Hvordan falle av et skateboard trygt

For de situasjonene der du finner deg selv å falle av skateboardet ditt; Er det en riktig måte å lande uten å skade deg selv og havne i et EMS -kjøretøy til nærmeste sykehus?

Noen ganger er sikkerhetsutstyr bare ikke nok! Å lære å falle trygt vil ikke bare holde deg tryggere og relativt smertefri, det vil også bidra til å bygge din selvtillit, slik at du kan prøve nye triks og presse deg selv lenger uten frykt for å tørke ut.

Typer skateboard faller

Det er tre typer fall av styret ditt:

• Faller av: Dette skjer når du mister brettet ditt og snubler uten å treffe bakken.
• Kausjon: Hvis du mistenker at du kommer til å falle hardt, kan du kausjonere på trikset før det er for sent.
• Smeller: Dette er i verste fall fordi dette begrepet beskriver øyeblikket når du treffer bakken. Du mister kontrollen over trikset og slam-bang, du spiser skitt.

Tryggere metoder for å falle

Selv om det ville være flott å lære å ikke falle i det hele tatt, er det å falle en del av skateboarding. Å falle er uunngåelig. Det kommer til å skje. Men ikke la det avskrekke deg. Du kan unngå alvorlig skaderlæring å ringe riktig med disse to metodene:

• Lær å gå tom for triks: Det er her du prøver noe, og styret går galt, og du fanger deg selv å løpe. Det tar litt å bli vant til, men hvis du gjør dette riktig, kommer du ut av mange fall!
• Lær å ikke fange deg selv med hendene: Dine instinkter når du faller skal kaste hendene ut. Men du skal ikke gjøre det når det er betong under deg. Du kan knuse håndleddene. Du kan kjøpe håndleddsvakter for skateboarding. Disse kan hjelpe hvis du er redd for å fange deg med hendene. Men det er bedre å lære å overse og kontrollere instinktene dine, slik at du kan falle mer nøye.
• Rull for å lande på skulderen eller ryggen i stedet: Når du faller, ruller du til å lande på skulderen eller ryggen i stedet, tucking inn albuene. Det kan være lurt å øve på dette litt! Gå ut til hagen din eller et sted mykt og stå på skateboardet ditt. Fall fremover og rull for å lande på skulderen. Rullen tar energien ut av høsten. Hvis du kan, rull med høsten - Land på skulderen og la høstens kraft spille ut med rullen. Det vil skade litt, men ikke så ille. Hold lemmene løs for å absorbere fallet; Stivning opp og øker risikoen for å bryte bein.
• Bruk kneputer på ramper: Hvis du skateboard på ramper, kan det å bruke kneputer holde deg tryggere fra skader som følge av et fall. Du vil lære deg selv å alltid falle på knærne og skyve ned rampen. Du kan faktisk øve på dette, og det er morsomt også. Bare løp opp siden av en rampe, slipp på knærne og skyv nedover. Hvis du skateboard på Vert -ramper, må du få en god start og bli så høy du kan før du slipper. Øve slik en stund for å få det i hodet.

Falling er en stor del av skateboarding, men hvis du lærer å minimere skaden fra fallene dine og bruke hjelm og pads, bør du være ok for det meste.