Hvordan starte en virtuell kondisjonsvirksomhet

Når bevisstheten om viktigheten av helse og velvære øker, fortsetter treningsbransjen å vokse og få popularitet. U.S. Bureau of Labor Statistics 'Occupational Outlook Handbook forventer 15% jobbvekst innen 2029 for treningstrenere og instruktører, og mye raskere enn den gjennomsnittlige yrkesveksthastigheten.

Pandemien har forstyrret mye av den tradisjonelle treningsbransjen, og fått personlige trenere og eiere av treningsrelaterte virksomheter til å begynne å tilby mange av tjenestene sine praktisk talt.

Å drive en treningsvirksomhet eksternt gir mange fordeler: du har tilgang til et bredere potensielt kundegrunnlag, klienter trenger ikke å betale et treningsstudio for tjenestene dine, og det er mange passive inntektsmuligheter.

I denne artikkelen gir vi tips om hvordan du starter en treningsvirksomhet på nettet eller svinger en eksisterende virksomhet for å jobbe med kunder eksternt.

Bestem deg for din virtuelle kondisjonsmodell

Det virtuelle kondisjonsområdet tilbyr et bredt spekter av muligheter i en rekke formater. Du kan velge metoden som passer din forretningsmodell, eller kombinere noen få forskjellige oppsett for å la klienter velge stil og prispunkt som fungerer best for dem.

Potensielle måter å strukturere din virtuelle treningsvirksomhet på inkluderer:

• Tilby en-til-en personlig trening, der du trener en klient når de trener, ofte gjennom en videosamtale. Øktene er vanligvis tilpasset for å hjelpe klienten til å jobbe mot sine mål.
• Lede livestream "gruppe" -klasser, der flere kunder kan følge med på en gang. 
• Lag en treningsrutine (ofte som en PDF) som kundene kan få tilgang til etter kjøp. Disse programmene er vanligvis ikke-personaliserte, og er ofte skrevet for en målgruppe som gravide eller eldre voksne.
• Tilby forhåndsinnspilte treningsvideoer som klienter kan se og følge ved å betale et vanlig medlemsavgift.  
• Kombiner noen av de ovennevnte treningsmetodene. Kanskje tilby en pakke med Livestream Group-klasser med tilgang til videobiblioteket ditt med forhåndsinnspilte treningsvideoer, eller pakke en PDF med treningsrutiner med en månedlig personlig treningsøkt.

Når du bestemmer deg for den ideelle strukturen for virksomheten din, bør du vurdere dine mål og skalerbarheten til modellen din. Noen formater vil føre til mer passiv inntekt enn andre, men de kan kreve større eller mer regelmessig tidsforpliktelse. For eksempel å lage en PDF -mal med treningsøkter krever ingen klientinteraksjoner, men det vil ta mye online markedsføring å få kunder til å kjøpe produktet. 

Vær kreativ med variasjonene du tilbyr, og finn måter å få mest mulig ut av innsatsen din kan spille inn LIVESTREAM-klassene dine og laste dem opp på plattformen din for tilgang med et medlemsavgift. Avhengig av dine kvalifikasjoner og interesser, kan du vurdere å tilby flere coachingtjenester som ernæringsprogrammer, online vurderinger, sunn livsstilsutdanning og ansvarlighetssjekking via telefon, e-post eller tekst.

Hvis deler av programmet ditt ikke innebærer direkte tilsyn, kan det være nyttig å gi klienter tilgang til videoer som forklarer riktig form og teknikk, slik at de kan lære å utføre øvelsene trygt.

Få riktig treningsutstyr og teknologi

Du trenger ikke å investere for mye penger for å starte. Så lenge du har det grunnleggende utstyret, kan du oppgradere verktøyene dine etter behov underveis.

En rask, pålitelig internettforbindelse er noe av det viktigste du trenger for en virtuell kondisjonstreningsvirksomhet. En wifi -booster kan bidra til å sikre en god opplevelse. 

Du trenger et kamera for å spille inn deg selv mens du demonstrerer øvelser og ser på klienter -dette kan være så enkelt som å bruke en bærbar PC, nettbrett eller smarttelefon. Du vil også ha en annen enhet for å hjelpe deg tid og holde rede på en klients treningsdetaljer, som hvor mange representanter de fullfører. 

Du trenger ikke å bruke sofistikert programvare for din Fitness Business-Sail og verktøy som Google Drive er gratis og effektive. Hvis du bestemmer deg for å bruke programvare, velger du alternativer som sparer deg for tid og kan imøtekomme dine fremtidige behov når du utvider virksomheten din. Mange selskaper tilbyr gratis forsøk, slik at du kan teste ut forskjellige produkter for å finne best mulig passform. 

Kundene dine vil ha tilgang til forskjellige typer og mengder treningsutstyr, så ta dette i betraktning når du designer treningsøkter. Hvis du lager en generell treningsmal, må du holde nødvendig utstyr relativt enkelt. Det er en god idé for klienter har et sett med lys, mellomstore og tunge hantler. National Academy of Sports Medicine anbefaler også annet grunnleggende utstyr for personlige trenere, inkludert:

• En stor treningsball
• En bosu ball
• En slamball
• En medisinball
• Motstandsbånd
• Kettlebells

Å bruke fargerike utstyr under treningsøkter kan gjøre det lettere for klienter å se bevegelsene dine og følge med over video.  

Sett opp treningsplassen din

Å ha et utpekt treningsområde vil hjelpe deg å føle deg og se mer profesjonell ut. Når du velger treningsplassen din, kan du spørre deg selv: 

• Er det rom for enkelt å demonstrere øvelsene, og nok plass mellom deg og kameraet til klienter til å se bevegelsene dine?
• Hvordan er belysningen i ditt rom? God belysning er viktig, slik at klienter kan se deg utføre treningen og kan hjelpe deg med å se mer profesjonell ut. Hvis du stoler på naturlig belysning, må du sørge for at lyset er lyst nok til forskjellige tider av døgnet.
• Hvordan ser bakgrunnen din ut? Klienter vil se dette når de ser på deg på skjermen.
• Er det nok plass til å lagre treningsutstyr? Du vil ikke måtte forlate plassen for å få noe i løpet av en økt. 
• Blir du avbrutt? Barn, kjæledyr og andre distraksjoner kan virke uprofesjonelle hvis de avbryter klientens tid.
• Er det stille, eller er det utenfor lyder? Hvis du spiller musikk under øktene dine, husk at det kan komme over som hakkete for en klient, gjør det vanskelig for dem å høre instruksjonene dine, eller kollidere med sin egen musikk. 

Etter at du har satt opp treningsplassen din, er du vert for en ekstern prøveklasse med en venn eller et familiemedlem for å stryke potensielle problemer. Gjør deg kjent med hvordan ting ser ut fra kundens synspunkt.

Beskytt kundene og virksomheten din

Å holde nøyaktig og oppdatert informasjon om kundene dine og deres fremgang hjelper deg med å beskytte dem så vel som din virksomhet.

Oppbevar en fil på hver klient med relevant personlig informasjon som deres kontaktinformasjon, adressen deres (i tilfelle du må ringe 911 for dem i løpet av en økt), og en nødkontakt. Det kan også være nyttig å oppbevare en liste over hvilket treningsutstyr de eier, slik at du kan planlegge treningsøktene dine deretter.

Nødvendige juridiske skjemaer inkluderer en ansvarsutgivelse, en sikkerhetsavgift og en kontraktsavtale som forklarer retningslinjene dine (avbestillingspolicy, sene gebyrer osv.). Det er også en god idé å få klienter. 

Forbered deg på å drive virksomheten din

Når du setter opp din eksterne treningsvirksomhet, vil du sørge for at du har en detaljert forretningsplan, organisert bokføring og regnskapssystemer, effektive markedsføringsstrategier og tilgang til småbedriftsressurser.

Nysgjerrig på å sette prisene for virtuelle coachingøkter? Hvor mye å lade avhenger av ditt erfaringsnivå, klientellet og verdien du lager for dem.

Typisk priser for en-til-en virtuell trening kan variere fra $ 100 til $ 500 i måneden.Payscale lister gjennomsnittlig personlig trener betaler til $ 19.35 time, med priser som varierer fra $ 11 til $ 51 i timen.Virtuelle coachingøkter koster vanligvis 20% til 25% mindre enn en personlig treningsøkt. 

Uansett hvilken pris du velger, være i samsvar med prisene dine, belaste alle kundene dine det samme beløpet over hele linjen, og ikke undervurdere verdien og ferdighetene dine.