De ujevne barene i gymnastikk
- 1897
- 64
- Fredrik Svendsen
De ujevne stolpene er et apparat i kvinners kunstneriske gymnastikk. Barene er den andre øvelsen, fullført etter hvelvet. Den olympiske hendelsesrekkefølgen er hvelvet, ujevne barer, balansestrål og gulvet.
De ujevne stolpene kalles noen ganger "ujevne parallelle stolper", "asymmetriske stenger" eller bare "stolpene.""
Dimensjoner av de ujevne stolpene
Stengene er parallelle med hverandre og satt i forskjellige høyder, med den lave linjen satt til omtrent 5 og en halv meter over gulvet og den høye baren vanligvis høyere enn 8 fot.
Denne høyden er justerbar, og junior -olympiske gymnaster og kollegiale gymnaster bruker ofte barene i forskjellige høyder. For elitegymnaster er imidlertid disse målingene standardisert.
Bredden mellom stengene er omtrent 6 fot. Igjen, dette er justerbart i junior -OL og collegiate gymnastikk, men ikke i internasjonale elitekonkurranser.
Typer ujevne barferdigheter
De mest gjenkjennelige ferdighetene på ujevne barer er utgivelsesbevegelser, piruetter og sirkler.
I et utgivelsesflytting slipper en gymnast. Han eller hun kan utføre en utgivelsesflytting fra den høye stangen til den lave linjen, fra den lave stangen til den høye baren, eller på samme stolpe.
Vanlige utgivelsesbevegelser for avanserte gymnaster inkluderer Jaeger, Tkatchev/Reverse Hecht, Gienger, Pak Salto og Shaposhnikova. Disse ferdighetene er oppkalt etter den første personen som utførte flyttingen og deretter sendte den inn til en spesiell komité, så disse til tider uvanlige navnene er bare navnene på gymnaster.
I en piruett slår en gymnast på hendene mens hun er i håndstandsposisjonen. Hun kan bruke en rekke forskjellige håndstillinger i løpet av svingen.
Sirkler, for eksempel giganter og gratis hoftesirkler, er akkurat som de høres ut: gymnastrettene på baren, enten strukket ut i en håndstand eller med hoftene hans nær baren.
En barrutine
Gymnaster utfører tre faser av en barutine:
1. Festet
De fleste gymnaster hopper ganske enkelt inn på den lave baren eller høye baren og kommer i gang. Noen ganger vil imidlertid en gymnast gjøre et mer interessant montering, for eksempel å hoppe over den lave baren eller til og med gjøre en flip for å fange baren.
Sjekk ut denne montasjen av ujevne barmonteringer.
2. Rutinen
En barrutine består av omtrent 15-20 ferdigheter og skal strømme fra det ene flyttingen til det neste og bruke begge stolpene. Det skal ikke være noen pauser eller ekstra svinger. Det er ingen tidsbegrensning på stolper, men rutiner varer vanligvis omtrent 30-45 sekunder.
Å kombinere to eller flere ferdigheter sammen tjener gymnast.
God form er viktig gjennomgående. Dommerne leter etter rette ben, spisse tær og et utvidet legeme i håndstandsposisjoner.
3. Demonteringen
For å demontere slipper gymnasten baren, utfører en eller flere flips og/eller vendinger, og lander på matten nedenfor. Både høyden og avstanden fra baren blir dømt. Målet med hver gymnast er å feste landingen på hans eller hennes demontering, som betyr å lande uten å bevege føttene.
De beste bararbeiderne
De ujevne stolpene har ikke alltid vært en sterk begivenhet for USA, men det er fremdeles skiller seg ut konkurrenter.
OL -mester Nastia Liukin utmerket seg i arrangementet, og vant OL -sølvmedaljen, to verdens sølvmedaljer og ett verdensgull. Se Nastia Liukin på barene her.
Gabby Douglas ledet U.S. Lag på de ujevne barene ved OL i 2012 og gjorde også den individuelle begivenhetsfinalen der. Fire år senere hjalp hun troppen med å gjenta sin gullmedalje ytelse i teamarrangementet. Se Gabrielle Douglas på stolpene.
Madison Kocian bandt for gull på verdensmesterskapet i 2015 og vant sølvmedaljen ved OL 2016. Se Madison Kocian på barene.
Worldwide, Aliya Mustafina (Russland), Viktoria Komova (Russland), Huang Huidan (Kina) og Fan Yilin (Kina) har vært andre topp bararbeidere.
En av de beste noensinne på barer var russisk Svetlana Khorkina. Hun vant to olympiske gull (1996 og 2000) og Five World Golds (1995, 1996, 1997, 1999 og 2001) i arrangementet.