Hvor mye skal bowlingballen din veie?

Den tyngste juridiske bowlingballen veier 16 kilo. Den letteste vekten du vanligvis kan finne på de fleste bowlingbaner er seks kilo. Det er et betydelig 10-punds rekkevidde, og du kan velge en ball hvor som helst innenfor dens grenser. Men hvordan vet du hvilken vekt som er riktig for deg?

Det handler ikke om noen andre

Noen mennesker liker å imponere vennene sine ved å ta tak i en ball på 10 pund og kaste den i utrolige hastigheter eller bane mot pinnene. Ikke bare er dette potensielt farlig og respektløst overfor bowlinghallen, men enhver ball du kan kaste så hardt eller høyt er sannsynligvis for lett. Du kan kanskje få noen få eksploderende streik, men ballen er ikke tung nok til å konsekvent slå ned alle pinnene.

Motsatt ser noen mennesker etter den tyngste ballen på stativet for å imponere vennene sine med brute styrke. Nok en feil. Å kaste en ball som er for tung, kan forårsake alvorlig skade og-i det minste ubehaget. Hvis du ikke kan håndtere den tunge ballen fysisk, hvorfor bry deg? Du vil bare se latterlig å prøve ut slik at formålet ditt blir beseiret.

Hvor tung er tung nok? Hvor tung er for tung?

Din ideelle ballvekt er den tyngste ballen du komfortabelt kan kaste gjennom en hel natt med bowling. Hvis du kan kaste en 16 pund ball komfortabelt i fem rammer, men så blir du sår eller sliten, trenger du en lettere ball. Hvis du kaster en 12 pund ball med ekstrem letthet, trenger du sannsynligvis en tyngre ball.

Jo mer vekt du har på ballen din, jo mer kraft vil du ha til å slå ned pinner. Men hvis du ikke kan få ballen der med noen hastighet, ender du opp med å avbryte all den vekten. Din optimale ballvekt er den tyngste ballen du kan kaste konsekvent.

Noen tilleggsretningslinjer

En tommelfingerregel sier at du bør velge en ball som tilsvarer 10 prosent av kroppsvekten din. Selvfølgelig, hvis du veier 200 pund, er dette ikke mulig, men det indikerer likevel at du sannsynligvis bør gå for den 16 pund ballen. Hvis du veier 120 pund, bør en 12 pund ball være i komfortområdet ditt. Men igjen, det har alt å gjøre med din fysiske tilstand.

Hvis du er noe ute av form, kan du begynne å lettere og jobbe deg opp til 10 prosent av vekten din, forutsatt at dette ikke bare er en engangsbowlingutflukt, og du vil forfølge den som en pågående sport. Hvis bowling bare er en morsom kveld, gå lett, så du er sikker på å kose deg uten belastninger, forstuinger eller muskelsmerter dagen etter. 

De fleste menn bruker med 14- til 16 pund bowlingkuler, mens kvinner har en tendens til å gjøre det bra med 10- til 14 pund baller. Hvis du tar barna med deg, tilordner du ett pund for hvert år, for eksempel en ball på 6 pund for en seksåring, men du vil også ta hensyn til kjønn og fysisk tilstand. En 10 år gammel gutt kan være mye sterkere enn en 10 år gammel jente, spesielt hvis gutten er aktiv i andre idretter som fotball eller baseball.