dette vil redusere stresset på hjemmelivet ditt, inkludert barna dine.

Enhver stressende arbeidssituasjon kommer til å sive inn i sofaen din, Luna -notater. “Spør deg selv, hvordan lokaliserer du arbeidet i et bestemt rom, og hvordan gjør du det slik at du ikke blir distrahert? For eksempel bruker noen mennesker en bærbar PC for arbeid, og bruker bare et nettbrett til noe personlig. Arbeid med barna dine for å co-create et gjør-ikke-forstyrrelseskilt eller til og med legge opp forsiktighetstape.”

2. Vær fleksibel om timers arbeid

Foreldre kommer med kreative måter å få arbeidet sitt gjort på. Felska møtte ett par der kona jobber i omtrent fire timer mens mannen hennes hjemmeundervisning barnet sitt. Deretter bytter de. 

Direktøren mener at denne typen ordninger vil hjelpe ansatte til å leve livet mens de øker tilliten til selskapene sine. "Når du stoler på at folk gjør arbeidet sitt, er det når respekten kommer tilbake til deg," sier hun

Luna bemerker at ledere lettere kan tilpasse seg til fjernlivet hvis de bekymrer seg for resultater i stedet for de ansattes oppførsel til et gitt øyeblikk.

"Slipp ditt behov for å få rumper i seter, og skifte fokus mer til forretningsutfallet," råder Luna. “Hva om du aldri kunne vite hvor mye tid noen bruker på å jobbe? Hva om du bare kunne fokusere på utfallet og fristen? Det er en god måte å lede om du er fjern eller personlig, fordi det striper deg av den mikromanaging tendensen, som er en morder av produktivitet.” 

3. Skape en strukturert, sunn hjemm rutine

Mens det jobber hjemmefra, er det fristende å bruke pyjamas hele dagen, hoppe over dusjen og snacks dårlig. Eksperter sier imidlertid at å falle inn i disse vanene vil veie på psyken din. Vis barna at du virkelig er på jobb.

"Det er viktig å stå opp og dusje som om du kommer inn på et kontor," sier Felska. “Det kan være morsomt til å begynne med å bare kaste opp håret og bruke pyjamas, men etter hvert får du en icky følelse. Du vil sette deg selv i et annet tankesett som om du skal jobbe.” 

Luna foreslår å spise sunt, drikke rikelig med vann og bruke din tidligere pendlingstid til å gjøre noe positivt, for eksempel å trene eller lage en rolig frokost. 

I følge Luna, “Lag oppstart og innpakning av ritualer med barna dine som signaliserer at du går inn i arbeidsmodus eller kommer hjem, for eksempel å strekke, ta på sko eller spille en sang.""

Luna fortsetter, "Du kan ha noe du ser frem til på begynnelsen og slutten av dagen som ikke bare vil hjelpe deg med å forberede deg på arbeid, men også vil gi spenst og stressreduksjon mens vi er midt i så mye usikkerhet.”

4. Definer klare kommunikasjonsforventninger

Når kommunikasjonsteknologi som zoom, slakk eller andre utsalgssteder-er satt opp, er det opp til ledere å definere forventningene tydelig og rettferdig. Du vil ikke ha en person på Slack 24-7 mens en annen ansatt kommer tilbake til deg bare en gang om dagen.

Mangel på forventninger kan være spesielt stressende for foreldrene.

"Snakk om hvilken type kommunikasjon du bruker, og hva forventningene er," anbefaler Felska. “Utenfor møter, bør ledere definere hvor lenge det er før de forventer svar. De bør angi parametere og overkommunisere. Snakk med bekymringene som teammedlemmene dine har at de kanskje ikke bringer til deg. 'Hva skjer hvis jeg er borte fra skrivebordet mitt i en time?"Hva om barna mine er i en kamp og jeg må finne ut LEGO -situasjonen?'”

5. Vær fleksibel og tilgi for livssituasjoner

I følge Felska og Luna er det ikke tid til Micromanage. Ledere må være fleksible når det gjelder ansatte, spesielt ansatte med barn. Tilsvarende må ansatte tilgi seg mot seg selv.

"Dette er ukjent territorium," innrømmer Felska. “Noen dager er flotte. Noen dager skulle du ønske at du skulle komme ut av huset mer, men ikke kan. Gi dere selv og alle andre litt nåde.” 

Luna legger til at videokonferanser kan avsløre noen ting som vi ikke er vant til å se, men det er greit. 

"Ledere skal si: 'Du kommer til å se tøyet mitt, du kommer til å se barna mine løpe rundt, hundene mine osv.'Jeg tror at ansiktstid er mye viktigere enn å forsøke å beholde en profesjonell opptreden. Bare normaliser det.”

Key Takeaways

Sett opp et kontorlokaler. Selv et skrivebord eller et bord gjemt bort i et hjørne vil gi deg litt privat plass til å jobbe.

Skape et sunt arbeidsmiljø. Sett opp en start- og sluttarbeidsrutine, så du holder en definisjon mellom hjem og arbeid.

Vær fleksibel. Fleksibilitet er nøkkelen til suksess med å jobbe i en krise. Prøv kreative alternativer for sjonglering av arbeid og familieliv.