Hjemmemedisin for utøverens fot

Kjemper du en kløende, brennende sak om atletens fot? Det er forårsaket av en sopp som liker et fuktig miljø som funnet mellom tærne. Du kan slå tilbake med dette hjemmemedisinen som bare bruker naturlige ingredienser i stedet for reseptfrie soppdrepende behandlinger. En forsiktighet er at hvis du har diabetes, er det best å konsultere legen din for å diskutere passende behandling før du prøver et hjemmemedisin.

Hva du trenger for å kjempe mot atletens fot naturlig

• Eddik til bløtlegging og sokkevask: Du kan bruke enten hvit eddik eller eplecidereddik. Eddiken vil skape et surt miljø som fotsoppen ikke liker.
• Natron eller maisstivelse for å holde føttene tørre. Et fuktig miljø i sokkene og skoene oppfordrer fotsoppen til å vokse. Ved å holde føttene tørre, vil du hjelpe med å kjempe mot soppen.

Hvordan du kjemper mot atletens fot naturlig

1. Eddikfoto soaks: Bløt føttene i like deler eddik (hvit eller eplecider) og vann i femten minutter to ganger om dagen. Tørk føttene grundig etter hver suge.
2. Eddiksokkvask: Legg en kopp hvit eddik i vaskelastene dine, og vask på den hotteste innstillingen for å drepe sopp som er til stede på sokkene dine.
3. Lufting og soler skoene dine: Plasser skoene dine ut i solen for å drepe sopp som er inni dem. Det er best å bruke to par sko, vekslende dem hver dag med det gjenværende paret som blir igjen å tørke helt og få solbehandlingen. Hvis du må bruke de samme skoene daglig, dryss litt natron eller maisstivelse i dem om natten for å absorbere fuktigheten. Så om morgenen, tapp den ut.
4. Hold føttene tørre: Dryss natron eller maisstivelse i sokkene eller støv føttene med den før du tar på sokkene. Dette vil bidra til å absorbere fuktighet i løpet av dagen. Du bør bytte fra bomullssokker til en kunstig fiber eller ull som vil vekke bort fuktighet. Bytt sokkene to ganger om dagen hvis du fremdeles har problemer med fotfuktighet.
5. Gjenta prosessen til infeksjonen er borte.

Hvorfor eddik jobber mot atletens fot

Eddiksyre i eddik dreper sopp og beroliger kløe, og det er akkurat det du trenger for å behandle atletenes fot. Bakbrus eller maisstivelse vil frata soppen fuktigheten den ønsker å vokse og spre seg.

Fordelene med å behandle utøverens fot med eddik

• Rimelig
• Ingen harde kjemikalier
• Helt naturlig

Tips og advarsler

• Kontakt legen din hvis dette er første gang du har hatt fotsfot, eller hvis symptomene vedvarer eller forverres.
• Hvis du har diabetes, kan du se legen din for passende behandling. Du må sørge for at du ikke får åpne sår eller blemmer som kan skje med dårligere tilfeller av utøverens fot.
• Vask hendene etter å ha berørt føttene for å unngå å spre infeksjonen til andre deler av kroppen din. Du vil ikke at fotfots fot skal bli kløe i kløen.
• Sanitiser eventuelle overflater som bare føttene dine kommer i kontakt med for å unngå å infisere andre og infisere deg selv på nytt.
• Hold eddik utenfor rekkevidden til barn.