Å vite om du skulle komme tilbake med eksen din

Etter et samlivsbrudd, enten det skjedde forrige uke eller i fjor, er det ikke uvanlig å ønske å komme tilbake med eksen din. Du hadde en flott og kjærlig rapport på et tidspunkt, du tok vare på dem dypt, og du så en virkelig fremtid sammen. Nå som du ikke lenger er et par, kan du ikke la være å ønske å komme sammen igjen. Heldigvis er det fem viktige trinn du kan ta hvis du vil prøve å få eksen tilbake for godt i alle henseender.

1. Forsikre deg om at eksen din er verdt det

Før du bestemmer deg for at du vil få eksen tilbake, bør du først se nærmere på handlingene deres når du var sammen. Når du vurderer deres oppførsel som partner med et mer kritisk øye, kan det være lettere å avgjøre om denne personen til og med er verdt tiden din i å prøve å komme tilbake. For eksempel, hvis eksen din kontrollerte, besittende, sjalu eller fysisk eller følelsesmessig voldelig på noen måte på noe tidspunkt, bør du si god riddance og ikke kaste bort et sekund. Du bør bare ta sikte på å ha positive og kjærlige mennesker i livet ditt, og hvis eksen din var hensynsfull, urimelig og upålitelig, kan du betrakte deg som heldig at du ikke lenger er med dem.

2. Ta deg tid til å jobbe gjennom følelsene dine 

Når du kommer deg etter et samlivsbrudd, kan du oppleve en virvelvind av forskjellige følelser og følelser, som tristhet, skuffelse og frustrasjon. Det er viktig at du kan ta litt tid å takle denne typen følelser hvis du vil få eksen tilbake. For eksempel, hvis du ikke tar et øyeblikk til å jobbe gjennom samlivsbruddet og fremdeles er dypt innpakket i disse følelsene, vil ditt forsøk på å komme tilbake med eksen din være langt mer meningsløst fordi følelsene dine fremdeles er rå, smertefulle og riktig på overflaten. Du kan ende opp med å gjøre eller si ting du angrer på fordi du ikke har tatt tiden du trenger å reflektere og samle tankene dine. Imidlertid, hvis du gir hverandre plass og bruker denne tiden til å gi mening om hva som skjedde, vil du være bedre i stand til en dag å ha en virkelig samtale med eksen din på en nivåhodet og moden måte.

3. Bestemme hva du vil endre fremover

Hvis du vil komme sammen igjen med eksen din, må du kunne revurdere forholdet ditt rasjonelt og se etter områder med potensiell vekst. For eksempel, hvis du og partneren din hadde en tendens til å kjempe om gjøremål, kan du tenke på måter du vil endre denne dynamikken fremover og hvilke planer du ville lagt på plass for å unngå disse argumentene i fremtiden. Ved å lete etter muligheter til å forbedre ditt tidligere forhold til hverandre, endre din oppførsel når det er nødvendig, og husk forslag for eksen din for å justere handlingene deres også, kan du være bedre forberedt på å muligens ha et forhold igjen uten å måtte takle med de samme problemene som forårsaket uro i fortiden.

4. Nå ut til eksen din

Når du føler deg helt klar, bør du nå ut til eksen din, og hvordan du bestemmer deg for å ta kontakt er opp til deg. Enten du foretrekker å ringe, sende tekst, e -post, sende en Facebook -melding eller til og med sende en håndskrevet lapp, bør du ta sikte på å velge en metode som fungerer best for dere begge. Selv om du ikke trenger å helle hjertet ut og komponere en roman, kan du ganske enkelt spørre om eksen din vil være oppe for å møte deg for kaffe eller for en rask matbit. Hvis målet ditt er å få dem tilbake, kan det å kunne gi deg den perfekte muligheten til å uttrykke hvordan du har følt det du håper å kunne ha en voksen samtale. Selv om enhver situasjon er annerledes, kan det å ha en samtale personlig være en fin måte for deg å endelig dele følelsene dine ansikt til ansikt, med et åpent sinn og et åpent hjerte.

5. Vær forberedt på hva som skjer

For det første er det viktig å erkjenne at eksen din kan nekte å møte deg. Hvis dette er tilfelle, må du være moden og sikre nok til å godta denne avgjørelsen og gå videre. Imidlertid, hvis eksen din samtykker i å møte opp, er det viktig at du er helt forberedt på tiden din sammen. Selv om du kan føle deg nervøs og engstelig, bør du allerede vite essensen av hva du vil si. Å være ærlig og direkte om følelsene dine, enten du var initiativtaker til samlivsbruddet eller ikke, kan hjelpe dem med å fortelle dem nøyaktig hva du går gjennom på dette tidspunktet. Enten dette betyr å tilgi eller be om unnskyldning, betyr å ha en fremtid sammen at du er villig til å se mot fremtiden og lære av fortiden i stedet for å dra den inn i denne nye versjonen av forholdet ditt. Når du utvider en olivengren til eksen din og viser dem at du vil gjenopplive romantikken din, kan dette bidra til å sette scenen for et nytt og forbedret forhold sammen.