7 trinn for å balansere familie og karriere på ett sted

Å balansere familie og karriere er vanskelig for alle. Hver er viktig for oss, og hver stiller krav på vår tid som til tider krever at den andre tar en baksete. Når du jobber hjemme, er dette like sant for deg som for dine kolleger på kontoret på kontoret. Imidlertid blir foreldre hjemme-foreldre møtt med et annet sett med utfordringer når det gjelder å skape sunn balanse mellom arbeidsliv og liv. Vi må være proaktive og ta skritt for å håndtere disse utfordringene. Her er syv måter å bidra til å oppnå profesjonell og personlig balanse. 

01 av 07

Opprett og følg noen grunnregler

Reisende som skriver i deres journal. Woods Wheatcroft/Getty Images

Å tegne noen linjer og grenser rundt arbeid er avgjørende for å skape en følelse av balanse for alle i husholdningen når ett familiemedlem jobber hjemme. Å skape noen regler for hjemmet for familiemedlemmer (både voksne og barn) kan bidra til å sette realistiske forventninger til hva du kan og ikke kan gjøre i en arbeidsdag.

De som jobber hjemme vil også sette noen retningslinjer for seg selv, slik at de kan sikre at de ikke fungerer for lite eller for mye, og unngå distraksjoner. Det er ikke alltid de andre menneskene i våre liv som kan distrahere oss; Noen ganger kommer distraksjoner i form av husarbeid, TV eller sosiale medier. Identifiser din vanligste distraksjon og sett et daglig mål for å takle distraksjoner.

02 av 07

Sette mål

Compassionate EY Foundation/Getty

Uansett hvilke mål du velger å unngå distraksjoner, følge dine grunnregler, øke virksomheten din, tilbringe mer tid med familien eller fremme karrieren din.

Den eneste måten å oppnå dem på er å jobbe hardt og legge dem i spissen for din daglige rutine. Det hjelper å dele ned målene dine i en serie mindre mål. Enten kortsiktig, midt sikt eller langsiktig, sørg for at målene er basert på det solide grunnlaget for verdiene dine.

Begynn med din generelle visjon og jobb bakover til du identifiserer hva dine daglige mål må være for å oppnå dem. Innsjekking og evaluer fremgangen med jevne mellomrom.

03 av 07

Bli organisert

AE Pictures Inc. / Getty Images

Lag systemer og rutiner for å holde deg organisert både hjemme og på jobben. Dette kan gjelde for forretningsrelaterte oppgaver som å spore skattemessige papirer eller forbedre tidshåndteringen, eller det kan bety å sette opp et system for å kommunisere med barneskolen din eller lage en familiekalender for å holde oversikt over alles aktiviteter. Det krever innsats å tenke ut og implementere forskjellige måter å holde livet ditt organisert på. Ta deg tid til å gjøre dette, men ikke la det bogde deg ned hva som fungerer for deg.

Den vanskeligste delen kan være å holde seg til et nytt system. Ikke vent til du har falt helt av organisasjonsvognen. Gi deg selv månedlige organisasjonsanmeldelser, og velg en dag i måneden (1., 15., sist osv.) og se over oppgavelisten din, filer eller den bunken med papirer på kjøkkenbenken. Hvis ting ikke går som planlagt, kan du komme tilbake på sporet (med hjelp fra familien) og beslutte å gjøre det bedre.

04 av 07

Omfavn forandring

Martin Barraud / Ojo Images / Getty Images

Effektiviteten til dine organisasjonssystemer og rutiner vil endres over tid. Barn vokser, får nye ferdigheter og har forskjellige behov. Det er enkelt som foreldre å fortsette å gjøre oppgaver som barnet vårt skal lære fordi det er raskere å gjøre dem selv.  Som foreldre må vi gjenkjenne når barna våre kan påta seg mer ansvar og privilegier, og når vi må øke forventningene våre.

Våre profesjonelle liv utvikler seg også. Jobber og hjemmebedrifter vil ikke være samme år etter år. Profesjonelt må vi være kvikke, lete etter nye muligheter eller jevne veien gjennom overganger på jobben. Når du jobber hjemme, kan disse to slags endringene i livet ditt bli sammenvevd, og det kommer an på hvor godt du omfavner og planlegger for de uunngåelige endringene. 

05 av 07

Arbeid riktig beløp

CaiaImage / Sam Edwards / Getty Images

Dessverre er det "riktige" beløpet nødvendigvis beløpet du har lyst til å jobbe; Det er mengden arbeid som gir den økonomiske, profesjonelle og personlige balansen du søker. Og noen ganger er det vanskelig å vite hva det er.

Hvis du er ansatt, er det lett å bli den arbeidstakeren som er tilgjengelig 24/7 fordi du jobber hjemme eller på baksiden.

På samme måte kan uavhengige entreprenører og bedriftseiere, som kanskje ikke har en fast plan, finne seg i å brenne lyset i begge ender og jobbe sent ut på natten for å holde inntekten flyte. Den andre faren er at personlige forpliktelser hindrer dem i å vokse virksomheten. Husk ditt overordnede liv og profesjonelle mål når du setter arbeidsplanen.

Finn måter å jobbe smartere på, enten ved å multitaskere klokt eller prospekterende for mer effektive muligheter for penger å tjene penger på.

06 av 07

Hold kontakten og fortsett å lære

Getty/Arielskelley

Ikke la jobbe hjemme lar deg miste kontakten med ny profesjonell utvikling eller bremse deg fra nettverk med kolleger. Det krever litt ekstra krefter fra en telekommisjon, men det er enda viktigere for arbeideren som er ute av syne å holde kontakten. På et kontor varsler tilfeldige samtaler oss om endringer i vår bransje eller selskap, og hjemmebaserte ansatte kan gå glipp av det hvis de ikke gjør en ekstra innsats. 

Abonner på profesjonelle tidsskrifter eller få vane med å sjekke nyheter og nettsteder relatert til yrket ditt. Å delta på et stevne eller konferanse kan være dyrt, spesielt for selvstendig næringsdrivende, men det kan være verdt det. Vurder sertifisering eller gradsprogrammer i ditt felt, medlem av fagforeninger, nettsteder for sosiale nettverk eller nettgrupper, og gjør en vane å nå ut til tidligere kolleger eller klienter så ofte med en rask merknad eller ringe.

På familiesiden er nettverk også viktig. Andre foreldre på barns skole kan hjelpe deg med å forbedre kommunikasjonen med barnets skole, i tillegg til at du gir deg beskjed om andre hendelser eller muligheter som kan være personlig eller profesjonelt oppfylle. Naboer og venner er en god kilde å lære om sosiale og samfunnsarrangementer for deg selv og din familie. 

07 av 07

Ta vare på deg selv

Selvomsorg er avgjørende for en fungerende mors suksess. Getty Images/Drazen Lovric

Når du jobber hjemme, kan karriere og familie smelte sammen på en så sømløs måte at det virker som om det ikke er tid for deg selv. Du må imidlertid ta deg tid til det som er viktig for din egen mentale og fysiske helse. Trening, kreative bestrebelser, å komme sammen med venner osv., er den slags ting som kan bli eliminert fra rutinen vår fordi vi er så opptatt med familien og arbeidsforpliktelsene våre.

Prioriter å bygge en rutine som holder tid for deg som et viktig mål. Dette kan være en månedlig spa -dag, en daglig treningsrutine, datakveld med partneren din, en vanlig utflukt med venner eller tidsbruk i samfunnet ditt. Finn ut hva du trenger, og sett tiden til side.

Når det er sagt, er det sannsynligvis en av de viktigste grunnene til at du jobber hjemme. Vær sikker på at tiden er kvalitetstid og at du ikke multitasking for mye til å glede deg over menneskene du er glad i. Husk de grunnene til å jobbe hjemmefra og nyte familien din.