OL -regler for langhopp

Langhoppet var en hendelse inkludert i det gamle greske OL, selv om det hadde betydelig forskjellige regler den gang. Langhoppet for menn har vært en moderne olympisk begivenhet siden 1896, sammen med det stående lengdehopp. Imidlertid ble det siste arrangementet droppet etter OL i 1912. En kvinne -olympisk langhoppbegivenhet ble lagt til i 1948. Arrangementet kalles noen ganger "det brede hoppet.""

Utstyr og regler for lengdehopp

Sålen til en lang jumpers sko kan ha en maksimal tykkelse på 13 millimeter. Pigger er tillatt.

Rullebanen må være minst 40 meter lang. Konkurrenter kan plassere så mange som to stedsmarkører på rullebanen. Jumperens fjerneste punkt fremover i kontakt med take-off-styret, jeg. e., Tåen på jumperens sko, må være bak forkanten av startbrettet. Selve styret må være 20 centimeter bredt og i nivå med bakken. Somersaults er ikke tillatt. Hoppere må lande innenfor sandgropen i landingsområdet, som kan variere i bredden fra 2.75 til 3.0 meter.

Hvordan måler de lengdehoppet?

Langhopp måles fra fremoverkanten av take-off-brettet til inntrykket i landingsgropen nærmest startbrettet som er laget av noen del av jumperens kropp. 

Hvert hopp må fullføres innen ett minutt fra jumperen trinn på rullebanen. Hopp henrettet med medvind eller mer enn to meter per sekund teller ikke. 

Konkurransen

Tolv konkurrenter kvalifiserer seg til den olympiske langhoppfinalen. Resultater fra kvalifiseringsrundene overføres ikke til finalen.

Hver finalist tar tre hopp, og da får de åtte beste hopperne tre forsøk til. Det lengste singelhoppet under de endelige gevinstene. Hvis to hoppere er bundet, tildeles jumperen med det lengre nest beste hoppet medaljen.

Kompleksiteten i lengdehoppet

Sett tilfeldig, står løperen i begynnelsen av rullebanen, akselererer til startbrettet, og hopper så langt som han eller hun kan. 

I virkeligheten er lengdehoppet en av de mer tekniske olympiske begivenhetene. Det er minst tre forskjellige teknikker for å nærme seg take-off-brettet, hver med sin arm og kroppsposisjon. Maksimal akselerasjon oppnås med den lengste juridiske oppkjøringen (ved å bruke hele 40 meter av rullebanen). Men jo flere trinn jumperen tar, jo vanskeligere blir det å kalibrere start med den fremre kanten av løperens startfot så nær som mulig til forkanten av startbrettet uten begroing.

Alle bortsett fra de to siste fremskrittene er normalt i samme lengde. Den nest siste fremskrittet er imidlertid lengre og er designet for å senke løperens tyngdepunkt. Det siste skrittet er kortere enn de andre og er designet for å gjøre det motsatte, for å løfte tyngdepunktet i jumperens kropp så høyt som mulig for å begynne å utføre selve hoppet.

Hånd- og armposisjon, så vel som jumperens kroppsvinkel i løpet av den tiden jumperen er i luften, er også viktig. Flere forskjellige teknikker brukes til å maksimere hoppingens totale avstand uten å få hopperen til å falle bakover under landingen.