Undervann spedbarn svømmetimer

Skulle svømmere eller spedbarnssvømmere bli dunket som en del av en svømmetur, og er det til og med en effektiv metode for å lære små barn å svømme? "Dunk" er et faktisk begrep som brukes av noen svømmeinstruktører som en del av en læring å svømme leksjon. For å avklare betydningen av begrepet "dunk", er definisjonen å brått skyve en person under vann.

Det er trygt å si at det er veldig få mennesker som vil glede seg over eller sette pris på å bli dunket under vann. Så hvorfor skulle en svømmelærer eller til og med en foreldre dunk et hjelpeløs spedbarn eller smårolling? Nervøsitet, mangel på trening, uvitenhet (eller alle tre) er alle potensielle årsaker. La oss snakke om hva vi kan og bør gjøre for å lære baby- og småbarnssvømmere puste, pustekontroll og grunnleggende svømmeferdigheter.

Fem regler for svømmetimer for baby eller spedbarn

Bruk babytrinn: Vær tålmodig og barnsentrert.
Som Fred Rogers fra "MR. Rogers nabolag "pleide å synge: "Jeg liker å ta meg tid/ jeg mener når jeg vil gjøre noe/ jeg liker å ta meg tid til å gjøre det riktig."" Med andre ord, vær tålmodig og barnsentrert. Hvis du er for oppgaveorientert, vil du sannsynligvis gjøre feilen ved å presse for hard for ferdighetsmestring. Denne feilen kan raskt føre til et opprørt spedbarn/smårolling, og ta glede av prosessen. Du vil at mini -elevene skal elske deres opplevelse av svømmeleksjonen, så ta deg god tid.

Bruk kondisjonering: lær babyen hva du kan forvente.
Når som helst du skal helle vann over babyens hode eller ansikt, introdusere et startsignal og bruke det samme startsignalet hver eneste leksjon. Vi teller ganske enkelt 1, 2, 3, pust (vi tar pusten) og hell deretter vannet. Hvis du gjør dette hver gang, vil babyen bli betinget av å forvente det, og dette vil gjøre første gangs ansiktsoppslukende (neste trinn) enklere. Mange ganger vil du oppdage at kondisjoneringen fungerer så bra at babyer så unge som 12 måneder gamle vil begynne å legge hodet frivillig når du begynner å si at startsignalene dine fordi de ser frem til pustekontrollen eller pustetakende aktivitet.

Bruk fremganger: Ta ett skritt av gangen.
Hvis vannet helles over ansiktet ikke plager babyen, gå til neste trinn i progresjonen - dukkert. Begynn enkelt med en dukkert, deretter to fall, deretter tre, og så videre. Nøkkelen i pustekontrollprogresjonen er å evaluere hver dukkert som et individuelt forsøk. Unge elever i dette læringsstadiet er ikke alltid konsistente. Med andre ord, den samme babyen som komfortabelt og lykkelig gjør fem fall på tirsdag, kan bare være gjerne to eller tre på onsdag. Igjen, din prioritet må være babyens lykke og komfort.

Bruk teknikk: ikke dunk babyen!
Du kan hjelpe spedbarnet eller smårolling med pustekontroll (luftutveksling) eller hjelpe dem med en kort svømmetur med ansiktet i vannet - bare ikke dunk babyen. Det er nettopp hva vil skremme dem. Hvis du tenker på det, er dette egentlig ikke en logisk teknikk. Har du noen gang sett en flott Freestyler som dunk i hodet?

Så hva er den beste måten? Sett spedbarnet eller smårollingen i en horisontal stilling med ansiktet ut av vannet, og deretter sett ansiktet etter å ha gitt "1, 2, 3, pust" - mykt og forsiktig ansiktet i vannet i vannet i vannet. Akkurat som i en fin fristil, skal hodet være i en "in-line" -posisjon med en del av baksiden av hodet ut av vannet.

Bruk sunn fornuft: Lytt til instinktene dine.
Så du har brukt de ovennevnte teknikkene og er klare til å prøve oppslukende ansikt. Du gir startsignalet "1, 2, 3, pust". Svømningsstudenten din reagerer på en av de følgende tre måtene:

• Babyen blir anspent med motstand. 
• Babyen begynner å hoste.
• Babyen begynner å klynke eller gråte. 

I hvert av disse eksemplene er babyen åpenbart ikke lykkelig. Det er klart at babyen ikke er klar til å bli dyppet under vann. På den annen side, hvis babyen er avslappet, legger hun ned sitt eget hode fordi han eller hun er klar til å gå, eller til og med smilende - sunn fornuft skal fortelle deg at det er OK å begynne ansikts nedsenking.

Spedbarn og småbarn er absolutt i stand til og i stand til å holde pusten, lære pustekontroll og svømme i korte avstander. Tilnærmingen til å undervise i spedbarn og småbarn bør imidlertid være en som er kjærlig, skånsom og barnesentrert.