Hvordan være en positiv tenker

Enten du tror på tiltrekningsloven, hemmeligheten, kraften til positiv tenking, eller du tror positiv tenking er en haug med New Age Bologna, kan få krangle med det faktum at folk ganske enkelt er lykkeligere og føler seg mer optimistiske når de har positive Tanker.

For de i salg kan positiv tenking føre til mer kreativ tenking som kan føre til mer lukket salg. Å vite hvordan man tenker positivt er like viktig som å ville. Her er noen trinn for hvordan du kan være en positiv tenker fra næringslivet.

• Vanskelighet: Gjennomsnitt
• Tid kreves: Et sekund å starte, en levetid å mestre

Dette er hvordan

1. Bestem ønsket resultat: Problemet med mange mennesker er at de ikke vet hva de vil ha ut av livet eller en bestemt situasjon. Ta et øyeblikk en bestemme hva det er som du vil ut av et livsbegivenhet. Tydelige intensjoner gir klare resultater mens uklar ønsker gir uklare resultater.
2. Lag en liste over ting du er takknemlig for: Tony Robbins, kjent livstrener og motiverende foredragsholder sier at uansett hvor mye penger du måtte ha i kontoene dine hvis du ikke er takknemlig, er du dårlig. Takknemlighet er en fantastisk følelse ved at det er nesten umulig å føle negative tanker når du fokuserer på ting du er takknemlig for.
   1. Hvis du lager en liste over 10 ting du er takknemlig for hver dag, vil du sette deg selv i et veldig positivt tankesett som vil vare hele dagen din.
3. Lær å telle til 5: De fleste av oss bruker livene våre på å reagere på hendelser. Hvordan vi reagerer styres vanligvis av hvordan vi enten lærte å reagere eller har reagert på lignende hendelser i vår fortid. Men bare å reagere tillater ikke noe rom for kreativ og målrettet tenkning,
   1. Neste gang du befinner deg i en situasjon som gir en utfordring for din beslutning om å være mer positiv, hold reaksjonen din og telle til 5. Denne korte pausen vil gi deg muligheten til å bestemme hvordan du Ønsker å svare, i stedet for bare å reagere.
4. Kutt ned på den nattlige nyheten: Uansett hvilket nattlig nyhetsprogram du foretrekker, er du sannsynligvis klar over hvor mye negative nyheter som er rapportert. Utsett deg for en overflod av negativitet, og som det eller ikke, vil du begynne å være mer negativ.
   1. Negativitet er som et stoff. Jo mer du utsetter deg for negativitet og negative mennesker, jo mer tar du negativitet i livet ditt.
   2. Prøv i stedet å omgi deg med positive mennesker og positive eksponeringer. Hvis du absolutt må vite hva som skjer i verden, kan du lese overskriftene på en nyhetsstrøm for internett og bare lese de historiene som påvirker din verden.
5. Ta vare på deg selv: Fordelene med trening, et sunt kosthold og å få nok søvn har blitt godt dokumentert. Men bare å vite om alle fordelene gjør ingenting for deg med mindre du tar grep.
   1. Daglig handling!
   2. Noen som kan trene, men som velger å ikke ha det, er ikke bedre enn noen som ikke kan trene. Daglig trening, når det er kombinert med et sunt kosthold og nok hvile, kan gjøre underverker for utsiktene dine. Når du har det bra, tar det innsats for å få deg til å føle deg dårlig.
6. Spor fremgangen din: Som med ethvert mål, er personen du blir når du går mot målet ditt viktigere enn å oppnå selve målet. Når du går mot å være en positiv tenker, kan du forvente at du vil ha så mange "negative tenkende" dager som du gjør "positive, fokuserte" dager. Men med mindre du holder rede på fremgangen din, kan du ikke en gang innse at antall dager skifter mer mot det positive og vekk fra det negative.

Hva trenger du

• En liste over dine mål
• En journal
• En forpliktelse til å leve et mer positivt tenkt basert liv