Regler for bruk av mobiltelefoner på jobben

Som ikke elsker bekvemmeligheten til en mobiltelefon? Familien og vennene dine kan når deg når som helst, uansett grunn, uansett hvor du er ... selv på jobb. Selv om tilgjengeligheten kan være en flott måte å holde kontakten med dine kjære på dagtid, vil fiksering på telefonen din distrahere deg fra å gjøre jobben din, og det kan irritere sjefen eller kollegene. Forutsatt at arbeidsgiveren din ikke har en regel som forbyr bruk av mobiltelefoner på jobben, her er noen regler å følge:

01 av 07

Legg telefonen bort

Amana Productions Inc / Getty Images

Overdreven bruk av mobiltelefoner på jobben kan forstyrre produktiviteten. Selv om arbeidsgiveren din ikke forbyr bruk, er det lurt å begrense deg selv. Unngå fristelse ved å holde telefonen i en skrivebordsskuff og sjekke den bare noen ganger for å sikre at du ikke har gått glipp av noen kritiske samtaler.

02 av 07

Slå av ringetonen din

Daniel Grill/Getty Images

Still ringetonen din. Hvis familiemedlemmer ofte må komme i kontakt i løpet av arbeidsdagen, må du stille telefonen på vibrer og legge den i lommen. Du vil vite når noen ringer eller sms og kan diskret ta samtalen eller svare på en tekst privat. Kollegene dine vil ikke bli plaget hver gang telefonen din ringer eller dings, og viktigst av alt er at sjefen din ikke vil finne ut hvor mange samtaler du får på jobben.

Alternativt kan du kjøpe et smartwatch og la det varsle deg om innkommende samtaler og meldinger. Noen aktivitetssporere kan også settes til å fungere med mobiltelefoner.

03 av 07

Bruk bare mobiltelefonen til viktige samtaler

Betsie van der Meer / Getty Images

Skulle du chitchat med vennen din, mamma eller betydelig annen mens du er på jobb? Lagre de tilfeldige samtalene for kjøreturen din hjem (selvfølgelig håndfri. Det er veldig få samtaler som ikke kan vente.

Hvis skolesykepleieren ringer for å si at barnet ditt er syk, er det greit å takle det så snart som mulig. Nesten enhver sjef ville være forståelse for å svare på en samtale når det er familiens nødsituasjon. Imidlertid, hvis BFF -en din vil snakke om helgeplaner, gjør det hjemmefra.

Informere alle som sannsynligvis vil ringe om hver eneste liten ting, at du ikke vil kunne svare på telefonen. Så hvis hunden din har en ulykke på teppet, kan den som er hjemme hos henne takle det i stedet for å gi deg beskjed umiddelbart. Når kusinen din Tilly blir forlovet, kan moren din dele den lykkelige nyheten etter at arbeidsdagen er over.

04 av 07

La telefonsvareren hente samtalene dine

Klaus Mellenthin / Getty Images

I stedet for å svare på samtaler umiddelbart, sett opp telefonen din for å la dem alle gå til telefonsvarer. Sjekk meldingene dine regelmessig og svar på dem basert på deres haster.

Det er viktig å merke seg at dette systemet ikke er ideelt når noen stoler på deg til å svare på nødhjelp umiddelbart, for eksempel hvis du er deres primære omsorgsperson. Imidlertid er det en effektiv måte å håndtere ikke-presserende samtaler som ikke krever din umiddelbare oppmerksomhet.

05 av 07

Finn et privat sted å ringe mobiltelefonsamtaler

Thomas Barwick / Getty Images

Selv om det er bra å ringe personlige samtaler i en pause, kan du finne et privat sted å gjøre det. Finn et sted der andre-de som jobber eller også blir forstyrret. Forsikre deg om at ingen kan høre samtalen din, spesielt hvis du diskuterer personlige ting.

06 av 07

Ikke ta med mobiltelefonen din inn i toalettet

 Mel Yates/Getty Images

Enten på jobb eller andre steder for den saks skyld, dette er en essensiell regel for mobiltelefonetikette. Hvorfor? Vel, hvis du må spørre-er det frekt med både personen i den andre enden av telefonen og alle som bruker badet. Lyder reiser og av respekt for dine kolleger, la dem opprettholde privatlivet. Når det gjelder personen du snakker, trenger de ikke å føle at de er på badet med deg.

07 av 07

Ikke se på telefonen din under møter med mindre ..

Heltbilder/Getty Images

I tillegg til å bruke mobiltelefoner for å snakke eller tekst, har de blitt et viktig arbeidsverktøy. Med det i bakhodet, bør denne regelen lese "Ikke bruk telefonen din på møter med mindre den er for noe relatert til møtet" Bruk appene dine etter behov-for eksempel for å legge til ting i kalenderen din eller ta notater.

Imidlertid, mens du sitter på et møte, ikke tekst, sjekk nyhetsfeeds på sosiale medier, legg ut statusen din eller spiller spill. Ikke begrave nesen på telefonen. Hold øynene oppe og hold deg engasjert. Å gjøre noe annet vil være et klart signal for sjefen din om at tankene dine ikke er helt på den aktuelle virksomheten.