Hva du skal gjøre når en eks kommer tilbake

Etter at et forhold er avsluttet, er det tider hvor eksen din kan komme tilbake i livet ditt. Og om denne personen sender deg en vennlig tekst, ønsker å møte personlig og/eller forteller deg at han eller hun vil komme sammen, kan du ikke være sikker på hvordan du skal fortsette. Tross alt, er du interessert i å starte en romantikk på nytt med denne personen? Eller vil du til og med se eller snakke med denne personen? Når du sliter med denne typen vanskelige spørsmål, er det viktig å erkjenne at du er den som får ta den endelige avgjørelsen angående den rollen du vil at eksen din skal spille i livet ditt. Faktisk har du mange forskjellige alternativer når du arbeider med en eks som er returnert, og å gjøre det som er best for deg er den beste avgjørelsen du kan ta.

Hvorfor kommer ekser tilbake? Før du bestemmer deg for og/eller hvordan du vil samarbeide med en eks som er returnert, er det viktig å forstå de forskjellige grunnene til at denne personen kan ha kommet tilbake i utgangspunktet. For eksempel er det vanlig at en eks-kjæreste eller kjæreste kan komme inn igjen for å prøve å gjenopplive den kjærlige forbindelsen som du en gang delte med hverandre. Det er faktisk tider når eksene kommer tilbake for å vise deg at de har endret seg til det bedre, at de fremdeles er forelsket i deg og at ting vil være annerledes denne gangen. Med andre ord, mange ekser kommer tilbake en gang i håp om å få en ny sjanse.

Det er også ekser som kommer tilbake for å gjøre ting riktig mellom dere to, så vel som for å lindre noen harde følelser. For eksempel endte kanskje dere to på dårlige vilkår, eller du ble fullstendig blindet av samlivsbruddet, og eksen din kan føle seg tvunget til å komme tilbake og be om unnskyldning og/eller sette rekorden rett en gang for alle.

Vær ærlig med deg selv 

Når en eks kommer tilbake til livet ditt, er det du som får bestemme hvilken type forhold (eller mangel på dem) du vil ha med denne personen. Og det betyr at du må være forsiktig så vel som ærlig med deg selv om du vil høre denne personen eller holde denne personen ute. Tross alt, på grunn av mulige avvik mellom dine egne behov og ønsker og eksen din, bør du fortsette på en måte som respekterer din egen emosjonelle helse og velvære. Hvis du for eksempel snakker med eksen din, vil vekke oppover smerte og følelser av skuffelse og tap, er det kanskje ikke i din beste interesse å hengi seg til denne personen.

Ignorere ham eller henne

Med dette i bakhodet, hvis du ikke er klar eller er interessert i å snakke med eksen din, trenger du ikke å engasjere deg med ham eller henne. Og selv om det kan høres hardt ut, kan du velge å blokkere nummeret hans, uvennlige ham eller henne på Facebook og/eller bare sette av å svare, siden du ikke har noen forpliktelse til å delta i en dialog hvis du ikke vil. Tross alt endte ting mellom dere to, og en av de sunneste og mest produktive måtene å komme over noen er å fokusere på fremtiden og forlate ham eller henne i fortiden. 

Lytt til hva han eller hun har å si

Imidlertid har du også muligheten til å snakke med eksen din, enten du er på telefon eller personlig. Og når du først er i stand til å forstå hans eller hennes intensjoner, forklaringer og mulige mea culpas, bør du åpent kommunisere dine behov og følelser med ham eller henne også. Og så snart du har denne ærlige samtalen, vil du kunne fortsette på en måte som er riktig og sunn for deg.

For eksempel, hvis eksen din ønsker å komme sammen igjen, men du er usikker på at du vil lage denne typen gigantiske sprang, kan dere kanskje samarbeide for å gjenoppbygge et vennskap før du prøver å inngå et engasjert forhold. Langs disse linjene, hvis eksen din har kommet tilbake for å diskutere og til og med be om unnskyldning for hvordan ting endte, kan du bruke dette som et katartisk øyeblikk for deg selv og finne nedleggelsen som har hindret deg i å gå videre for godt i alle forstand.